第342章 340.期末考试

作品:《循规蹈矩能叫重生吗?

    第342章340.期末考试


    贺敏可以安安心心睡觉,当然是有原因的。


    这个下午,周明远要回学校参加考试。


    期末最早的一门,也是每个大一新生都要经历的期末体育考。


    天幕低垂,日光压在南湖操场上。


    绛红色的塑胶跑道干干净净,场地四周是光秃秃的梧桐,更远处是几栋寝室楼,沉默矗立在寒冬里。


    下午两点半,是一天中气温最暖和的时候。


    然而,今天下午的南湖操场,气氛却有些异样。


    一场普普通通的体育考试,本应该空旷冷清的水泥看台上,不知何时,竟然三三两两**起了比平时多得多的人。


    尤其是靠近终点线的那片区域,仿佛有一股无形的磁力。


    造成这一切的源头,是看台中央那几位实在无法被忽视,仿佛从另一个次元.


    闯入的女孩子们。


    「快看快看!」


    「杜佳诺在那边!」


    「我们去找她合个影好不好?上次佳佳把跟学姐的照片发微博,竟然有一百多条评论呢!」


    没有人会质疑杜佳诺在南湖大学的影响力。


    相比之前同学们只是听说,只是知道音舞学院里有这么一号大美女,现在的杜佳诺可拉风太多了。


    南湖大学走出来的头号网红。


    任谁都知道,学院附近停车场停著的保时捷敞篷跑车,就是杜佳诺的座驾。


    她活出了绝大多数人艳羡的样子。


    她举手投足间都在闪闪发光。


    但今天闪闪发光的,不止杜佳诺自己。


    她身边站著另外几个风格迥异的漂亮女孩,明显超出普妹的颜值穿搭妆容水平,梅兰竹菊各擅胜场。


    这些人的到来,其实是一场意外。


    本来富婆养生会所群里的几位核心成员,是打算去每周例行逛街聚会的。


    可杜佳诺无意间得到消息,周明远下午的主要行程是体育考试,要跑三公里O


    大家纷纷来了兴趣。


    于是,一场原本悠闲的顶美下午茶,临时变成了前往南湖操场的啦啦队观光。


    几朵金花的出现,像是一束突然打入灰暗调色盘的强光,瞬间改写了整个场景的氛围。


    原本散落在看台各处的学生们,目光都不由自主地被吸引过去。


    窃窃私语声如同潮水般蔓延开来。


    「我去,杜佳诺身边的女生哪个院的?没见过啊..


    」


    「也太漂亮了吧?风格都不一样!」


    「那个穿运动装的好帅,腿好长,是体育生吗?」


    「她们怎么坐下了!难道是来看我们期末考试的?」


    男生们下意识挺直了后背,偷偷整理著衣领和头发,目光装作不经意瞟向看台。


    一小片区域突然变得璀璨。


    冬日的萎靡,很快被一种惊艳与兴奋所取代。


    连在场边指挥的体育老师,都忍不住推了推眼镜,多看了几眼,这才吹响了集合的哨子。


    嘟嘟嘟~


    男子3000米测试,即将开始。


    法学院新生们,从四面八方汇聚到起跑线,开始最后的拉伸和准备活动。


    「老周老周!」


    「什么情况?」


    「学姐带这么多美女来给你当啦啦队?」


    「你小子也太讲排场了吧?」


    法学一班的男生们早就站成了一排。


    蔡志鹏带著头,忍不住用手肘撞他,挤眉弄眼,低声起哄道。


    「6


    」


    周明远跺了跺脚,显然也感受到了这近乎公开处刑般的关注度。


    他抬起头,视线投向看台中央,扫过那几位罪魁祸首。


    ?


    看到自家MCN的几位,连他也是一愣。


    奇怪,诺诺怎么跑过来了?


    自己也不缺啦啦队啊!


