徐路开出足球，就像是做了成千上万次那样，球很快就到了第一个人的脚下。


    对方或许第一个接球，有点紧张，还调整身体同时面对队友和徐路。


    他小心翼翼的伸出右腿，用脚弓推球。


    这样太慢了，徐路心想。


    第二个人倒是有了多余时间可以看，他还后退几步，小小的发出了声音，像是助威自己？


    脚尖部位触球，球有点跳，但总归还是在允许范围内，不然就算他失误。


    接下来几个人都比较谨慎，学第一个人用脚弓推球，这是怎样？玩过家家么？


    徐路有点焦躁，不过，他也知道，这就第一步而已，慢慢来。


    他们小心的推送，总算推到终点。


    “传球过来！”


    徐路用手势示意对方直接传过来，催促对方不要犹豫。


    以话语催促，对方显然有些慌张，后退几步，用力闷了一脚。


    哎，这样可不行啊，球只是受到了巨大的力量，却没有精准的控制，球碰撞着就改变了路线，根本不是直线。


    球颠啊颠，穿到别处去。


    徐路在球出来的时候就已经预判路线过去接了：“好的，换一个位置继续，快快快！”


    在徐路的拍手催促下，他们多少有点紧张：“总觉得自己成了职业球员呢。”


    开玩笑的话语，他们都有点放松下来。


    这句话倒也真的是个玩笑，要是这样水平的算是职业球员，那就真的是我行我上的笑话成真了。


    再度驱使他们进行传球练习，不管如何，成年人就是得咬牙撑下去才行。


    [这些人的数据都不行，而应许的数据虽然也一般，可是技术分很高，这样子帮忙训练提升的意义在哪里？]


    “算是用来复健吧，好久都没有训练成人了，一直带着小孩子，我的训练表都变得奇怪起来，等他们成长的确是会调整起来，不过偶尔还是要复习。更重要的是，他们要对抗的，是有一个职业球员的球队，我很期待看到结果。”


    即使只有一个职业球员，在这样的状况下，自己能够将非职业球员给训练到什么地步，又能怎样战胜对方，都是很令人期待的事情。


    “老袁啊，我知道你很想给老高一点好看，不过啊，这个训练量，是不是太大了点。。。”


    回家路上，跟袁春同路的沙纯在诉苦。


    沙纯的名字很少见，也很容易被还没见过的人误会成女性，甚至是以为是九日国的人，不过据本人所说，他的名字就是个巧合。


    这样的他，外表上看起来就是个光头大汉，加上挺起的啤酒肚，令人看了就想回避。


    其实本人并没有那么吓人，他原本是在恩城做矿业相关的行业，经常上酒桌，可以说是有点灰色地带的过去。


    然而现在随着恩城的没落，小老板们不是转行就是离开，而继承家业做得还行的沙纯，就直接用赚到的钱躺平吃利息，这里的房价便宜，他给家人还有小孩都买了房子，也有个小店铺用来做生意，可以说是人生赢家。


    这样的他，身体早就已经缺乏运动，平日尽管和袁春他们一起因为足球爱好而聚在一起，缺少球场的恩城，大家都只是踢一小会球，不会像今天这样持续三小时以上。


    他们都已经很脚痛，一想到明天还要继续，就更加畏缩了。


    袁春也有点受不住，可是回想起和徐路谈话的时候：“抱歉啦，老沙，要你们陪我做这么累的事情，不过，你媳妇也说过，你的状况不太好，要运动一下了。”


    一谈到媳妇，沙纯就有些苦瓜脸：“她都不准我吃红烧肉了，哎哟，酒也不准我多喝，就只能喝那么小点。。。”


    因为自己的身体状况而苦恼的沙纯，一下子就进入抱怨模式了，完全忘记原本的话题。


    袁春和他讨论着，一起诉苦，鼓励对方坚持住，至少身体能好起来一点。


    第二天来的时候，有人甚至腿都还是软的。


    徐路一眼扫过去：“今天主要做点放松训练，现在大家先慢跑一下热身，两圈就行了。”


