第六十七章 恢复性训练,备战(求追读)

作品:《网球:他实在太听劝了!

    回到学校里面之后,姜鸿就展开了训练!


    毕竟之前休息和比赛的时间,都要补上来。


    姜鸿脚步微开,屈膝下蹲,双臂后摆,随后突然发力。


    一跃而起,双脚落到60厘米高的跳箱上面。


    【箱式跳:20/24次】


    箱式跳可以锻炼大腿前侧的股四头肌,增加双腿的爆发力和弹跳力。


    网球底线防守被调动折返跑的时候,对于爆发力和耐力的要求一直都很高!


    姜鸿不停的重复着刚才的动作。


    “21!”


    “22!”


    “23!”


    “24!”


    姜鸿整个人已经大汗淋漓,双腿微微发酸。


    一般在高强度训练后的第二天,身体才会出现刺激性反应。


    从苏橙的手里面接过毛巾擦了擦脸,随后长舒了一口气,“训练总算结束了!”


    “姜鸿,马上就要去比赛了,你的训练强度还这么大,不会影响状态吧?”苏橙心里面有些担心。


    “放心吧,我如果不训练的话,反而可能会让状态下降!”姜鸿耸了耸肩膀笑道。


    苏橙也没有办法反驳姜鸿,虽然这段时间她看了很多关于运动的书籍。


    姜鸿这个恢复能力,还有训练强度都不科学!


    不过,姜鸿在比赛中总是能够拿到好成绩。


    姜鸿要是知道苏橙的想法,绝对会告诉她,运动本身就不是一件科学的事情。


    毕竟博尔特先天性脊柱侧弯,结果竟然能够打破世界纪录。


    在体育领域,你想达到顶峰,从来都不是科学可以解释的!


    “姜鸿,你这次什么时候走?明天吗?”苏橙看向姜鸿问道。


    姜鸿点了点头,“没错,这次没有进入正赛,要打资格赛,得提前过去!”


    姜鸿前两天的时候,就已经接到武汉ATP75K挑战赛组委会的电话。


    虽然姜鸿报名的挺早,但是正赛的名额是通过报名者的ATP排名往下划分的。


    姜鸿这半个月没有参赛,ATP排名下降了一名,来到了683名。


    排在姜鸿身后的人,获得了新的积分超过了他。


    不过姜鸿没有正赛名额,倒和下降这1个位次没有太大的关系。


    因为这次ATP挑战赛是75K的缘故,有不少选手来抢分。


    这次挑战赛获得正赛名额的选手,基本上都是230+至400+的ATP排名。


    不过倒是有一个例外,对方的ATP排名601位。


    不过并不是依靠ATP排名获得正赛名额的!


    通过了另外一种方式,ITF积分获得的正赛名额。


    姜鸿不是体制内球员,外卡自然没戏。


    所以姜鸿只能从资格赛打起了。


    三轮资格赛,对于体能是一种不小的考验。


    还好姜鸿的体能比较充沛,只要不是一天三赛,或者是五盘三胜的大满贯比赛,姜鸿体能都能吃得消!


    “那你走的时候,把东西都带齐,不要落下什么了!”苏橙咳嗽了一声,然后提醒道。


    “嗯?”姜鸿转过头看了一眼苏橙,疑惑的问道:“怎么?难道你有事情吗?”


    “没事儿啊!”


    “既然没事儿的话,这些不都是你这个助理的活吗?”


    苏橙听见这话,翻了一个白眼儿,吐槽道。


    “姜扒皮……”


    说到一半,突然发生不对,转过头看向姜鸿,有些反应了过来。


    “你是说让我一起去武汉?”苏橙有些惊喜


    “你要是不愿意,没时间的话就算了!”姜鸿故意打趣道。


    苏橙脸颊红了红,咳嗽了一声道:“赚钱怎么会没有时间,而且还可以公费旅游!”


    ……


    晚上姜鸿回到宿舍了,打开电脑,查看关于这次挑战赛的信息。


    除了依靠ATP排名直接获得正赛名额的球员之外,还有两名国家队的成员获得了正赛的外卡。


    1988年出生于美利坚唐纳德·杨,2005年的时候获得澳网青年组男单冠军,成为最年轻的大满贯青少年组男单冠军。


    在半个月前又获得了今年温网青少年组男单冠军,直到退役职业生涯奖金位469万美元


    今年转入职业网坛,虽然ATP排名不高,但是对方的实力不容小觑。


    绝对是这次姜鸿拿下冠军的对手之一。


    已经有了巡回赛级别的球员实力。


    主要是这个选手的名字和美利坚某位什么都懂的男人名字一样。


    不过姜鸿并没有担忧,反而有些激动。


    终于可以和高手对决了,之前的时候遇到的球员基本上都是ATP500开外的。


    当然,姜鸿拿到外卡的难度也更大了!


    恐怕对方跋山涉水的跑过来参加这个级别并不是很高的挑战赛,应该也是为了华夏网球公开赛的外卡吧?


    随后看了一些其他选手的资料,m


    姜鸿并没有猜错,唐纳德·杨确实是抱着这样的想法。


    每年的9月和10月,巡回赛大部分在亚洲举办,所以又被称为亚洲赛季。


    华夏网球公开赛在9月初举办,日本公开赛在9月末举办。


    但是华夏公开赛是ATP250,在今年年末宣布升级,在2009年成为ATP500赛事。


    日本网球公开赛则早就是ATP500,积分和奖金更高,对于那些职业高手的吸引力也更大。


    这就导致华夏网球公开赛来参加的选手可能会放水。


    自己偷鸡的机会更大,多打几轮就可以让排名突飞猛进!


    拿了温网青年组冠军之后,唐纳德·杨非常自信,相信自己绝对能够拿下这个在华夏举办的ATP75K挑战赛。


    姜鸿刚退出网站,就看见体育板块上面的新闻弹了出来。


    【华夏队0:3不敌乌兹别克斯坦队,遗憾出局!】


    【华夏男篮夏季联赛绝杀骑士,易剑联0.4秒贡献绝杀!】


    【世界特奥会即将在上海举行!】


    整个板块都是足球、篮球的报道,网球连根毛都没有!


    关闭了新闻论坛,姜鸿突然想起来,自己好像还没有和自己的网络教练们通知参加武汉站比赛的事情。


    登录贴吧,姜鸿立刻发了一条帖子。


    “小姜苦练半个月出关,备战武汉挑战赛,面对强敌,各位教练有何建议?”


    这条帖子刚发出没多久,瞬间下面就盖了几十层楼。


    “啊,让我建议?(奔波霸表情)”


    “我建议小姜拿下这次武汉挑战赛冠军!(滑稽)”


    “铸就男网荣光,从挑战赛冠军开始!”


    ……