在袁春他们这些队员抱怨训练量太高的时候，另一边的徐路也在头疼。


    [这些人的心态都很难坚持啊，身体也不可能变得很快，技术分真低。]


    “我说你，这个板块不是用来给你吐槽的啊。。。”


    看到数据的时候，系统莫名其妙的以第三者角度来吐槽了，明天它就只是个系统而已。


    徐路无语的同时，在战术板上变动旗子的位置。


    [不管怎么说，只要限制不住应许，没有得分能力，就不行。]


    系统说的确实有道理，徐路正在做的，就是在排出后防线的前提下，找出进攻的方法。


    “怎么说呢，感觉哪个阵型都不行。”


    即使是442和352这种，对于球员的要求都很高的。


    [那是因为他们不是职业球员，以你的那些经验都套用不进去的，不要要求太高了，就凭这些人，哪有办法实现你的标准？幸好不是和职业球队踢，如果和职业球队踢就完全没戏了吧。]


    职业球队啊。。。如果是大学生，或许勉强还可以？


    徐路挥去心头上的奇怪想法，重新投入到排兵布阵当中去。


    头球战术是没戏，防守的话想到了不少方法，对方的球队，是一支只有应许的队伍，其他人根本无关紧要，让系统给他看过数据，基本都差不多，同样情况下，即使他们用多人盯防战术，只要能够有一套行之有效的得分战术，很大程度上，赢的几率都会高。


    只要对方始终是依赖应许的，就不会有配合，如果在对方上场之前就得分，后面就只需要摆大巴或者盯住应许就好。


    徐路苦思冥想着，他还是觉得，应该排出能够更好防守的方法，而不是想着限制应许。


    足球是一个有变数的比赛，就连看似胜负已定的比赛，都能够因为人的心态，或者意想不到的原因，而诞生不一样的结果。


    高行那一面，给徐路的印象很深。


    两队的争执，如果应许不能进球，高行未必会袖手旁观。


    想起那个手肘犯规，徐路不由得摸了一把下巴。


    原本他可是有着漂亮的胡茬，摸着挺顺手，为了亚冠赛场而剃掉了，现在一朝重生，又要带孩子，不适合留胡子，怕家长看不上自己，下巴一直光秃秃的，摸起来手感真不咋地。


    高行的性格，已经表现得很明显，徐路认为多少是需要提防没错。


    [那么阵型就是比较平均的433吗？]


    系统认为徐路会采用这些人本来就用的阵型，不用多加调整，继续加强默契度，但他否定了系统的想法：“不，我要用343。”


    343，看上去没什么问题，可是343应该说，非常注重中路，对球员的要求也很高。


    [我不明白，就算您采用352我都能理解。]


    足球系统虽然是做足球方面，可系统本身不理解这个灵活运用吗？令人意想不到。


    徐路在战术板上继续推演着：“人是灵活的，没人规定战术必须按照那个样子来，我们用343，才能更好的请应许进入袋子里。”


    袋子？


    又是一个周末，这次来的人少了几个，说是请假，不过在徐路听起来，就是不想干了的意思。


    望向袁春，脸上果然有着尴尬，不过更多的，也是一种期待。


    期待什么？期待他能够手下留情吗？别犯蠢了。


    徐路还是一如往常的严肃表情：“今天人没来齐，这样子很难进行下一步，本来你们的进度很好，只要继续下去，很快就能到达及格线，和高行他们的队伍站上同一个水平线，既然人数不够，啊，那今天就加强个人技术吧。”


    咦？个人技术？


    让这些人慢跑两圈以后，先进行传球练习：“左脚！右脚！外脚背！不要看脚下！立刻传球！”


    拍手拍到手疼，徐路都不手软，要两人一组的搭档必须控制住用哪一面传球，还要转身和哪边的人交换位置。


    在徐路持续的口令下，都没有时间想别的事情，只顾着按照口令做事。


    “总觉得好像被军训一样，太吓人了。。。”


    徐路的声音，太过刚硬，令人生不出反抗，明明徐路才二十岁，竟然让他们都畏惧不已。


    “不过啊，最近我老婆因为我一直在锻炼的样子，还主动夸奖我呢。”


    “什么？”


    “你这才两天而已，夸奖什么呀！”