    对待这些比小孩更难哄的大人，得循序渐进，引诱他们无意识做下更多的训练。


    慢跑不限时间，但是必须完成两圈，时间限制要在之后再加，这些人的体型和状况都不好，不能一下子施加太难的地方。


    两圈跑完，他们喘气得相当厉害，调节呼吸也不太能做到吗？


    徐路有些伤脑筋，换做海港队的大家，这种程度根本拿连休息也不用，直接进入下一步。


    “休息十分钟，都走走，不要躺下来，对心脏不好，走一走！”


    等休息过后，徐路让他们来到球门前，罚点上已经放好一颗足球：“大家都了解足球，我也不用多说，接下来大家要按照顺序射门，循环射门和守门，射门的人踢好以后，就成为下一个守门的人，守门的接完一次球就到队尾来排队准备射门。这项训练有助于大家习惯对人，以及了解到门将在守门的时候，都会想些什么。”


    这项训练还未用在八九岁的那些孩子身上，对他们来说，连足球这是个什么样的运动都没有深刻了解，就要他们去琢磨这些东西，有点难了吧？


    不过，徐路很快就意识到，对成人要求这些东西，更难。


    担当第一个守门的人，戴上手套，原地蹦跶了几下：“嘿，还真挺奇妙的。”


    其他人都起哄：“老牛进一个！”“豆子你别得意，老牛进一个！”


    守门的人名字是赵三豆，名字还挺少见，很少有人会这么起，在这些人当中是年纪最小的一个，是赵墨的表弟，会开车，经常帮忙开车载着他们，一来二去就熟悉起来了。


    因为这些人的原因，赵三豆也开始迷上足球，或者说，是为了融入这个团体。


    不过就算是最年轻的赵三豆，也已经有三十六岁了，年纪虽然看起来年轻，在机构担任文员的男人，也有着工作病，腰椎不好。


    运动多少是帮了他一点忙，毕竟长期伏案工作，实在伤身。


    他摆出信心满满的姿态，模仿电视里看到的门将模样，紧盯着眼前的牛展群看。


    牛展群，同样是胖胖的类型，手指头里还时常能够看到油脂，在这些人当中，1米68的身高居然意外的还算是中等偏下的身高，也有点瘦弱，听说家里是开餐馆的，完全看不出。


    下巴上有着胡茬，感觉仿佛沉浸在厨房太久，油腻腻一把的。


    牛展群后退几步，跑上前，又停住，犹豫不决的感觉。


    其他人都拍手或是大喊：“别怂！上去！”“踢啊！”


    明明往常都没有这么紧张过，可牛展群一眼看过去，大家虽然还是和往常那样，果然最大的变化就是，徐路的存在，以及这种正经的感觉吧。


    豆子很有斗志，在那边的眼神真够不一样的，他之前没当过门将吧？尝试做这样的事情好像也不坏。。。


    牛展群下定决心了，用力踏步跑，大腿甚至感觉好像要被自己抡出去似的，把球打出去！


    不用看也知道，这球飞了。


    赵三豆还有些失望，这不是根本没让自己活跃吗？


    不过规则就是规则，赵三豆只好和牛展群交接手套：“牛哥你这不靠谱啊，至少打正点吧？”


    被牛展群一把抓过手套打了一下：“就你小子多嘴！”


    嘻嘻哈哈的这些人，一轮进行下来，只能说还可以，不过基本都不会倒地扑救。


    要他们展现这样敏捷的姿态，太为难人了。


    徐路在本子上写下评价：“现在大家都体验过罚球的感觉，也当过门将了，那现在我教大家一个经典的勺子点球吧。”


    小孩的话，不能教导太难实现的技术，这样子小孩的热情就会迅速减退，而大人的话，需要的就是高难度，让人明白自己的技术，以及诞生热情。


    毕竟难度是一回事，能不能实现也是一回事，关键是能够亲眼看到，还能尝试一把，实现了就能拿出去吹牛逼！


    徐路让他们先站到两边：“现在要看好，我的惯用脚是右脚，所以我会从这里起跑，因为这个方向能更好的使用我的右脚，就像你们也有自己的惯用脚，哪只脚比较顺就用哪个。”


    不过他还是希望自己的队员要尽可能无逆足，因为世界级别的水平里，但凡过度依赖一只脚，都会对技术上造成很大影响。


    像是传球和过人，如果左脚做不到和右脚一样，可能就会做不到他要求的战术。


    黄金右脚什么的，如果真的有就再说吧。。。


    “接下来要看仔细。”


