结束一晚上看大门工作。


    沈北回到学校。


    上午的文化课有点劲爆，那就是讲如何驾驶小型飞行器。


    这节课对沈北而言，上不上都无所谓。


    能开的小型飞船的，那家庭自然不一般。


    沈北听的昏昏欲睡，更是对其中各种专业术语不感冒。


    倒是方圆和林修听的认真。


    方圆的家庭自然不用提，他进步是锦上添花，不进步也能躺平。


    他唯一的任务就是给方家留下后代。


    如果后代还是不行，家底依旧还能承受得起。


    但后代的后代若是在武道没有成就，那就彻底完犊子了。


    富不过三代嘛。


    而林修家庭比方圆还要“钞能力”


    有钱，根骨还好。


    妥妥的主角主板。


    一上午的时间匆匆而过。


    沈北和方圆来到学校食堂。


    今天的食堂门口挂了电子大屏幕。


    上面几个大字，看得学生们差点吐血。


    【时间无价！武道长远！请珍惜时间努力训练！现对用餐时间做出调整，严格遵守，超时严惩不贷！】


    【高一学部用餐时间：20分钟！】


    【高二学部用餐时间：15分钟！】


    【高三学部用餐时间：10分钟！】


    方圆抬头看着最新规矩，一句王朝烈马脱口而出：“20分钟？我拉屎的时间都不够！”


    沈北好心建议：“你可以边拉边吃。”


    “你踏马是我好兄弟！”方圆咬牙切齿的说着。


    不过，这个规定确实有些操蛋。


    武者。


    需要大量消耗体力。


    自然饭量极大。


    又要牛儿跑，又不让牛吃草，这不扯犊子吗？


    有点不近人情了。


    两人带着怨气进入食堂，只见学生们一个个都在风卷残云，食堂里连一句说话的声音都没有，只剩下疯狂的吞咽声。


    而食堂内，还有一群教师虎视眈眈的看着学生们用餐，甚至还在捏着秒表，看着一个高三学生吃饭。


    “到点了！”


    教师可不管剩下的饭菜，直接将餐盘丢进垃圾桶：“马上去武馆训练！”


    那高三学生卧槽一声，刚想拍桌子，一群教师包围过来。


    “我，我这就去。”那学生缩缩脖子，一溜烟跑了。


    一众学生看得直咂舌。


    抓紧时间吃饭。


    “快吃快吃。”沈北催促方圆。


    方圆狼吞虎咽，腮帮子鼓成球：“你还细嚼慢咽呢啊？造啊！”


    沈北倒是不着急，抽出塑料袋，打包带走。


    方圆：？？？


    这……操作绝了！


    一边监督的老师都看傻眼了。


    虽然饭菜是国家提供的，但可没说不许打包。


    只能眼睁睁看着沈北拎着打包饭菜，晃晃悠悠离开食堂。


    去往武馆的路上，沈北找个凉快的地方，继续细嚼慢咽吃饭。


    “有时候我觉得，你给我爸当儿子，肯定比我优秀。”


    方圆竖起大拇指，用筷子吃着塑料袋内的饭菜。


    沈北咧开嘴无声地笑了起来：“学吧，学到手里都是活。”


    ……


    下午。


    武馆内一片火热。


    苏清嘉指导完其他学生，便唤来沈北。


    “马步桩。”苏清嘉命令着。


    沈北当即摆上马步桩。


    苏清嘉伸手推了推，连试着好几次，问道：“不像是入门，已经精通了？”


    沈北回答：“在修炼几天应该小成了。”


    苏清嘉微微吃惊：“不错，修炼速度真是令人刮目相看，这个马步桩不用修炼了，放弃。”


    沈北不可置信的问道：“为什么？”


    “马步桩一旦接近小成，便会出现全身僵硬的情况，有时候得恢复好几天才能缓过来，得不偿失。”苏清嘉继续解释着：“除非你愿意花钱找专业按摩师，但一次2000到3000块，你承受不起。”


    “如今你的马步桩接近小成，比其他同学都站得稳，已经足够了。”


    这一套说辞，倒是与昨天的大妈对应的上。


    但沈北怎么会放弃。


    接近小成的马步桩和圆满的马步桩，不可同日而语。


    但沈北没有反驳和其他说辞，只是点点头。


    苏清嘉说归说她的，自己该练练自己的。


    有冲突吗？


    完全没有！


    沈北倒是问道：“但我气血还未到6.0，该修炼什么？”


    苏清嘉脸色平静、语气从容：“这会怎么糊涂了呢？桩功又不是马步桩一种，修炼其他的桩功啊！只要将气血提到6.0，届时全部放弃即可。”


    沈北恍然大悟。


    倒是自己疏忽了。


    桩功确实分为好几种，马步桩只是其中一个。


    “我建议你修炼推山桩，这个桩功模拟推山的动作，强化上肢力量和核心稳定性。”


    苏清嘉继续说道：“而你的马步桩主打的是下半身稳固，加上推山桩强化上半身力量，对于日后学习武技拳法有大用。”


    沈北受益匪浅。


    苏清嘉也算是因地制宜，倾囊相授了。


    “我现在给你演示推山桩，看好了。”


    说着。


    苏清嘉摆起推山桩的架势。


    “推山桩不是站桩。”


    她的声音不高，却让沈北听得清晰：“是让你把自己摆成一座山，再去推另一座山。”


    “尾闾沉下去，像把秤砣坠进井底。”


    “肩要懒，肘要坠，腕要空。”


    “眼神别往前看，往后看。”


    “往后？”沈北一愣。


    “看自己的脚后跟。”苏老师笑了笑：“山在前面，也在后面。你推它时，它也在推你。”


    沈北仔仔细细看了一遍，三倍悟性下，有所领悟。


    就在此时。


    系统突然响起。，


    【检测宿主得到绝世高人指导，宿主开窍感悟，已经超出本系统极限，奖励：悟性提升两倍！】


    啊？


    沈北看着系统提示，顿时一愣。


    绝世高人指得是苏清嘉没错。


    咱怎么就超出系统局限了？


    这系统的上限是不是有点低啊！


    还是说……我上限低？


    尼玛，感觉这系统好像在骂人啊！


    不过，沈北大度，不与系统计较，五倍悟性到手，谁香谁知道啊。


    “就这样。”


    苏清嘉一遍后，收起架势：“有什么不懂的，看看邮件，实在学不会在问我。”


    沈北一脸郑重的点点头：“老师辛苦。”


    “为人师表，就是教育你们成为武者，保家卫国，驱逐外敌。”


    苏清嘉挑起下巴：“拍马屁没用。”


    沈北：……