“今天训练结束我一定要好好睡一觉，感觉昨天晚上完全不够睡啊！”袁俞冰打着哈欠回忆着昨晚的美梦，伸个懒腰回味着在被窝里均匀的呼吸与伸展。


    镜头拉远，五个少女此刻穿着泳衣站在泳池跳台前整装待发。


    王疏雨低着头手指飞快地在屏幕上打字。


    “这个家伙，爬完山回来就不对劲喽～。”


    “哪有！”她快速地打完最后一句，锁上屏幕，嘴角勾起一抹掩饰不住的笑，却嘴硬着说，“有人在问我事情而已。”


    “呦-呦～”几个人的目光都聚集过来


    “你这个家伙！不许瞎想。”王疏雨恼羞成怒又不好意思。


    调侃声正要继续。


    “都在干什么！准备下水，不要再闲聊了。”徐易在训练场上像一个可怕的暴君。


    “教练来了！”袁俞冰龇出一个鬼脸，干净把胳膊肘抡圆做拉伸。


    几步之间，徐易教练就走到眼前，她像往常的训练时间一样脸孔板得不近人情：“准备，下水。”


    水声……


    几个人齐刷刷的入水。


    “嘀！”吹哨子的声音。


    “注意入水姿势，手肘平举。”


    “控制好滑行距离，开始提速，提速！”徐易在岸边，一边观察着水里的身影向前走，一边用哨声加人声提醒她们应该时刻注意的点。


    划水、探头、吐水、吸气的声音……


    “均衡的高频率速度，竞技游泳一定不像平时要保持最快速度，想象你们现在就在比赛！”


    “平时训练也不要长时间的滑行，那是业余人士做的事，要找到提速的节奏。”


    身体和谁撞击在一起，搏斗的声音……


    “嘀！”


    “往前冲！往前冲！”


    嘴里的口哨不时的响起。


    在水里的人精神高度紧绷的同时还要完美的保持住自己的身体，一些训练的部分成为了潜意识，一些还需要自己与本能时刻搏斗才能纠正过来，达到最佳效果。


    其实队员们在水里听得声音渐强渐弱，平时在岸上这样的话也说了不少，但是教练这副严格的样子，在水里也能激发她们的状态。


    丁灵蔚在岸上就发现自己手肘上的乌青，现在动起来那块淤血是不是牵引着，但她一次一次强迫着自己呼声身体的信号，精神更加集中在游泳上疼痛就会减弱。


    她没有注意到李斯在隔壁赛道也是这样，而且忍痛越来越成为她的家常便饭了。


    如果说在山上的时候是腰酸，现在是整个背部都发紧发硬，每一次前进动作都是在强行把一块橡皮泥拉开。


    “嘀！”在靠边的时候哨声再次响起。


    “怎么回事，今天有人状态不佳。”教练语焉不详。


    袁俞冰看看李斯，先说：“教练！我们刚刚进行了高强度的夜爬。”


    教练没说话，示意所有人上岸，她先看到丁灵蔚的乌青，什么都没说无言地拍了她一下，接着快步走到李斯背后。


    “背痛吗？”还没问完，手已经上去做着专业的校医按摩动作。


    “嗯。”像是回应又像是闷哼。


    徐易的专业程度堪比一般的队医，按下去的力道并不轻，但是眼前的孩子即使吃痛也不吭声


    “没想要一晚上不睡觉做负重带来的后果比想象中严重。”


    徐易紧皱着眉头，听着李斯汇报身体情况。


    这孩子的情况……其实比想象中还要严重一点……可她自己还不知道。


    “还可以的，再多游几圈就拉开了。一下水就感觉比在岸上舒服多了，浮力一下子就把我撑住了，也不那么疼了。”


    “就像很多做完腰部手术的患者医生们会建议他们来游泳一样。”


    李斯也在一字一句认真地分析着自己的情况，是仔细揣测也是饱含希望的自我安慰。


    以前她受伤的情况也不少，对于运动员来说，要求突破人体极限的职业体育，身体上的伤病总是不可避免。


    “但他们可不会在水里高强度运动。”如果是徐易年轻时候的她估计也会让队员继续训练，但现在，“你先上去。”


    “去找队医，先让队医来给你做一下肌肉放松。”她看着李斯，也希望情况如她自己所说。


    孩子还小，只要劳逸结合，好好治疗……


    李斯还想说没关系，但看到教练鹰一般的眼神就扶着背默默上去了。


    教练好像管她越来越严了。


    “你们几个怎么回事？”徐易终于有时间转过头来问她们，那双鹰一样的眼睛冒着火花一一对准。


    “一个手肘上有乌青……”她看了一眼丁灵蔚。


    “一个手掌擦破皮了……”她抬起袁俞冰的胳膊，袁俞冰吓得像个小啮齿动物一样滋了一声。


    “这下水也挺疼的吧。”看她的反应徐易调侃道，“下面是消毒水。”


    她没再继续说下去，接着走了几步站到范铭瑶和王疏雨的中间：“还有一个腿上有乌青，一个手指上贴了个创可贴。”


    她阴沉着脸看着几个人，气氛一下子非常可怕。


    王疏雨低着头满目愁光，不知道该不该把事情说出去，可是要是让教练知道她们“打架”的事说不定还要额外受罚。


    因为无论什么原因，让自己受伤，让队友受伤都是不被允许的。


    正好李斯假装下来拿毯子，在教练问话时看了一眼王疏雨，趁着教练看不到，冲她微笑了一下示意她安心。


    “山上有个地方超级抖，我又腰痛，不小心要摔下去了，她们几个一起来拉我，结果我们都摔倒了。”


