安西顿了顿，语气更沉稳：


    “记住，面对那种大个子，别硬碰硬。你需要的，就是像刚才一样，用速度和技巧去瓦解他的防线。”


    流川只是冷冷地“嗯”了一声，转身走回队列。


    场边的樱木气得直跳脚：


    “喂！教练！他根本就是躲开我！这算什么！换我正面硬刚，一定能把那个森什么的打趴下！”


    三井在旁边笑着拍了拍樱木的肩：


    “哈，单凭热血是没用的，樱木。别忘了，这可不是拳击擂台。”


    安西推了推眼镜，抬手示意：


    “下一个，三井，你来！”


    三井寿接球，抬手虚晃，随即加速两步突破，眼看要杀入禁区，却猛然急停，干脆利落地一个后撤步接后仰中投！


    “哈！别想！”


    樱木怒吼着全力起跳，双臂高高张开，身影几乎完全遮住了篮筐。


    可惜距离还是差了一步，三井的出手弧度优雅而高远，仿佛擦着樱木指尖飞过。


    “唰——！”


    篮球稳稳落网，干净利落。


    “可恶！小三，你怎么还突然后撤！要是真敢进禁区，我一巴掌就能把你扇飞！”


    樱木不服气地瞪着他，气得直跺脚。


    三井耸了耸肩，一脸得意：


    “这就是经验，小鬼。进不进禁区，是我说了算，而且我又没让你这么早起跳！”


    场边的叶子和彩子忍俊不禁，笑得直弯腰。


    安西教练见状，眼神终于柔和了几分，轻轻点头道：


    “很好！看来进攻端就没必要多练了，你们几个得分点，单独面对森重宽并没有太大问题。”


    他顿了顿，语气沉下来：


    “但别忘了，比赛不是一对一。他们的协防和包夹速度会很快，真正的考验是如何在压力下依旧打出最合适的选择。到时候，你们必须临场应变。”


    白屿等人点头称是。


    随即，安西的目光转向赤木，语气更加凝重：


    “好了，现在进入下一项练习，内线防守对策！”


    “面对森重宽这样的内线，赤木、樱木、角田，你们三个必须扛住。力量对抗一定要跟得上，不然他会像推开小孩一样，把你们从篮下推出去！”


    安西顿了顿，继续道：


    “赤木、樱木、角田，你们三个，轮流进行一对一的力量对抗训练。卡位、护筐、防守站位，全都要演练到位！”


    赤木沉声应道：


    “明白！”


    安西点点头，指挥道：


    “赤木，你先来。你全力进攻，樱木来防守。樱木，注意！不要光靠蛮力，要利用下盘力量顶防，提前预判赤木的转身方向，别让他轻易靠近篮下。”


    樱木满脸斗志，双拳一捏：


    “哈！交给我吧！区区森重宽，有本天才在，绝对突破不了！”


    赤木冷哼一声，摆开背身单打的架势，肌肉紧绷，气势如山：


    “哼，那就让我看看你能不能挡得住！”


    赤木持球，背身一步步强打樱木。


    然而刚一接触，赤木心头一震。


    “什么……？樱木这家伙的力量，居然这么强？我居然顶不动他？？！”


    樱木咬牙，脚下死死蹬住地板，肩膀硬抗着赤木的冲撞，青筋暴起：


    “我才不会输给你呢！那个森重宽也别想！”


    赤木眉头紧锁，心中暗自惊叹，但依旧凭借经验与技巧，艰难推进了几步，终于在禁区内侧勉强挤出空间，翻身勾手命中。


    “唰——！”


    篮球入网。


    樱木满脸不服气地吼道：


    “可恶！差一点就把你拦下来了！”


    安西教练微微点头，推了推眼镜，点评道：


    “很好，樱木，你的力量天赋很好，已经能让赤木推进得很艰难！”


    “但你还缺乏防守卡位的技巧，记住，如果对方力量比你更大，或者和你相当时，不要光拼蛮力，可以适当地用一些小动作，比如暗中用手指戳对方的腰，或者在他转身的一瞬间干扰他的节奏。防守靠的不只是力气，还要有智慧。”


    樱木一愣，眼睛顿时亮了：


    “暗中戳腰？哼哼，交给本天才吧，下次我一定让大猩猩再进球了！”


    赤木无奈地摇了摇头，但心底却泛起一丝震惊，樱木的力量，确实不容小觑。


    在安西教练的安排下，两人再次互换攻防。


    这次是樱木持球，直接低吼一声，猛冲内线！


    赤木早已做好防守姿态，双脚死死钉在地板，胸膛如同铜墙铁壁般挡在篮下。


    “来吧！樱木！”


    谁知道樱木根本没有任何犹豫，一步加速，猛然腾空而起！


    “什么！？”


    赤木同时咬牙起跳，右手封盖，已经牢牢按在篮球上，试图来一记大帽！


    然而樱木双手紧握篮球，怒吼一声，爆发出惊人的力量！


    那是纯粹的对抗，力量与力量的硬碰硬！


    短暂僵持的瞬间，赤木的手臂竟被一点点压下去！


    “呃啊——！”


    樱木凭借恐怖的爆发力，硬生生将赤木的封盖顶开，怒吼着将篮球狠狠砸进篮筐！


    “轰——！！”


    篮筐剧烈颤动，篮球应声入网！


    赤木重重落地，身体失去平衡，直接被震得摔倒在地！


    全场哗然！


    樱木落地后，双臂高举，仰天大笑：


    “哈哈哈哈！大猩猩！你也有被本天才隔扣的一天！”


    全场队友目瞪口呆，随即爆发出一阵哄堂大笑。


    赤木撑地站起，脸色铁青，瞪着樱木，心底却忍不住震惊：


    “难怪刚才顶不动他……这小子……力量居然强到这种程度？！”


    安西教练目光中闪过一抹欣慰的光芒，缓缓点头：


    “很好，樱木，你的进步非常大。不仅是力量，你的爆发力和气势，已经完全不像一个新手了。”


    他语气稍稍凝重了一些：


    “不过记住，单凭力量还不足以击败森重宽。你需要更冷静的判断和更细腻的技巧，才能真正压制他。”


    樱木一听却根本没往心里去，只是得意洋洋地仰起头：


    “哼！技巧什么的无所谓，本天才靠实力就够了！”


    赤木额角青筋直跳：


    “你这家伙……！”


    接着安西教练安排樱木、赤木分别与角田进行对抗演练。


    赤木在力量上占据压倒性优势，几乎每次都能硬生生顶开角田，而樱木则凭借惊人的爆发力频频冲破防线。


    角田虽然被撞得连连后退，但仍咬牙坚持，把“人肉沙袋”的作用发挥得淋漓尽致。


    几轮下来，赤木的稳重与樱木的野性都得到了检验，场边的气氛也逐渐热烈起来。