【请宿主选择训练年限】


    【（1）8~10年[全阶段]（2）6~8年[第一~第三阶段]（3）4~5年[第一~第二阶段]】


    顾沂摸着下巴等了一会儿，大屏幕上的字数仍然没有变化，顾沂眼皮子跳了一下，有些不可置信。


    “不是，最低都需要4~5年吗？这合理吗？”


    “你要不要试着上传一下我的疑问呢？”


    【宿主请不用担心，当你进入模拟训练空间系统后，现实世界的时间是静止的，请不要担心你会错过现实世界的精彩人生。】


    顾沂：我他喵担心的是这个吗？


    顾沂深吸一口气换了一种说法，“你之前说，不会让我因为训练患上任何疾病，这个疾病也包括心理疾病对吗？那我能提前听一下你们的保障措施吗？”


    “这个应该可以告诉我吧？”


    【请宿主不用担心，系统将在训练之余提供以下服务。】


    【（1）零负担食物，轻松享受各类美食；（2）输入想看的电影、电视剧、小说、动漫，无需等待，存在即完结；（3）提供市面上所有游戏：破解版、氪金版；（4）专业心理专家实时监控、评估并进行人为干预；】


    “哇哦~”顾沂感觉之前的自己还是太暴躁了，一点也不温柔，完全误会了这么好的系统。


    “这很好啊。所以系统，现在是可以让我直接在这里看到2025年之后会出的电影、电视剧小说什么的是吧？”


    【是的，宿主。】


    顾沂脑海里立即浮现出自己等了好久一直都没拍完的系列电影，没写完的小说，没制作完的动漫……


    “那可以啊，”顾沂抬手摁了摁自己的嘴角，不让它的弧度看起来太过明显，“那就选这个五年吧。”


    【正在制定训练计划】


    【你将在4~5年内完成第一阶段和第二阶段的训练计划。】


    【请宿主选择关卡难度：（1）简单模式[5年60关]；（2）普通模式（4年48关）；（3）困难模式（3年36关）】


    “这也要选？”顾沂纠结了一番，“选2吧。”


    【正在生成训练关卡】


    【关卡已生成】


    【祝您训练愉快】


    顾沂十分礼貌地点点头，“谢谢，希望会很愉快吧。”


    在顾沂这句话还没说完时，机器人就消失在这方空间中。紧接着，一扇看着就很有科技感的门出现在原地。


    顾沂上前一步，推开门走了进去，发现自己进入了一个四四方方的空间，四面墙壁、天花板和地板都是白色，哦不，还有蓝色……不对，这蓝色是光线而且还是冲着他来的。


    【正在生成“身体数据清单”】


    系统没有询问顾沂要不要查看这个清单，而是直接用数据糊了他一脸。


    【总体评级：D-】


    【体重：48.5kg（肌肉量不足，体型瘦弱。）】


    【体脂率：8.5%（续航、冲击缓冲能力差）】


    【核心肌群：力量评级:2/5（腹横肌、多裂肌激活不足）】


    【臀大肌：激活度:30%（不会用臀发力）】


    【腘绳肌/股四头肌比：0.45（严重失衡）】


    【踝关节稳定性：左:差；右:极差；（韧带松弛）】


    顾沂：……


    汤姆，你说实话，你是真心觉得自己跟马拉多纳没什么差别吗？


    蓝光消失，单调的白色房间也跟着消失，顾沂周围的环境变成了一条跑道。


    顾沂的面前出现了一个跟他体型差不多大小的，好像是用光形成的人在前面演示动作并示意顾沂跟着他学。


    【正在分析动作模式缺陷】


    系统的机械音在顾沂耳边响起，顾沂上一秒刚跟着做完一个动作，下一秒系统的机械音就开始现场点评了。


    【垂直起跳高度32cm，标准值：45~55cm。】


    【30米冲刺4.8秒，标准值


    【耐力测试：Level8，标准值Level16】


    【变向能力测试得分55/100，敏捷性差，急停变向时膝关节控制差。】


    【深蹲模式：膝关节内扣，脚踝活动度不足】


    【弓箭步模式：骨盆倾斜，核心无力。】


    【冲刺模式：后蹬腿伸展不充分，步幅小，摆臂协调性差。】


    【落地模式：膝关节僵硬，无缓冲。】


    顾沂十分无奈地捂住自己的脸，“系统，一定要这么大声的播报吗？”