    徐路深吸一口气，他的身体上确实有很多劣势，然而足球是一个能够用技术弥补大半的运动，而勺子点球，正是技术的一种。


    快速跑起来，稳住重心，有如使用鞭子一样，不是使用大腿，不是蛮力，而是整体的运转，左脚很扎实的紧抓着地面，旋转——


    眼神也瞄向大门的角落，然而右脚却切入了球的下方，球就像是被端起来一样向上，被抬起，还是向前的。


    就那样飞入了球门。


    “看，这就是勺子点球，其实这种技术多半应用在点球里，是因为点球是一个心理战，门将在预判球员的时候，球员也要预判门将会扑哪里，是两人的对抗游戏。”


    徐路指向球门：“刚才你们都各自体验了一次作为门将和罚球员的感觉，多少有点体验了，勺子点球之所以会有这么多人记着和想要尝试，不是因为技术，而是因为它非常具有欺骗性。如果你们提前知道球员会怎么射门，那这个点球对你们来说就毫无威胁性，它没有那么大的速度，也没有夸张的弧度。”


    徐路耸了下肩膀：“比起这样的球，香蕉球或者大力抽射死角都要来得更加容易且好点。”


    门将只要有一点点犹豫，就算判断对方向，也很难扑住，相对的，对球员的素质要求更高。


    “我今天踢这个勺子点球给你们看，是让你们亲眼看看，这个勺子点球优美的同时，它真正的威力却不在于有多么厉害，而是在于欺骗性。足球就是这样一个运动，它不需要你一定强大，战术的存在，就是为了让你们能够以弱胜强。”


    徐路将球给拿了出来：“为了这颗足球，球场上能够拿出千变万化的战术，大家不正是体会到了足球的精彩性，才会迷上吗？”


    动摇的几个人，甚至说大部分人都觉得，咦，说的确实有道理啊，而且以弱胜强的戏码他们也喜欢看来着，但是是这么简单的吗。。。？


    徐路将球抛给袁春：“现在大家都在为了战胜强者而团结一心，我很高兴，这个勺子点球其实也没那么难学，需要的是心理素质，接下来就努力习惯吧！”


    一鼓作气的让他们开始练习三角传球，射门这两样。


    十一个人本来是凑不足的，但徐路作为第十二个人，和第四组的倒霉蛋们组成一个小组，轻而易举的练习着。


    所有人都必须遵守规则，传球可以回传，但是不能连续回传两次，接到回传的球必须一脚出球，三个人必须不停的换位置，围着圆柱体。


    出球还需要考虑避开障碍物，同时要注意另外两人的位置，还要顾着脚下的球。


    几乎所有人都感觉自己很头疼，不停的保持脚步也很累。


    但徐路总是能够抓到他们犯错的时候，话说他明明就在小组里，还在踢球啊！怎么能同时关注到他们动静的？


    被所有人抱怨的徐路，一点也不放松，一边接球传球，一边抬起手来指点：“注意速度！那边的不要犹豫！传球挑起来也可以！”


    整个下午，汗水都挥霍在这里了。


    “哎哟我不行了。。。”


    沙纯这次是真的想要放弃了，他没想到还能这么累，整个身体的呼吸都急促得难受，是会怀疑第二天能不能起来走路的地步。


    袁春同样难受，他只能继续赔笑：“别这么说，老沙，就两天而已，今天结束就休息五天了，你看学的东西不挺有趣的？”


    “有趣吗？”


    沙纯反过来问袁春，他只觉得，没想到真的训练起来，这么累，他们又不是职业球员，有必要接受这样标准的训练么？


    “真的啊，能体验到球员的日常生态，人家在球场上，可能就是这样努力，而且，徐教练也说了根据我们身体安排的，这样还行吧我觉得，都是为了赢老应啊，只要赢了就结束了！老沙坚持住，你的身体也会变得健康一点的！”


    沙纯心想，的确是会变得健康吧？这么高负荷运动，而且，怎么总觉得自己的退出念头被打消了？


    袁春用一个拖字决，把应许这个靶子拉出来，为他设定了终点，而其他人也是一样的。