第580章 学习呼吸法(下)

作品:《穿越诸天,我是阿瓦达剑圣

    他愣了一秒,随即一股不服输的傲气涌上心头。


    他咬紧牙关,低喝一声,将速度提到了极致。


    “音之呼吸·壹之型·轰!”


    他体内的血液在沸腾,呼吸法全力运转,双腿的肌肉爆发出极限的力量,整个人化作了一道白色的闪电,在山间小路上疯狂突进。


    他眼中的景物已经化作了模糊的色块,耳边只剩下自己心脏狂跳的鼓点和剧烈的风啸。


    但无论他如何燃烧自己的体力,如何将速度压榨到极限,前方那个黑色的身影,始终云淡风轻地保持着那个距离。


    那份从容,是对他这位“神速”忍者最大的嘲讽。


    距离非但没有缩短,反而被一点一点地,残忍地拉开了。


    一个小时后。


    陈羽神色如常地回到了庭院,呼吸平稳,拍了拍衣角不存在的灰尘,静静地站在原地。


    又过了十几分钟,一个踉踉跄跄的身影才出现在庭院门口。


    宇髄天元拖着仿佛灌了铅的双腿,每一步都像是在与大地搏斗。


    他一冲过终点线,就再也支撑不住,双手撑着膝盖,喉咙里发出破风箱般的喘息声,然后“哇”的一声,将胃里的东西全都吐了出来。


    如果只是寻常的长跑,这点距离对他来说不过是热身。


    但是持续一个小时、将自身逼迫到极限的全力冲刺,即便是速度着称的音柱,也彻底透支了。


    “南无阿弥陀佛……”


    一直静立不动的岩柱悲鸣屿行冥流着泪,双手合十。


    他那高大的身躯,此刻充满了悲悯。


    “真是个……可怜的孩子。”


    他指的,自然是还在一旁干呕的宇髄天元。


    然后,他那双没有焦距的白色眼睛,转向了陈羽。


    “那么,就由我来测试你的力量吧。”


    他带着陈羽,来到了他平日里训练的后山空地。


    一块巨大的,几乎有半个房屋大小的圆形岩石,如同远古巨兽般静静地匍匐在那里。岩石表面布满了青苔和岁月的刻痕,散发着一股蛮荒厚重的气息。


    “这块岩石,是我用来修行推动的。”


    悲鸣屿行冥用他那沉稳而悲怆的语调说道。


    他没有说的是,即使是他这位公认的鬼杀队最强者,也只能使用“重复动作”,通过预先进行某些已定好的动作,集中力量提升到极限,用尽全力,才能勉强将这块岩石推动一小段距离。


    至于抬起来?那是神明才能做到的事情。


    “你试试看。”


    陈羽走到巨石前,伸出双手,抵在岩石粗糙冰冷的表面。


    他甚至没有调整呼吸,准备使用任何呼吸法的迹象。


    他只是纯粹地,调动了肉体的力量。


    手臂上,衣袖下的肌肉线条微微鼓起,他双腿一沉,稳住下盘,腰腹骤然发力。


    “轰隆隆——”


    在所有人不敢置信的目光中,大地发出了一声沉闷的呻吟。


    那块连悲鸣屿行冥都只能推动的巨石,底部与地面摩擦,发出令人牙酸的声响,被他硬生生地抬离了地面。


    一寸,两寸……


    巨石缓慢而坚定地向上升起,陈羽的动作看起来没有丝毫勉强,仿佛他举起的不是一块数吨重的岩石,而是一块泡沫。


    最终,那块庞然大物被他高高举过了头顶,在他头顶投下了一片巨大的阴影。


    悲鸣屿行冥脸上的泪水,流得更凶了,顺着脸颊滚滚而下。


    这一次,不是因为悲悯,而是源于灵魂最深处的震撼。


    这还是人类应该拥有的力量吗……


    “下一个。”


    陈羽将巨石轻轻放回原位,只听“咚”的一声闷响,地面都为之震颤了一下。


    他看向剩下的柱,语气平淡。


    角落里,不死川实弥的脸色已经黑得像锅底。


    肺活量,被一口气吹爆了特制葫芦,完败。


    耐力,以速度和体能见长的音柱被直接跑吐了,惨败。


    力量,最强的岩柱用来修行的巨岩,被当成玩具一样轻松举了起来,完败中的完败。


    这家伙,到底是个什么怪物?


    “客人,你的身体素质真是变态呢,没必要进行身体方面的测试了。”


    带着笑意的声音打破了柱们的沉默。


    蝴蝶款款走来。


    “但是,客人,你忘记了一点,光有一副坚固的‘容器’是不够的哦。”她的声音轻柔,却像一根针,精准地刺向了问题的核心,“鬼杀队的剑士,最核心的还是呼吸法和剑技。客人您刚刚在测试的时候,可是中断了对呼吸法的维持。”


    “学会全集中呼吸,也只是第一阶段。”蝴蝶忍伸出一根白皙的手指,轻轻摇了摇,“接下来需要一直维持下去,这就是‘全集中呼吸·常中’状态。”


    她详细地解释起来,语气像是在教导一个蒙童:“全天二十四小时,无论吃饭、走路、交谈,甚至是睡梦之中,都要维持着全集中呼吸的状态。就像是在你的身体里点燃一堆永不熄灭的篝火,持续不断地淬炼你的五脏六腑、筋骨血肉。”


    本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!“这对鬼杀队绝大多数成员来说,都是一道极难跨越的关隘。它需要钢铁般的毅力和对身体细致入微的控制力。很多人穷尽数年之功,也未必能掌握。”


    她仰起脸,看向面无表情的陈羽,笑容里多了一丝不易察觉的挑衅:“但只要习惯之后,身体的根基就会发生质变,体能、力量、恢复力都会得到飞跃性的提升。怎么样,”她顿了顿,紫色的眼眸微微眯起,“客人,要不要学习维持‘全集中呼吸·常中’状态?”