    【希望宿主知耻而后勇，再接再厉，成为一名合格的足球运动员。】


    顾沂很想说他不羞耻，因为这严格意义上来说是汤姆的身体，他自己原来的身体……嗯……好像，应该要比汤姆更差劲……


    害，原来的顾沂，只要不挂吊瓶那就是身体健康了——他们公司的老板是这么说的。


    顾沂虽然并不这么想，但也只能这么想。


    【总体评分：59】


    【训练正式开始】


    【宿主将进入第一阶段的第一个环节：康复性训练（关卡1-7）】


    正式开始训练后，顾沂发现之前系统还真的没有自吹自擂，确实挺轻松愉悦的。


    一个关卡是一个月的时间，这七个月，顾沂训练五天休息两天，生活所需都免费，比他上班轻松多了。


    训练内容也比较简单，系统说是针对他的薄弱环节进行大量的物理治疗级训练。


    瑜伽、普拉提、泡沫轴放松、筋膜松解等等，每次运动的时候顾沂的视野范围内都能看见一个跟他一模一样的人在做着同样的运动，他随时都能知道自己的肌肉发力是否正确。


    如果不正确，小人头上冒出的文字以及在耳畔响起的系统音就会提醒顾沂进行纠正。


    唯一可能有点问题的是，之前系统说每通过一关都给他一个小礼物——礼物是真小，第一到第七关的小礼物都是马拉多纳的球星卡。


    顾沂很想吐槽，但后面又忍住了：算了算了，都这样了还要什么自行车呢？


    【宿主将进入第一阶段的第二个环节：神经肌肉激活（关卡8-10）】


    接下来这两个月，顾沂感觉也挺轻松，可能是身体被活动开了？


    总之，在这两个月里，顾沂进行了平衡训练、敏捷梯、低强度反应力训练。


    据系统播报，他这是已经重建了大脑与肌肉的连接，让身体的协调性大大提升了。


    【宿主将进入第一阶段的第三个环节：营养与恢复教育（关卡11-12）】


    顾沂：艹！


    不是，系统，你看着我的眼睛，告诉我！为什么足球训练模式里面会有文化课啊！这正常吗？这合理吗？


    两个月的时间，整整两个月，顾沂都在阶梯教室里上课，没有同学，十个老师将他包围，学完这个学那个。


    顾沂也没有两天的休假了，因为周六要考试。


    等顾沂的营养学考试成绩满分后，该死的阶梯教室终于消失了！


    顾沂躺平在地上，感觉自己现在非常需要心理医生的干预。


    【第一阶段结束】


    【正在获取身体评分】


    【总体评分：59→65】


    【恭喜宿主，您的身体协调性大幅提升，您不再是一颗豆芽菜了。】


    【恭喜宿主获得一份终极大奖！】


    听到系统这么说，顾沂十分期待地搓了搓手：“是什么？是什么？”


    【恭喜宿主获得球星基利安.姆巴佩的个人亲签！】


    哦，姆巴佩啊，他知道，这人当时还挺火……等等！姆巴佩？！


    “不是，系统，他现在出生了吗？1980年他还没有出生吧？你现在给我他的签名，我……你！”顾沂深吸一口气，“我现在要他的签名干什么？”


    “你这还不如继续给我马拉多纳的球星卡呢。”


    【第二阶段开始，宿主即将进入基础力量与肌肉增长期（关卡13-48）】


    【第二阶段为复合型关卡】


    【第二阶段目标：增加肌肉量，提升绝对力量。】


    第二阶段三十六关，单数关卡是抗阻力量训练：深蹲、硬拉、卧推。


    训练强度一下子就上来了，但顾沂感觉还好，因为他现在数据化了，基本上每天都能看见自己的力量在增加，这种进步的感觉让顾沂很有动力。


    双数关卡是基础代谢训练，大量的中等强度匀速跑、骑行、游泳等等——心肺功能的变化是最明显的，顾沂都不用看数据，单看自己在抗拒力量训练时每周增加的时间，就知道自己比之前进步了很多。


