“牛啊，全国纪录了都！”


    “你这看来冠军赛都没发挥出全部实力啊！”


    “这涨速也太快了！”


    “……”


    一帮人围在吴瑾身前，徐国艺则是在分析吴瑾刚刚50米自平全国纪录的几个分段。


    出发，反应时间需要提高。


    这个没办法，只能练，每天抽空给他测试提升神经随机反应。


    如果能达到国内顶级水平，那还能至少有0.2-0.3秒的提升空间！


    而之后的入水到出水，刚刚确实把徐国艺吓到了，这是属于天赋爆发力一项，也是吴瑾的最强项，提升的空间，其实已经有限。


    全世界最顶尖的选手也就这水平，再想提升除非是天赋异禀。


    这个徐国艺身为教练，也没有好的上升办法，可能需要吴瑾通过自身来协调。


    “15-30米的匀速期！”


    “速度应该还能提一把，前提是发育关挺过去，姿势肌肉记忆再打打扎实！”


    “最后的冲刺阶段……”


    这是给徐国艺最大的惊喜。


    刚来省队时吴瑾压根没有后程，现在慢慢身体素质上来了，也能有最后的一冲之力，虽然还不太够，但50米倒是够用了！


    如果再强点肯定更好，但徐国艺也知道这种事急不来，毕竟吴瑾的年龄摆在这。


    “短时间要提升，那就只能靠出发反应了！”


    “咬咬牙要是能冲到22秒内……”


    这是世界顶尖50米自选手的段位。


    上界悉尼奥运会夺冠的成绩就是21秒98，而50米自男子长池的世界纪录，则是新千年波波夫在他们本土俄罗斯的游泳锦标赛上，创造出来的21秒64！


    “有戏！”


    徐国艺的脸上露出了一丝笑意。


    如果几个月后的世锦赛吴瑾也能游出这成绩，决赛应该都能进。


    要是出发反应锻炼的好，甚至能进前三，或者……夺冠！


    前提是，运气好的情况下。


    22秒左右，夺冠很悬，但不是没机会。


    一想到这，徐国艺就朝着吴瑾走了过去。


    “教练！”


    吴瑾喊了声，准备休息会，就进行今天的训练。


    “每天出发的听觉训练不要停，我再给你加一项视觉追踪训练！”


    “这是抗干扰，让你能够提高视觉专注力、注意力的稳定性和广度！”


    “哦！”


    吴瑾现在确实缺这个。


    世锦赛跟冠军赛，还是区别很大的。


    首先，就是观众。


    冠军赛的观众，哪怕是决赛，也是跟世锦赛没法比的；不管是氛围、嘈杂程度，还有灯光、湖水折射等等，这些都会影响一个运动员的临场反应。


    所以，就需要训练视觉和心理素质。


    “刚刚虽然你游出了全国纪录，这一点很好，说明你天赋和速度都是最拔尖的一批！”


    “可问题依旧也有很多，出发就不说了，入水角度，可以再精确下！”


    “45度的方向能够达到速度和时间最大化……”


    “……”


    徐国艺在那一项项说着，吴瑾听的很认真，这还确实都是他需要改进的地方。


    如果能自身提升，系统哪怕不升级，他自由泳的速度也是会提高一截。


    “一时间你肯定也消化不了这么多！”


    “我们慢慢来，先把整套出发的过程练好！”


    “你要确保你最强的出发优势，其他劣势我们可以慢慢再补齐！”