    教练顺着声音一脸审查式的疑惑。


    李斯故意扶着腰赶紧再往上走，用行动紧急组织教练有可能的盘问。


    姐妹们，我尽力了，看你们的了。


    几个女孩都抬头看到了李斯这一幕，她们马上左右互看交换眼神，迅速达成共识。


    “不告诉教练这件事！”李斯在教练转头后，嘴型夸张。


    然后像兔子一样一溜烟过个转角蹦走了。


    众人：看来不太严重……


    袁俞冰浮夸地表演了起来：“教练你是不知道啊，夜晚那个黑，楼梯那个抖，又抖又小，我一只脚都站不下，李斯不摔我自己也要摔下去的。”


    看到这一幕王疏雨低着头被逗笑了。


    “不信，你问新来的丁灵蔚！她可不会跟着我们说谎吧。”袁俞冰自然地指着丁灵蔚，灵机应变找到突破口增强可信性。


    丁灵蔚瞬间瞪大了眼睛，不知道火会烧到她身上，站在原地一下子不知道如何是好。


    趁着教练转头，袁俞冰疯狂地挤眉弄眼，无声地口型：“相信你可以的！”


    她从来没怀疑过新队员会拆穿她们，就像她自己也会这么做一样。


    “我……这个……。”她疯狂在想怎么圆，“对……路！又抖又窄。”丁灵蔚显然不太会说谎，但她的表情说明她在尽力了。


    话虽然没说利索，但她伸出手努力比划了一下楼梯有多窄。


    “就这样”丁灵蔚模拟着在楼梯上摔倒的动作，“然后一下子磕到，我们都去扶。”


    袁俞冰在教练背后扶住额头，教练也默默扶住额头。


    范铭瑶一个空中跳跃从队尾窜到队头，这个她擅长。


    “教练！”她还在空中的时候就惊呼出声，下一秒脸就跟随着声音窜到了教练眼前。


    教练凝神，被吓得后退了一步。


    范铭瑶一脸严肃：“教练比起这个，我更想知道如何分配接力赛的问题。”


    也许换个话题是打断别人注意力的好方法。


    教练淡淡地打量着范铭瑶，目光中有一丝晦涩不明的意味。


    范铭瑶一本正经，正经到让人觉得并不是来帮她的小伙伴们的：“我需要知道你的决定，为我之后的游泳事业早做打算。”


    “降级或者换队，都是需要时间去做的。”


    此刻她说话像个圆滑的大人，甚至听出不明所以的威胁。


    她好像就是在找个时间，在所有人面前要徐易做出安排。


    徐易看着眼前这个年轻的女孩，她身上有很多天生的夹杂后天的自私：“我有时候不知道，你这一点……是好是坏。”


    “教练，我想我们都很想知道。”范铭瑶一副不问出来不撤退的样子。


    她知道自己是那个差点就走掉的人。


    而，这一切全决定于教练的想法。


    如果接力赛她是备选的话，并且这是大概率的事情，那她自己接下来的命运就决定在剩下四个人手里了。


    这也是，她选择和丁灵蔚搞好关系的核心原因。


    徐易看着她这副赖皮劲儿，皱着眉沉吟片刻：“好吧，既然你这么想知道答案的话。”


    徐易往新人那里看了一眼，很快雷厉风行地说出了她的决定：“就按照你们之前的习惯。”


    “第一棒仰泳——李斯，第二棒蛙泳——袁俞冰，第三棒蝶泳——王疏雨，第四棒自由泳——你，范铭瑶。”


    “什么？”这个决定显然出乎了范铭瑶的意料之外，她明显惊讶地不行。


    范铭瑶背对着丁灵蔚，不可思议地拿手指指着那个之前比她快的新人：“她比我快，我以为你会让我做候补。”


    但一出声，她马上就后悔了，这话也许应该私底下去问教练。


    这样可能会显得她敌意太强，会影响到之前做破冰行动的效果。


    徐易有威慑力地看了一眼范铭瑶，示意她先站到自己该站的位置上，然后抬头看向大家。


    “新人的主项我觉得有问题，也许需要更换。”


    丁灵蔚愣在原地，她根本不知道教练的决定，但教练好想不打算问她就要直接宣布了。


    “教练！”她举起手，打算询问些什么。


    但教练已经被范铭瑶公开的讨价还价弄得心情不好。


    “虽然之前她在自由泳上的的表现还不错，但是面对一个竞争更激烈的赛场，这种结果就不是恒定的了。”


    “我们需要根据实际情况，继续调整策略。”她看着丁灵蔚，但眼神里不允许她继续发言。


    “明天丁灵蔚需要比其他队员早来一个半小时，我们再来商量一下接下来怎么走。”


    接着她的目光甩向其他三个人：“不管你们的伤是怎么来的，你们稍微团结了一点是我想看到的。”


    范铭瑶感觉到了教练对她逼宫的不快。


    “该消毒的消毒，该去肿的去肿，尽快把伤口弄好！”


    “所有人！继续训练！”


    哨声再次响起，更多了一丝凌厉。


    队员们不能反驳地转身跳入水中。