    当然，这其中顾沂认为最重要的一个环节是系统的黑科技：蛋白质合成。


    每次完成训练后，系统都会模拟最佳的激素环境，用上修复光波，让他的肌肉修复和生长速度达到理论上的人体极限。


    【第二阶段结束】


    【正在获取身体评分】


    【总体评分：65→72】


    【恭喜宿主，你已经拥有了一个职业联赛球员应该拥有的身体素质。】


    顾沂低下头，看向自己现在的身体：肩膀变宽，胸膛变厚，肌肉线条格外明显。


    “我有一个问题，”顾沂举手，“我现在已经完成了训练，所以当我离开系统空间后会直接变成这样吗？”


    【宿主，抱歉，你所期待的事情不会发生。】


    【根据系统推算，宿主需要在现实世界中真实地训练两年时间，总体评分上升到72后才能进入下一阶段的训练计划。】


    【两年后，总体评分未能达到72，模拟训练空间系统将会被关闭，宿主的总体评分达到72后才会再次开启。】


    【请宿主珍惜时间，努力训练。】


    【是否现在退出模拟训练空间系统？】


    顾沂表情明灭不定，垂下眼眸，“否。”


    “我要看附加模块，选……”顾沂想到他的苏珊娜阿姨是生理学副教授，“生理学。”


    【正在加载附加模块】


    【加载完毕】


    【请宿主选择生理学学习模块】


    【解剖学；生理学；生物化学；神经科学；】


    “可以全选吗？”


    【正在上传宿主请求】


    【正在查询数据库】


    【判定：可以】


    “全选。”


    【正在进入“生理学”(足球限定版)专项训练中】


    系统话音落下，顾沂发现自己出现在了一个纯白色的、无限延伸的虚拟实验室。


    在学习解剖学的时候，顾沂面前出现了一具高精度的全息人体解剖模型，顾沂手指点到哪里，哪里就会立即亮起具体信息，一个虚拟小人出现为顾沂声情并茂地进行讲解。


    一个月后，顾沂理论知识低分飘过，他以为自己还要再学一遍呢，但系统认为他现在的知识储备已经足够了，开始给他进行专项训练：足球运动员损伤模块和发力链分析。


    基础知识可以低分，但这两个专项训练拿到了满分后才让顾沂通过，才能学习下一项。


    解剖学、生理学、生物化学、神经科学，顾沂挨个学，越学越焦虑：怎么这么难？他就背了这么点时间，又不是过目不忘，等失去系统，他的时间足够他学医吗？那他以后不就成了一个只会给病人开止痛药的医生?


    【请注意！宿主请注意！】


    【宿主心理压力过大！请注意休息！】


    顾沂深吸一口气，抬手捂住眼睛，“退出。”


    【正在退出】


    【宿主，请在现实中积极训练，尽快提升自己成为一名合格的球员。】


    顾沂微不可闻地嗯了一声。


    ……


    ……


    顾沂睁开眼睛，发现外面的天已经亮了。


    下楼后，看着摆在餐桌上的早饭，顾沂的脑海里自动浮现出一行大字：不健康。


    哦，是折磨了他两个月的营养学知识。


    “汤姆，快点吃饭，一会儿带你去见苏珊娜阿姨。”


    “好。”


    顾沂默默吃掉安妮做的早饭，跟着安妮去见了苏珊娜。


    苏珊娜是一位非常严肃的女士，不苟言笑的脸在听到顾沂说自己也想学生理学后脸色更差了。


    “为什么呢？”苏珊娜的眼睛直勾勾地盯着顾沂，“为什么会想学生理学？”


    “因为很感兴趣。”


    “好，那就来做一个简单的小测试吧。”


    苏珊娜从书房里拿出了她刚出的考试卷，“既然很感兴趣，那你之前肯定了解过一些东西吧。”


    安妮立即坐直了身体想说点什么，但被顾沂用眼神制止了。


    “只要你能拿到D，我会亲自辅导你准备真正的考试。”


    顾沂没有说话，只是平静地接过这份试卷，瞥了一眼题目后心下便立即松了口气：很好，这些题他都会！系统里的题比这难多了！


    顾沂拿起笔，下笔如有神。


    这飞快做题的速度让苏珊娜皱起了眉头，她起身走到顾沂身边，准备阻止顾沂的胡闹，但只是瞥了一眼答案后整个人就僵在了那里。


    顾沂写完最后一个字，正要说句“我写完了”，他手中的试卷就被苏珊娜抽走了。


    苏珊娜从头看起，看完最后一个问题的答案后深吸一口气，抬头看向安妮，“安妮，这份试卷是我今天早上才出的题，他全部答对了！”


