第226章 16+8减肥法?16热菜+8凉菜!

作品:《直播:零零后老师,全网跪求拖堂

    “对了,还有一件事儿。”


    方辰突然想起了什么,张口说道。


    “带手机来学校的,都把你们的手机给我交了!”


    “上周收过一次了,我不想这周再收几部手机!”


    在上周放假前,方辰已经把手机还给了那些同学。


    倘若这个星期再被收,那可就是期末的事儿了。


    相信不会有多少学生以身犯险。


    事实也的确如此。


    此话刚一出口,一些带手机的学生们纷纷起身上前。


    都把手机交到了讲台上。


    “还有一件事儿,把手机上的闹钟都关了!”


    方辰还不忘开口提醒。


    有的手机类型,即便在关机的时候,设置的闹钟依然会响。


    方辰可不想早上到办公室时,还得一个个关上闹钟。


    过了五分钟,手机交上来了三十多部。


    方辰不由得撇撇嘴。


    “啧啧啧……看来上次还是手软了,这么多人带手机呢!”


    上周他刚要求过课堂纪律。


    怎么可能原本不带手机的人,这星期把手机带过来呢?


    也只有一种可能。


    上周没搜到!


    不过,其中也有一些女生的手机。


    方辰搜查也没有去女寝,漏网之鱼很多也正常。


    只是,经过了上周的事儿,班里已经没多少人敢私藏手机了。


    方辰小跑回办公室,拿了一个鞋盒子过来。


    “你们的手机都装在这里面了,到时候我会锁在办公室的柜子里!”


    “另外……一些偷偷私藏手机没有上交的,可以,但是等被我收到,那就学期末再还!”


    “看看是你们藏得好,还是我搜的好!”


    在听到这句话时。


    不少同学都挺直了腰板,完全不怕方辰来搜。


    看他们这副表情,方辰也明白过来。


    大概率是他们的手机都交上来了。


    否则,不会有这么多自信的表情。


    看到学生们的反应,直播间网友也是哈哈大笑。


    【看到了么?这才叫有恃无恐,交手机的人就是硬气!】


    【不过说真的,在学校如果没有手机,那可真无聊!】


    【也不一定,你们晚自习都是怎么消磨时间的?我先来,我喜欢看小说!】


    【我说一个冷门的,成绩单!你高中晚自习能给我这样一个玩意儿,我能跟同桌从百草园聊到三味书屋!】


    【楼上哥们,这已经不冷门了!虽然只是一张A4纸看了又看,但是根本看不腻!】


    【还有一点,在你看的时候,后面已经有成千上万人开始等着预约了!】


    【噗哈哈哈!看完之后再来一手‘如果把失误的分都加上的话’,加着加着你就成第一了!】


    【考的差的人经典先难受二十分钟,然后暗自发誓好好学习!经典的一套流程!】


    【好家伙,楼上都是上过学的!】


    看着时间,晚饭的时间临近。


    方辰打包好了所有手机,抱着鞋盒子就回了办公室。


    时间正好,齐琪也带着披萨回来。


    万事俱备。


    就差吃了。


    掀开包装,一股香味扑面而来,齐琪觉得自己的状态都好了许多。


    无奈叹了口气。


    “方老师,跟着你吃饭,我看我这肉都减不下去了。”


    “我刚才还在想,要不要在家买个小跑步机,坚持跑步减肥。”


    方辰刚把手机收起来,听到这话,不禁噗呲一笑。


    “买吧,买回家还可以挂衣服。”


    相信每一个资深减肥人,都知道为了减肥,能多出来多少没必要的开销。


    方辰见过不少人减肥,他们减肥的具体流程大概是这样的。


    早上:咖啡+水煮蛋。


    还得来上几句‘减肥宣言’。


    【这次我一定要瘦下去!】


    中午:黄瓜+水煮蛋。


    【偷偷努力,然后惊艳所有人!】


    晚上:西红柿


    【饥饿感,才是变瘦变美的开始!】


    半夜十二点:辗转反侧,翻来覆去,彻夜难眠。


    【唉……可是人只活一次啊。】


    凌晨三点:货拉拉正在送餐。


    吃过饭后,还有几句后悔宣言。


    【这肥还减不减了?看我这嘴馋的!唉……还是明天再减吧。】


    周而复始下去,每天都在减肥。


    “方老师,你就不能对我有点儿信心么?”


    齐琪撇了撇嘴,没好气地看着方辰。


    不就是减肥么?


    有那么难么!


    “大不了吃过这一顿,明天我就开始轻断食,我只吃玉米!”


    “玉米是减肥的吧?”


    听到这话,直播间网友顿时有了话说。


    【我朋友跟齐老师差不多,有次轻断食,一天吃二十八根玉米,听说着二十八根玉米打成料,够猪吃三天!】


    【好家伙,这玩意儿不是轻断食,这是谷饲啊!】


    【轻断食这话我就不信,因为一旦一个人公开宣布要减肥,那就说明他要开始背着人偷吃东西了!】


    【可以试试16+8减肥法,是有科学依据的!】


    【楼上的,这个我知道!一天24小时,16个小时不吃东西,8个小时吃东西!很有科学依据。】


    【那你说错了,我说的是16个热菜,8个凉菜。】


    【?????你管这叫16+8减肥法?这是开席的菜单吗?】


    【我只能说,开席都没这么多菜!】


    【还记得我当初为了减脂买了一箱全麦面包,半夜饿了起来吃了半箱!】


    【好家伙,这玩意儿也能当零食吃?看出来是真的饿了!】


    【我当初减肥二十天吃了六十个鸡蛋,我妈说鸡舍的母鸡看了我腚都得打哆嗦!】


    ……


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    减肥的时候只吃半碗


    反正不管齐琪说什么,方辰也只是笑笑。


    世界上有两种人最不可信。


    一种是骗子。


    另一种是说自己减肥绝对不放纵的人。


    虽然后者也属于骗子吧……


    “好好好,齐老师,不管你明天是轻断食呢,还是放纵日,咱先吃了这顿再说。”


    方辰笑着敷衍道。


    他这番话也真有效。


    齐琪认真想了想,随后点了点头。


    “好。”


    “事已至此,先吃饭吧。”


    方辰顿时露出了早已料到的笑容。


    虽然相处时间不久,但方辰已经很了解齐琪了。


    她是一个很听劝的人。


    劝她吃些什么东西,用不了三句,第二句话就妥协了。


    方辰并不是想阻拦她减肥。


    只是让她认清不想减肥的自己罢了。