北京，国家体育总局训练局篮球馆。


    盛夏的烈日炙烤着大地，但馆内空调全开，凉意中弥漫着汗水和拼搏的气息。中国男篮为备战北京奥运会的最终阶段封闭集训，已在此进行了一周。


    与之前海外拉练不同，这次是在家门口，气氛更加凝重，目标也更加明确——在五棵松，在亿万同胞面前，打出风采，创造历史。


    沐阳是最后一批归队的球员之一。当他拖着行李箱走进训练馆时，正在训练的队员们不约而同地停下了动作。


    “阳哥！” “沐阳！” “MVP回来了！”


    易建联、孙悦等年轻队员眼睛一亮，纷纷打招呼。姚明放下手中的球，笑着走过来，给了沐阳一个结实的拥抱。


    “终于齐了。”姚明感慨，“就等你这最后一块拼图。”


    主教练尤纳斯和教练组也上前欢迎。简单的寒暄后，沐阳换上训练服，立刻投入合练。


    然而，最初的磨合依然存在些许滞涩。尽管有过海外集训的基础，但沐阳身上那股经过NBA总决赛淬炼的极致攻防节奏和决策速度，依然让部分队友需要时间适应。


    一次进攻配合中，沐阳快速推进，示意姚明提上高位挡拆。拆开后，沐阳瞬间吸引了两人防守，他一个击地传球找顺下的易建联，球速极快，线路刁钻。阿联虽然接到了球，但调整稍慢，被补防干扰，上篮偏出。


    “我的。”沐阳举手示意，“传急了，阿联。”


    易建联摇摇头：“是我没准备好，阳哥。”


    防守端，沐阳要求无限换防和快速轮转。在一次模拟对手强弱侧转移的防守练习中，孙悦的换防慢了半拍，导致模拟射手（由王仕鹏扮演）得到空位机会。


    “孙悦！换！喊出来！”沐阳的声音清晰而严厉。


    孙悦抿了抿嘴，点点头：“知道了，阳哥。”


    场边的尤纳斯教练和助理教练郭士强对视一眼，眼中既有对沐阳高要求的欣赏，也有一丝对磨合速度的担忧。时间不等人，“死亡之组”的对手不会给你慢慢调整的机会。


    沐阳很清楚问题所在。训练结束后，他主动找到了姚明、易建联、孙悦、刘炜等核心队员沟通。


    “明哥，我的想法是，进攻端我们提速，但节奏由我根据情况控制。你的低位是核武器，但我们需要更多动态的发起方式，让你更省力，也让外线有更多机会。”沐阳摊开战术板，讲解着他的思路。


    姚明认真听着：“我同意。你的控场和突破分球能极大丰富我们的战术。防守端，你的要求是对的，国际赛场掩护多，转移快，我们必须更坚决。”


    沐阳又对易建联和孙悦说：“阿联，你的运动能力是我们打快攻和换防的利器，接球要更果断，防守覆盖要更大。大圣，你的天赋无与伦比，我需要你在外线成为一把锁，同时利用你的身高臂展参与协防。”


    他的沟通直接而坦诚，重点是解决问题和激发潜能，而非指责。队员们感受到他的诚意和对胜利的渴望，最初的些许不适渐渐消融。


    接下来的训练，沐阳展示了全新的训练方法。他会在某些回合刻意降速，大声呼喊战术代号，清晰指出每个人的跑位路线和接球时机，像个场上教练一样，让队友们透彻理解他的动态进攻理念。


    而到了对抗赛环节，他则瞬间将强度拉至NBA季后赛级别。高速的攻防转换、强硬的身体对抗、精准的战术执行要求，让整个训练馆充满了肌肉碰撞声和急促的呼吸声。


    “快！快！快！转换！”


    “贴上去！给压力！”


    “篮板！卡位！所有人！”


    他亲自示范防守细节，如何挤过掩护，如何判断传球路线，如何协防护框。进攻端，他用超越CBA乃至大多数国际比赛水平的阅读能力和传球，逼迫队友们不断跑位、快速决策、提升终结能力。


    但高强度的训练带来了巨大的身体负荷。姚明的膝盖和脚踝压力陡增，易建联身上多了不少碰撞淤青，老将们恢复得更慢，疲劳在累积。


    这时，沐阳的“后勤保障”发挥了关键作用。他再次兑换了【生命之泉的馈赠（未稀释）】，将其掺入球队每日训练后的恢复饮料中。


    “来，尝尝这个，我从美国带回来的‘高级货’，有助于快速恢复。”沐阳一如既往地轻描淡写。


    队员们早已习惯他时不时拿出的“好东西”，纷纷喝下。很快，神奇的效果再次显现：肌肉酸痛感迅速消退，深层疲劳得到缓解，一些陈年旧伤带来的不适也减轻许多。姚明感觉膝盖的僵硬感消失了，易建联身上的淤青散得快了，老将们恢复精力的时间大大缩短。