    “我说真的！老婆看我回到家满身汗的样子，还特意给我做了好吃的补补，嘿嘿。。。”


    “这么说来，我最近好像瘦了点？”


    其他人左看右看：“好像真的瘦了，真的假的啊？”


    其实瘦不瘦对男人们来说是件无谓的事情，然而当有人关注到这样变化的时候，瘦了这件事就会变成大事。


    沙纯不在，他是请假的人之一，似乎是真的相当受不了，所以扯了个在熟悉他的人眼里相当扯淡的理由。


    袁春打量着说自己瘦了的男人，不确定的摸了自己一把，不知道是不是错觉，自己好像也有点瘦了？


    每个男人都十分激动，或是站起来摆姿势或是摸了一把自己的肚子，这场景相当伤眼睛，徐路可不想看这样的身材伤自己眼睛。


    哪个足球运动员会有这样高的体脂！


    “好了，大家今天训练都不错，不过，今天的运动量稍微有些高，之前我也忘记教你们拉伸了，今天就来做个拉伸运动吧。”


    什么忘记教，你肯定是故意没教吧？袁春他们心中如是想。


    “这个运动有助于缓解肌肉压力，大家的腿部应该绷得很紧，但是我们也没办法让别人帮忙缓解的情况下，就要善于利用姿势。”


    徐路躺到草皮上，示意他们看好。


    先是抬起腿：“大家也看到，我的背部是放松的贴在地面上，因为等会要以我的背部当做支架，我的腿是以这里作为支点起来的，但是这个样子，就只是抬起来而已，腿部不一定要拉直，但是你的大腿，一定要有一种被拉紧的感觉，就是感觉这里的肌肉有反应。”


    徐路再伸出他的双手：“这时候，就可以放到自己的右腿下，拉住，慢慢再往自己的方向拉，你会感觉到大腿的肌肉，包括自己的髋骨，都有一种被拉扯的感觉，这样子有利于你们放松，像这个样子，慢慢拉伸，然后放开，腿一定要慢慢放下去，始终保持控制，然后再换左腿。”


    盯着每个人都完成以后，徐路继续下一步：“至于小腿的话，像这个样子坐起来，腿部打直，以腰部为支点，整个人前屈，不过前屈的身体是其次，你的脚尖这里要绷直，像这个样子，想象成把腿往前延长的感觉，身体不要动！”


    徐路还推他们的背部，拉住他们的脚底，活动着他们的脚腕：“对，像这个样子，去记住这种感觉。。。很好！”


    把这些人再赶去慢跑两圈：“现在你们的身体都好些了，明天的话，我们会在健身馆里让你们学习一些器材的使用方法，帮助你们更加了解自己。”


    健身馆？！


    第二天，徐路默默扫了一眼，昨天没来的人，倒是都出现了啊。


    对于徐路的视线，那几个人心里都有些不自在，但是听说他们要来健身馆，要是自己不来，错过了谁知道还有没有机会呢？


    徐路已经提前开启了系统的分析功能，这几个缺席的人虽然数值没有下降，却也没有多大进步，如果日后还这样的话，那袁春这个队伍，肯定是站不起来的，钱自己倒是不缺。。。


    还是继续观察吧。


    “那么大家都已经跑圈热身过了，接下来还是要进行拉伸运动。。。”


    弓步，触地，伸腰等等。


    “这个器材是划船器，重点是腿跟手，还有背部，不是干拉，要慢慢来，记住背部的这种感觉，还有胳膊，这里有三个划船器，牛展群，赵三豆，还有方志星。”