    最主要的是，出发不太会受到发育关的影响，而后面的泳姿等等，反而以后有的吴瑾头疼的；他都需要一边摸索一边改动，不管是划水还是腿频等等。


    目前的他显然还是幸福的。


    至少刚刚面临发育，还能没到骨骼的快速增长期。


    那时候才是他最艰难最磨砺的一段生涯。


    师徒两个在那探讨着，很快徐国艺就开始给吴瑾重新制定训练方案去了，估计吴瑾也是他这辈子遇到的，需要更改训练方案最频繁的学生。


    实在是这家伙，提升的太快了，你只能适应他的节奏。


    而不是吴瑾跟着徐国艺走。


    ……


    两天的时间，就这样一晃而过。


    吴瑾这两天又测了下他的蝶泳和自由泳，自由泳差不多就固定在22秒40左右；而蝶泳倒是每天测试都有一丝小提升。


    而且这提升不是系统的功劳，应该是他开始逐渐适应这种泳姿。


    陌生到熟悉，总是能提升点的。


    到了一定程度，估计就会固定一个大致的区间。


    这就是目前吴瑾最正常的50米蝶实力，前几天测试的只是他“初次”的一个水平。


    训练和成绩都让吴瑾挺满意，唯一觉得差点啥的，就是……少了个伴。


    以前有孙扬说说笑笑训练也不怎么累，时间也过得挺快；这现在一个人练，简直是一种时间和肉体的双重折磨。


    孙扬这货居然还真的不来了。


    连陈经纶都没去，就像是彻底消失一样。


    关键朱至根也没觉得他少了个学生，依旧每天训练他的那几个学员。


    “累死我了！”


    “我特么连饭都不想吃！”


    “这他娘的日子，什么时候是个头啊！”


    “……”


    吴瑾回到了宿舍，就听到“宿友”们哀声哉道的声音，每个人回宿舍的第一件事，就是往床上一摊。


    吴瑾当然也是同样状态。


    他要不是看到放在床头的手机提示灯在那一闪一闪，都懒得摸起来看。


    好几个未接电话。


    有他妈的，还有几个陌生号码，一个打了3遍，一个打了2次。


    吴瑾当然先拨通徐婉琴的手机。


    “妈，有事？”


    吴瑾有气无力的说着，手机就贴在脸上，手都懒得扶一下，实在是没什么力气。


    今天练出发角度，在入水前方1.5米处悬挂软质障碍杆，强制要求入水角度≤45°，避免“扎猛子”错误动作；手都推的疼。


    关键练完这个，还练了空中姿态控制，需要单手持1-2kg药球，模拟推台动作，手臂摆动轨迹呈半圆形，与蹬腿动作形成合力。


    手到现在都是麻的。


    “训练结束啦？”


    徐婉琴有些心疼的问着。


    “嗯，晚上就恢复训练！”


    “是这样，你们学校的李校长，让我去学校一趟，他们好像知道你夺冠的消息了！”


    “刚刚朱教练还打电话给我，问你手机号来着！”


    “李校长？”


    这校长吴瑾都没见过几次面，就是他借读小学的校长。


    “对，他亲自给我打的电话，问你什么时候能再去学校！”


    “得过两天吧？”


    吴瑾是一天都不想去那什么小学。


    太羞涩了。


    他一个成年人，跟一帮六年级的小屁孩坐在一个教室一起玩没事，听课……是真听不下去啊！


    “那妈妈先去你学校跟校长见一面？”


    “好，你问问能不能请个长假啥的！”


    “咋了？不想去学校了？文化课还是要考的啊！”


    徐婉琴显然是以为自己儿子厌学，吴瑾赶忙道：“没有啊，我下个月不是要去国家队集训嘛，索性直接请到世锦赛结束啊……”


    “朱教练那去了吗？”


    吴瑾赶忙扯开话题。


    一听这个徐婉琴果然不在刚刚的问题上计较：“去了，跟她说了，你没时间去看望她，她还想送你妈一套护肤品呢，估计上次拿的有些不太好意思！”


    “我没收，送了点水果给她，她让你好好训练，看望感谢她什么时候都可以！”


    “让你世锦赛好好游，好好发挥，第一次参加这种国际性的大赛，以体验为主！”


    “好的！”


    吴瑾当然是故意拉出朱莹的，说完就在那道：“那妈，朱教练好像给我电话了……”


    “那你赶紧接！”


    “好！”


    说着吴瑾就直接按下了电话，长呼出一口气。


    老妈虽好，唠叨他可不想听，前世已经听的够够的了。


    “那这两个未接电话，其中一个就是朱教练的了！”


    吴瑾随便选了一个，直接拨了过去。


    电话三秒就直接接通了：“喂，是……吴瑾吗？”


    “我是孙扬的妈妈！”


    “？”


    吴瑾眨了眨眼，不过还是下意识道：“您好阿姨，我是吴瑾！”