    紧接著,男人的目光越过对他蹦蹦跳跳的啦啦队们,落在姗姗来迟的白色身影上。


    没错。


    大学恋爱就要有大学恋爱的样子。


    几乎也就是前后脚的功夫,钟雨筠和赵雪紧赶慢赶到达了操场。


    管理学院先他们一天考试,所以这会儿的钟雨筠和赵雪,别提多八卦了。


    看过本院的男生跑步,也想看看男朋友发挥的怎么样。


    「筠筠~过来这边坐!」


    周明远对钟雨筠挥手的第一时间,杜佳诺就把两个小学妹叫到了身旁。


    啦啦队嘛,聚在一起才有味道。


    「学姐学姐,能跟你们拍个照片不?」


    赵雪倒是十分乐意,有机会跟解忧传媒的大主播们认识,她巴不得能多聊几句,学上点秘而不宣的技巧。


    「行啊,来。」


    「各就各位!」


    很快,热身结束,体育老师的声音响起。


    起跑线上,瞬间肃杀。


    十几名男生俯身,双手支撑在塑胶地面上,身体如同压缩到极致的弹簧,肌肉绷紧。


    空气一下子紧张起来。


    「预备—


    —」


    时间被无限拉长。


    「砰!」


    发令**炸响。


    十几道身影窜了出去,沉重的脚步声砸在跑道上,发出「咚咚」闷响。


    喘息声,加油声,鼓掌声此起彼伏,彻底打破了操场上的安静。


    「好的好的,这里是专业解说小陈,给大家讲解一下三公里跑。」


    陈可可坐在台阶上,笑意盈盈地勾住身边两姐妹的肩膀,清了清嗓子说道。


    「三公里,七圈半,很讲究节奏和体力分配。」


    「老板现在的策略非常聪明,跟随跑,利用前方选手破风,最大限度保存体力,降低能耗。」


    有人拍照,有人鼓掌,有**声给周明远加油。


    这都不难理解。


    可居然还有人专门给他解说?


    陈可可的声音,将周围所有人的注意力都吸了过去。


    钟雨筠和赵雪对视一眼,纷纷在对方眼中看到了惊讶。


    「注意观察老板的跑姿,躯干前倾角度控制在5到7度之间,核心肌群收紧,几乎没有左右晃动和上下起伏,这是长跑运动中最合理的姿态,能有效减少不必要的能量损耗。」


    陈可可先是挑了挑眉毛,然后换了副表情说道。


    「没有长期科学的训练,绝对无法形成这种肌肉记忆。」


    「天呐....


    」


    「再看他的摆臂,以肩关节为轴,前后自然摆动,前不露肘,后不露手,角度稳定在90度左右,像钟摆一样精准。」


    「这说明老板他肩带力量和稳定性非常好,力量从下肢到上肢的传导非常顺畅。」


    「我去!」


    说到一半,陈可可忍不住看了一眼腕上的计时手表。


    「老板目前的步频目测在185步/分钟左右,步幅大约在1.25米到1.3米之间,折算下来配速大概在3分38秒到3分40秒每公里。


    「对于三公里这个距离来说,前期这个配速稍微偏快,但节奏控制得非常好,是标准的两步一吸,两步一呼,说明他的心肺功能和摄氧能力..


    」


    「远超普通大学生水平。」


    周围的同学,包括其他学院闻讯赶来或者原本就在看热闹的学生,都听得目瞪口呆。


    不是姐妹,你还真懂啊?


    跑完第一圈,周明远稳稳保持在第一梯队。


    跑完第三圈,队伍已经开始明显分层。


    「现在开始进入中长跑最考验意志力的魔鬼区间。」


    女孩子插科打浑之间,陈可可还在继续。


    「什么是魔鬼区间?」


    一边捧哏的赵雪忍不住问道。


    「身体糖原开始大量消耗,乳酸开始堆积,疲劳感会显著上升。」


    「但你们看,老板的核心稳定性依然没有出现任何松懈的迹象,他的腰腹和背部肌群很强,支撑著他在疲劳期依然保持动作标准。」


    「我几乎可以肯定,他平时除了跑步,一定进行了大量针对性的核心力量训练,比如各种变式的平板支撑、俄罗斯转体、背肌激活等等。」


    「真厉害啊...


    」


    陈可可的眼睛渐渐发亮。


    要知道,英雄惜英雄。


    体育生之间也是有著惺惺相惜的。


    更何况周明远他平时那么忙,身体还能保持的这么出众,简直是超人啊!