    安妮的眼睛都快要瞪出眼眶了，“这，这……难道？汤姆他，他……”


    “是的！”苏珊娜用力点了下头，“如果在今天之前他从未接触过生理学，那他毫无疑问就是一个天才！一个真正的天才！”


    安妮开心地语无伦次，“苏珊娜，你，你知道的。汤姆这孩子从小就喜欢足球，他将所有的空闲时间都花费在了足球上，他之前根本没有多余的时间去看这个，这个什么生理学。”


    “是的，是的！”苏珊娜点头，回头看向顾沂，“亲爱的汤姆，告诉阿姨，你什么时候看的书？”


    “我不是天才。”顾沂坦白相告，“我就是突击背了一下这些知识而已。”


    是的，不管是在足球还是在医学上，他都不是什么天才。


    两年时间在现实世界里将自己从59提升到72，顾沂真不觉得自己有这个本事，有这个自制力。


    他要真有那个自制力，他干点啥不行啊？


    现实里可没有系统提醒，他训练的时候拿不准力道、角度，没训练出什么名堂反倒让自己受伤了怎么办？


    就因为没啥自信，所以顾沂才在那一刻选了全选，能蹭一点是一点。先考进医学院，之后会咋样那到时候再说吧。


    两年时间一到，系统关闭，等系统精灵要真的回来了，他也能找补……应该能吧？


    顾沂陷入沉思，他现在有点拿不住该怎么做了，因为他好像怎么做都不对。


    不过，这种迷茫、彷徨的情绪在第二天晚上他睡着后又进入了系统空间，自动进入训练系统再一次完成48个关卡后，就消失了。


    顾沂：系统你这么玩你早说啊！你这天天给我来这一下，我这可太记忆犹新了！


    在顾沂练出肌肉记忆之前，他先拥有了精神记忆。


    每天早上醒来之后，顾沂就开始进行第一阶段的康复性训练，刚开始的时候还必须全神贯注才能确保自己不出错，一个礼拜之后就已经能一边运动一边背苏珊娜给他的《生理学》资料。


    三个月后，1981的1月，曼彻斯特理工学院医学院“突然宣布”扩招，十分罕见地开放了1月的入学名额。


    顾沂凭着优秀的A-Level成绩，通过学校的紧急面试，成功抓住了这个名额，成为了春季入学的插班生。


    顾沂表示，他完全是凭借运气和实力进的学校，跟苏珊娜阿姨拉着他在圣诞节的时候去见了院长，被院长当众考核获得满分评价没有任何关系。


    开学后，顾沂的生活跟之前没啥区别，甚至在上了一段时间课后，顾沂就跟学院申请只参加实验课了。


    在被好几个老师盯着答完了所有课程的试卷后，顾沂被允许只参加实验课。


    而除了实验课之外，剩下的时间顾沂都用来进行神经肌肉激活训练了。


    是的，顾沂承认，他之前的眼界还是太窄了，完全错怪了系统大人。


    他不知道这两者之间到底有什么样的神秘联系，但原本用了一年时间来完成的第一阶段训练，顾沂在现实世界中只用了半年时间！


    而在接下来一年半的时间里，顾沂一路参加豁免考试，只上实验课，成为了所有人眼中的“足球疯子”。


    一个医学上的天才却疯狂地热爱着足球，为了他那完全没有未来的足球天赋牺牲大量原本应该用在医学上的时间——这不是疯子是什么？


    汤姆要是把他用在那个该死的足球上的时间用在医学上，他早就能进入临床阶段了！


    顾沂很想直接跟大家说，我就是因为在足球上花费了大量的时间，所以我在生理学这方面才能一骑绝尘的。


    可以说没有足球，就没有他的医学天赋。


    所以别人嚷嚷的声音再大，顾沂也不为所动。


    1982年11月，顾沂赶在时间截止前成功在现实世界中完成了第二阶段的训练。


    他松了口气，在系统趁热打铁问他要不要进入第三和第三阶段的训练


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    后，顾沂拒绝了，打算给自己放几天假好好在英国玩上一圈——他穿过来这么久，一直都在曼彻斯特打转。