    袁春这些人当中，名字是三个字的人占少数，这次真的是巧合，刚好都是三个字得到。


    方志星，瘦小的眼镜男，很难想象是怎么玩到一起的，听说对足球很热爱，是狂热的类型，身高只有一米64，在这些人当中，是最瘦的类型，却也是徐路最不对头的类型。


    胖子催促运动很难，但是至少有肉可以减，直接通过运动转换成肌肉，甚至说因为胖，身躯天然就有着外表上的壮，只要再教导一些技术和心理建设，拿出去唬人还是可以。


    可瘦子，瘦子之所以成为瘦子是有原因的，既然有原因，那必然也会遇到无论如何都不能增肌的结果。


    人们都在羡慕瘦子胖不起来，可他们的增肌，却要难上千百倍。


    对徐路来说，能够通过吃而变壮的球员，简直是极好，训练量管够，还有营养师的安排食谱，完全不需要担心出问题。


    可如果天生小骨架，甚至胖不起来，那在成年之后，要面对的，就是身躯的天然劣势，必须要以千百倍的努力和天赋去弥补。


    足球太多对抗了，这就是为什么亚冠赛场上所向披靡的球员，到了世界级别的时候，才发现，自己的天赋别人一样有，自己的身体比不上别人，在同等条件下，几乎是没办法获胜。


    所以说，足球是一项依赖身体素质的运动，但又因为是团体运动，有着千百种战术，以及队友之间的默契，而成为了一个无法单打独斗获胜的竞技。


    徐路让方志星去划船机，实属无奈。


    比起让他去哑铃弯举，又或者是去推胸机等等，都没有什么太大可能，方志星是一块砖，哪里都要练，彻底掌握身体，开发出灵活性才有希望，如果能够掌握住身体，提高敏捷度，或许会成为奇兵。


    其他人都有自己要加强的部分，该掌握的地方都要掌握，并不是为了当做饵料而用的。


    徐路心想，自己特么还要当健身教练，累啊。


    又结束一天，或者说是本周的训练，袁春用通讯软件联系那几个周六请假的人：“你们这个，不厚道啊，我知道训练很辛苦，当初我也说过了，都请你们吃饭还有包了费用，你们不想来就不想来吧，听说是健身馆呢，就又来了？咱们兄弟这么久了，你们不想来可以，钱毕竟是我出，只不过，我也是求着你们来队伍里，你们要是真的坚持不下去，兄弟我不会勉强，至少让我换个人来，行不？”


    施压给对方，示意对方要么不来，要么就一直来，不要影响到他们队伍的练习。


    有些人脸色就有些不好看了，但他们也知道，自己的确是不厚道，周六请假说不来，大家都心知肚明，不过是因为嫌太累。


    但是要拿友情比较，甚至说是花钱这个份上，内心里的确是有种被束缚的感觉。


    比起袁春和高行，他们对踢足球并没有那么大的野心，只是个粉丝而已。


    沙纯就觉得，虽然自己的身体变好了，却也累得要命，他们也不会踢足球比赛，像这个样子训练，不知道什么时候才能结束，虽然有些对不起袁春，但他真心觉得，周末都无法自由行动的话，已经很夸张。


    在他的生意经里，能够用钱解决的，都是小事，友情这种东西，反而不好搞。


    他当初是被袁春以友谊且强迫性买单了训练课程，本来是说可以自己出钱，这样就算浪费，也是他自己的事情。


    现在袁春发的这些话，某种意义上来说，不太妙。


    沙纯想了想，他突然想起来了：“哎，老婆，我记得你那边是不是有个没事儿干的侄子？”


    “是有，不过人家可不是没事干，是没考上大学，反正家里有钱，才一年不到呢，让孩子在家里多陪陪老爷子。”


    妻子的哥哥，也就是舅子的儿子叫孙旭，学习成绩一般，舅子是孙家的当家人，同样做生意的，对老来得子的孙旭特别宠爱，也不需要他有什么大出息，家里有长姐在企业工作，以后只需要传承给孙旭就行，很多企业都是这样，老板只需要会管下面的人。


    “那他现在很闲的吧？”


    “怎么，想让他来帮你还是干啥？”


    沙纯摸了摸下巴：“能用钱搞定的事情，就搞定吧，我记得孙旭是个很听话的家伙啊。”


    妻子苦笑了一下：“听话可不是好事，况且，哥哥也是个脑子不清楚的，孙昭那么厉害，他还是要让儿子继承家业。”


    沙纯摸摸下巴，他自己是能够理解孙龙这个大舅子的，怎么说呢，男人嘛，多少还是希望儿子来当家，不过自己在商场上，也吃过不少次亏，其中有好几次就是女人给的。


    商场上可不看性别，就他来选，肯定是选孙昭啊，孙旭这家伙的性格不够硬，也没那个能力。


    大舅子的想法很美好，可是权力面前，皇家都能打出脑浆来，不能想得太美啊！