    “我靠，阳哥，你这又是啥‘东方魔法’？太神了！”孙悦喝完咂咂嘴，感觉浑身又充满了劲儿。


    “感觉像打了肾上腺素，但又很舒服。”朱芳雨活动着肩膀惊叹。


    “沐阳，你这‘魔法饮料’简直是训练神器。”连严谨的尤纳斯教练都忍不住赞叹。


    这章没有结束，请点击下一页继续阅读！“东方魔法”的名号再次在队内传开，极大地提振了士气，也加深了队员对沐阳的信服和依赖。能带队夺冠，能组织训练，还能搞来这种“黑科技”——这个队友，靠谱！


    这一天，训练赛。


    为了模拟高强度对抗，教练组安排主力阵容（沐、孙、朱、易、姚）与替补阵容进行全场对抗。替补阵容拼得很凶，试图给主力制造麻烦。


    比赛进行到第二节，主力队进攻。沐阳运球过半场，孙悦借姚明掩护兜出，但机会不好。沐阳挥手示意拉开，面对替补控卫的防守，他连续胯下运球后，突然在距离FIBA三分线还有一步半（约NBA三分线距离）的位置，毫无征兆地拔起就投！


    动作之快，出手之果决，超出了所有人的认知！防守人甚至没来得及完全起跳干扰。


    篮球划出一道比平时练习时更高、弧度更夸张的彩虹，如同精确制导的导弹，空心入网！


    “唰！” 声音清脆悦耳。


    场边瞬间安静了一下。


    “这……这距离？”王仕鹏瞪大了眼睛，他是队内顶尖射手，深知这个距离的难度。


    “出手太快了！”朱芳雨也惊呼。


    替补席上的队员们更是张大了嘴。这投篮选择，这自信，这弧度，怎么看都和他们熟悉的沐阳中距离风格有所不同，更加……霸道和超远。


    下一个回合，沐阳借姚明挡拆，对手选择换防。面对换防的大个子，沐阳一个简单的后撤步，再次在三分线外一步快速出手！对方中锋扑出来已晚。


    再中！


    “好球！”姚明在内线都忍不住喊了一声。


    紧接着，在一次快攻中，沐阳没有选择上篮，而是在刚过中线两步，对方防守尚未完全落位时，直接追身超远三分！


    篮球如同流星赶月，再次洞穿网窝！


    三连三分！而且一个比一个远，一个比一个快！


    训练馆彻底沸腾了！


    “我滴个乖乖！阳哥，你三分什么时候这么准这么横了？”孙悦跑过来，像看怪物一样看着沐阳。


    “这弧度，这出手速度……沐阳，你偷偷加练了什么？”王仕鹏作为专业人士，更能看出门道。


    朱芳雨摸着下巴：“感觉……有点像那个谁，但又不完全像，更快更不讲理。”


    易建联咧着嘴笑：“阳哥，你这新武器，太吓人了。”


    姚明走过来，用力拍了拍沐阳的肩膀，眼神中满是惊喜和感慨：“好啊！这下咱们外线的火力，可真是鸟枪换炮了！不，是换导弹了！”


    连一向严肃的尤纳斯教练也露出了笑容，对助理教练说：“看到了吗？他的武器库又升级了。这对我们应对联防和收缩，意义重大。”


    沐阳笑了笑，没多解释。库里三分包的融合，让他在FIBA三分线外的威胁区域陡然扩大，出手更加难以防范。这无疑是为中国队本就正在成型的动态进攻体系，装上了一枚射程更远、威力更大的“核弹头”。


    随后的训练赛中，沐阳有意识地运用新的三分能力，或直接干拔，或借掩护出手，或接球就投，彻底改变了防守方的策略，为主力队创造了大量空间和机会。


    队友们从最初的震惊，到后来的兴奋，再到主动配合寻找给他制造三分机会，团队化学反应在惊喜中加速融合。


    集训在“东方魔法”的保障和沐阳新武器的震撼亮相中，高效推进。队员们的身体状态、战术执行力、团队默契以肉眼可见的速度提升。一套以沐阳（外线持球核心+新晋远程炮台）和姚明（内线绝对轴心）为双核驱动，强调速度、空间、投射和强硬防守的现代化体系，逐渐打磨成型。


    当集训接近尾声时，每个队员眼中都充满了前所未有的信心和战意。


    他们知道，一支焕然一新的中国男篮，即将在家门口的奥运舞台上，亮出他们的獠牙。


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