    陈羽点了点头。


    蝴蝶忍继续说道:“想要达到‘全集中呼吸·常中’状态通常,建议从长时间的静坐冥想开始,先去‘听’空气在体内的流动,感受血液的奔涌,然后一点点延长维持的时间。”


    听到蝴蝶忍的话,陈羽缓缓闭上了眼睛。


    周围的柱们都屏住了呼吸。


    宇髄天元刚刚缓过劲来,正靠着柱子休息,闻言不由得嗤笑一声。


    “全集中呼吸法·常中”状态可没有那么好掌握。


    即便身体素质已经超过了柱,但想要维持下去可不容易。


    维持这种状态最重要的是习惯。


    不经过艰苦的训练,想要一两天就习惯那是不可能的。


    陈羽站在原地,如渊渟岳峙。


    他按照蝴蝶忍所说,开始调整呼吸。


    一个小时过去了,两个小时过去了。


    全集中呼吸维持了四个小时时。


    身体似乎已经到达了极限。


    陈羽开始感觉到吸入的空气,仿佛不再是温和的气体,而是一股带着刀锋的激流。


    它们涌入肺部,瞬间撑满了肺泡,一股灼热的刺痛感从胸腔深处传来。


    心脏,这台精密的血泵,像是被投入了一块烙铁,猛地一缩,随即开始狂乱地跳动。


    咚!咚咚!咚!


    毫无节奏,杂乱无章。


    血液的流速陡然加快,像失控的洪流冲刷着脆弱的血管,大脑传来一阵轻微的眩晕。


    身体的每一个细胞都在发出抗议,本能地想要挣脱这种粗暴的压榨,恢复到平稳舒适的正常呼吸频率。


    这是任何初学者都会遇到的窘境,甚至会更加狼狈。


    蝴蝶忍脸上的笑容不变,她已经准备好看见陈羽脸色发白、呼吸紊乱,然后不得不中止的样子了。


    然而,仅仅是三个呼吸之后。


    梅林之环在陈羽脚下浮现。


    陈羽进入更加专注的状态。


    在精神感知状态下。


    那狂乱的心跳,像是被一只无形的大手猛地攥住,然后以一种绝对的意志,强行将其拨回了正轨。


    咚——咚——咚——,每一次跳动都变得沉稳、厚重,且充满了爆炸性的力量。


    陈羽的意识沉入了自己身体的内部。


    对他而言,这具躯体就是一座最精密的仪器。


    他能“看”到吸入的氧气是如何与血液结合,能“听”到它们被心脏泵出后,奔涌向四肢百骸的轨迹。


    他甚至能感受到每一束肌肉纤维在这种高效的能量供给下,是如何微微震颤,欢欣鼓舞。


    他那远超凡俗的身体控制力,在此刻展现得淋漓尽致。


    他不是在适应,而是在支配。


    他主动接管了呼吸、心跳、血液循环……这些原本由身体本能掌控的一切。


    正所谓条条大路通罗马,虽然他无法立即养成维持呼吸法的习惯。


    但通过精神力的自我暗示,正迅速让身体的适应这种呼吸习惯。


    很快,一种全新的韵律在他的体内形成。


    他的呼吸变得绵长、悠远、悄无声息,仿佛与山间的风融为了一体。


    如果不是看到他胸膛那稳定而深沉的起伏,旁人甚至会以为他停止了呼吸。


    一丝丝白色的气雾,开始从他的口鼻间溢出,又在他周围的空气中缓缓消散。


    紧接着,他裸露在外的皮肤开始微微泛红,体表的温度在急剧升高,一层薄薄的汗水瞬间蒸发,化作袅袅的白烟,从他身上升腾而起,在清冷的空气中格外显眼。


    他就那样静静地站着,却像一尊烧得通红的人形熔炉,散发着惊人的热量与压迫感。


    蝴蝶忍脸上的笑容,终于第一次出现了裂痕。


    她那双总是带着笑意的紫色眼眸,此刻写满了难以置信。


    她下意识地向前踏了半步,似乎想要确认什么,但又被那股无形的炽热气场所阻。


    这……这是什么?


    这是常中状态?


    不,这已经超越了她所认知的常中!


    寻常剑士的常中,是让身体保持在一个高效运转的“战备”状态。


    而陈羽此刻的状态,给她的感觉是……他的每一个细胞,都充斥着让人无法言说的压迫感!


    就像是人类仰望天空,发现整个寰宇被某种巨型生物覆盖的压迫感。


    这种窒息感无法用言语言说……


    仅仅几分钟,从初学到掌握,再到这种闻所未闻的境界……


    “阿弥陀佛……这简直是神佛在世一样。”


    悲鸣屿行冥脸上的泪水流淌得更急了,他双手合十,口中念诵的佛号都带上了一丝颤音。


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