    跑到第五圈,生理反应如同无形的墙壁,横亘在每一个参赛者面前。


    连领跑的几位体育生,速度也无可避免地慢了下来。


    每个人的步伐都变得沉重,喘息声不再是均匀的白雾,而是变成了痛苦的风箱,混杂在冷冽的空气里。


    「最后两圈啦!」


    陈可可身体微微前倾,目光如炬。


    「姐妹们注意!」


    「老板他要拿第一了。」


    「很难想像他平时斯斯文文的,竟然身体这么夸张!」


    」


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    国家二级运动员的解说,充满了专业细节和毫不掩饰的赞赏。


    将周明远平日里少为人知的,近乎严苛的自律赤裸裸展现在所有同学面前。


    法学院方阵里等待下一批上场的几个男生,早就被周明远的一骑绝尘给震惊到了。


    几个男生张大了嘴巴,喃喃自语。


    「**......周明远**还是个隐藏的田径高手?」


    「平时一点看不出来啊!」


    除了501知根知底的室友,旁边的几个男生也面面相觑,眼神中充满了震惊和佩服。


    他们印象中的周明远,是在创业项目上点子频出的聪明同学。


    可却从未想过,在这副看似清瘦的身躯下,竟蕴藏著如此强悍的体能。


    「加速了,老板选择在最终阶段加速!」


    陈可可语速加快,声音里充满了专业的兴奋。


    「髋关节灵活,大腿后侧肌群力量和核心,我靠,做得太漂亮了!」


    「6


    」


    最后一百米。


    周明远在距离终点线最后几十米的地方,开始最终冲刺。


    冲线!


    体育老师低头看著手中的秒表,脸上充满了难以置信,他反复确认了几次,然后猛地抬起头,高声宣布。


    「第四道周明远,10分18秒小组第一。」


    「破纪录了!」


    「哇...


    」


    看台上又是一片讨论声。


    「周明远真牛逼吧!」


    「太强了太强了,甩第二名那么远,他怎么不去跟体育生跑?简直不是人!」


    「破纪录!他破纪录了!」


    杜佳诺激动到直接站了起来:「哈?」


    「可可,他有这么厉害吗?」


    没有人比她更好奇了。


    因为放眼在座的所有女孩,也只有杜佳诺自己,真正明白周明远的身体素质有多么夸张。


    棱角分明的胸腹肌肉,每次摸上去何止令人脸红心跳?


    更别说有多实用了。


    动辄一节课的时长,排山倒海的力道,绝对不是跟你说笑。


    光是想一想杜佳诺都觉得受不了。


    妈的,周明远他难道...


    经过陈可可这么一解说,她发现自己还是小瞧了周明远。


    难道比自己想像中的还厉害?


    66


    」


    陈可可长长舒了口气,眸子里满是震撼,以及一种遇到同道中人的激动,声音微微发颤。


    「10分18秒的成绩,怎么说呢?」


    「现在是冬天,而且也没穿专业跑鞋,风阻很大,实际上他已经非常接近国家三级运动员的标准了。」


    「说实话,我不太理解。」


    「他也不是专业的,也不可能天天训练啊?」


    「居然能到这种水平,只能说他的运动天赋......绝对是顶尖的!」


    「我敢断言,他平时的月跑量绝对不会低于150公里,而且一定有非常科学系统的训练计划......


    」


    「超级厉害。」


    相比其他人的反应,陈可可的表情别提多复杂了。


    天赋怪。


    彻彻底底的天赋怪。


    赵雪摇晃著钟雨筠,全程张著嘴,注意力压根就没在自家男朋友身上。


    就连蔡志鹏跑到终点,她都没想起来要起身过去送个拥抱。


    「听到了吗筠筠!第一破纪录!陈可可说他快是运动员水平了!你听到了吗!」


    「6


    」


    钟雨筠也被乱七八糟的消息冲昏了头脑。


    奇怪,他什么时候变得这么能跑?


    不对啊!


    高中的周明远,好像明明没有这么厉害的运动细胞...


    他高中也没多突出,怎么到了大学就像换了个人一样?


    听著陈可可的全程讲解,钟雨筠一时间都不知道该说些什么好。


    就在这时,周明远登记好成绩,从人群中走了过来。


    还没等大家反应,杜佳诺妙目流转,立马递上外套。


    「快快快!」


    「刚刚太帅啦~」


    有人带头,其余人立刻跟上。


    下一秒,周明远被女孩们团团围住。


    递水的递水,送纸巾的送纸巾,还有人从包包里拿出小饼干,塞到男人口袋里。


    「你们怎么都来了?」


    男人接过厚重的外套披上,嘴角还带著笑。


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