    等顾沂旅游结束重新回到家里，发现他家坐满了人：生理学学院的院长以及所有学科的老师。


    在顾沂走进家门后，所有人脸上都带着十分灿烂的笑容。


    “太好了汤姆！你终于决定放弃足球了！”


    “汤姆！我就知道总有一天你会知道足球是多么无趣的运动！只有医学！只有生理学，才是你真正的热爱，真正的归宿啊！”


    “汤姆！欢迎你回来！”


    顾沂有些尴尬地扯了扯嘴角，随后轻轻咳嗽一声，以一种不容置疑的语气道：“不，我不会放弃足球的。”


    “如果非要在足球和医学中间选一个，那我会选足球。”


    顾沂：私密马赛，谁让瓦达西的系统是足球限定版呢~


    这天晚上，顾沂开启了第三阶段和第四阶段的学习，选择的关卡依旧是四年48的关卡。


    【第三阶段开始，宿主即将运动表现转化期（关卡1-24）】


    【第三阶段为复合型关卡】


    【第三阶段目标：将增长的力量转化为足球所需的爆发力、速度和对抗能力。】


    第二阶段是分单双数，但是在第三阶段，顾沂每天都需要完成三项训练。


    起初，顾沂并没有把这次的训练放在心上，心心念念的是在今晚开启“骨科学”和“康复医学”：他都已经成功通关第一和第二阶段了，区区第三、第四，还想难住他？


    开始训练前：轻轻松松拿下训练！


    开始训练后：太好了，我还活着。


    之所以顾沂会有这种感受，是因为第三阶段的难度直接上升了好多个等级。


    每天早上是爆发力训练，最简单最基础的训练是先当个举重选手，练习高翻、抓举，提高他全身的协同发力效率。


    等后面顾沂适应了这个难度后就变成了跳箱、深跳和药球投掷，反复交叉来回不停的训练，目的是为了保证肌肉的弹性。


    下午进行的极限速度与加速训练是最折磨人的，刚开始是在反重力跑台上反复练习冲刺，后面就是让他跟系统生成的短跑运动员比赛起跑速度。


    为了激发顾沂的斗志，系统还特别贴心地把短跑运动员的样子设置成了博尔特。


    顾沂：……


    就，不知道说什么才好。


    反正等最后一天跑赢了“博尔特”，顾沂也没多开心，真的！


    至于第三个能量系统训练就更离谱了，它不是在上午，也不是在下午，而是在上午和下午两个训练的中间进行：高强度间歇训练，主打的就是一个模拟足球比赛中反复冲刺和休息的节奏。


    【第三阶段结束】


    【正在获取身体评分】


    【总体评分：72→77】


    顾沂短暂思考了几秒后撩起了自己的衣服，看了一眼现在清晰的腹肌，又思考了几秒，把衣服再往上拉，用手戳了一下自己的胸肌。


    哇哦~真的弹回去了！这就是有弹性的真正含义吗？


    顾沂又戳了几下，突然感觉不太对劲连忙住手把衣服拉了下来：不是，我刚刚怎么像个变态？


    【第四阶段开始，宿主将进入第四阶段的第一个环节：抗干扰训练（关卡25-30）】


    第四阶段刚一开始，顾沂就察觉到了这个阶段的不同：他出现在球场上了！


    终于，要来实战了吗？


    顾沂嘴角上扬，心下还挺期待的实战的：他搞基础练习搞了这么久，这不得上球场展示一下自己？


    嗯？怎么不是实战呢？


    抗干扰训练不是实战，而是让顾沂在重力增加了10%的环境下进行带球、传球和射门训练。


    等顾沂适应了之后，重力增加到15%。


    当顾沂适应了15%的重力环境再次做技术动作的时候，就会出现系统模拟的球员对他进行冲撞，顾沂需要在失去平衡的状态下护住足球并继续完成动作。


    六关结束，顾沂脑瓜子嗡嗡的，整整休息了一个礼拜才进入第二个环节。


    【宿主将进入第四阶段的第二个环节：疲劳状态下的决策训练（关卡31-36）】


    这个环节顾沂一直很累，不是心累，是身体累。


    因为在正式开始训练之前，顾沂需要先完成一组极限HIIT训练，一定要等到他的心率达到峰值时，立刻进行小范围的高强度传的接球训练。


    “唉……”六关结束后，顾沂忍不住叹了一口气，“我在系统里练都这么累，那些没有挂就自己硬练的人……”


    这怪不得大家都羡慕开挂的人呢，顾沂把自己代入一个普通球员想了想都要忍不住羡慕自己了。


    虽然很累很累，但他的成长是实实在在的，他的进步是肉眼可见的。


    他能看到自己的进步，他还能学完足球后再学医，那些死磕足球却完全看不到自己有没有进步的人呢？他们到底是怎么坚持下来的？


    是，信念，还是——热爱？


    【宿主将进入第四阶段的第三个环节：实战模拟（关卡37-48）】


    “实战！”顾沂兴奋起来，“太好了，是实战！”


    顾沂现在无比自信，感觉自己能一个打七个，但当他被系统生成的80年代英格兰后卫一拳打在鼻梁上后，顾沂愣住了。


    不是，这系统出了Bug吗？


    【请宿主不要发呆，继续比赛。】


    “系统，刚刚你生成的那个后卫他直接打我，这对吗？”


    【宿主，这是80年代英国足球比赛中会出现的正常现象。】


    【宿主，请继续比赛。】


    接下来一整场比赛，顾沂不是直接直接被撞就是直接被冲着脚踝踹，更有那猥琐地直接上来拽他裤子！


    这他喵的真的是正经系统吗？啊？知道英国这个时候踢球踢得很糙，但你这也太他喵糙了吧！


    更让顾沂生气的是，当系统生成的球员给了他一拳，他直接反手揍回去的时候，球场上就突然跳出来一个主裁拿着哨子对着他十分用力地吹哨，而且还往他的脸上贴红牌——这场比赛又要重新开始！


    而且，这不是个关卡训练吗？他重新开始了这么多次，这个关卡到底什么时候结束？！


    “系统，给点提示可以吗？”


    系统没有吭声，顾沂没有办法只能自己琢磨：会不会，是让他跟着这些球员学点脏动作？


    顾沂悟了，并且学的飞快，甚至举一反三用小动作搞了对方后还能顺势躺下来碰瓷假摔让裁判对对面球员吹哨发牌。


    最后，在第48关中，顾沂成功只拿到一张黄牌就命中两球，并让对方三名球员背上了黄牌。


    【第四阶段结束】


    【正在获取身体评分】


    【总体评分：77→82】


    【恭喜宿主成功完成所有阶段的训练，成为一名优秀的球员！】


    【恭喜宿主获得终极大奖：马拉多纳的个人亲签！】


    【请宿主在两年内在现实中完成第三阶段和第三阶段的训练，成为一名真正的优秀球员！】


    【任务完成后，宿主将获得神秘大奖！】


    顾沂已经不对系统口中的神秘大奖抱有什么期待了，等宿主话音落下就直接开口道：“开启附加模块，选择骨科学和康复医学。”


    【正在加载附加模块】


    【加载完毕】


    ……


    ……


    也是在这天晚上，在这平平无奇的一天晚上，在外人眼里的顾沂结束了一段时间的旅程后睡了一觉，醒来后就向医学院申请同时学习骨科学和康复医学。


    “我在旅程路上看了相关的书，我对这两个学科很感兴趣。”


    顾沂不想装逼的，但没办法，他只能这么说嘿嘿……


    咳咳！总之就是，在经过医学院的考察后，顾沂彻底地将自己“医学天才”这个名头坐实了，他“足球疯子”的名号也越传越远。


    无他，只因为同时学了三门学科的顾沂，他竟然抽出了更多的时间用来训练足球！


    在1983年的圣诞节，苏珊娜向众人介绍了她最近正在写的一篇医学研究论文：《论足球这项野蛮运动的成瘾性》


    “院长说，我的这篇论文很有研究价值，他准备让医学院的人都围绕这个主题写上几篇论文。”


    众人纷纷看向顾沂，顾沂吹了声口哨，十分兴奋地向家人宣布了一个好消息。


    “我已经练好了身体，等圣诞节过后就去曼联试训！”


    理查德：？？？


    安妮：？？？


    苏珊娜：！！！


    杰瑞：我就知道！啧~