第二天，林枫依旧是早早的来到了波鸿训练场进行加练。


    这次林枫选择提升自己的传球属性。


    只是和菲利普苦练了将近两个小时后，进度条却并没有丝毫反应。


    于是，林枫只能是更改训练的项目。


    开始更多的强调对抗、球感等属性的练习。


    下午，理疗师莱特带着他的妹妹和林枫见面。


    有一说一，林枫还是有一点点期待莱特妹妹的长相，作为男人，这是一件极其正常的事情。


    “莱娜！”


    莱娜的长相大概在二十多岁左右，身穿着一身白色上衣以及白色的长裙，一身白色，再加上一头金黄色的头发，给人看起来不像是理疗师，反而是电影明星。


    “你好！”


    “莱娜、莱特，果然是兄妹，哈哈哈。”林枫的这番中式幽默并没有逗笑莱特兄妹，果然，德国人并不擅长幽默。


    林枫略微尴尬的朝着莱娜微微一笑，简单的和她握了握手。


    “我从莱特这里了解过你，你是一名出色的足球运动员。”为了打破尴尬的气氛，莱娜主动的开口道。


    “但我对于你的饮食习惯并不了解，或许，我需要去你的家里一趟，查看一下你的厨房储备。”


    “当然没问题，不过我最近都是按照莱特的食谱进行做饭。”


    当林枫说完后，莱娜面无表情的吐槽道：“我哥的专业是身体恢复，至于饮食营养他并不擅长，之前他给你的食谱可以扔掉了。”


    林枫没想到莱娜竟然如此飒爽，而一旁莱特则是一脸的尬笑。


    “我先说一下，目前我和波鸿队友一起合租。”


    林枫还没有说完，莱娜的脸上微微一笑，如同仿佛猜到了林枫接下来要说的内容一般。


    她抢先说道：“我不介意做两份一样的食物，当然了，前提是他能够吃得下去。”


    “我会额外支付你800欧元的费用，用来采购日常的食材。”


    林枫极其厌恶资本家，他可不想榨干自己员工，而且他现在也不差800欧元，倒不如多支付莱娜，就当是支付给莱娜多做一份食物的费用。


    “那真的是太感谢你了，林！”。


    终于，莱娜露出了欣慰且激动的笑容，她兴奋和与林枫进行了拥抱。


    一旁莱特尴尬的站在原地，等林枫和自己妹妹打完招呼后，他才终于得到了开口的机会。


    “林，我带来了最新的训练计划，首个训练的内容便是缓解肌肉疲劳的内容。”


    林枫点点头，答应了下来。


    很快，林枫便在莱特的指导下开始了训练。


    训练的内容大多数是慢跑的恢复性训练，此外还有一些拉伸练习。


    在最后则是一些简单的力量训练。


    虽然训练的内容都是一些老生常谈的动作，但这次，莱特在每次训练之前，都会耐心的给林枫讲解训练动作的规范以及意义。


    同时，林枫也明白了如何的尽量避免肌肉以及骨骼的受伤。


    这趟训练课下来后，林枫可谓是收获满满。


    而且，在训练结束之后，莱特还给林枫进行了脚底按摩以及肌肉放松。


    这让林枫身上的疲劳感几乎消失了百分之八十。


    果然，贵的理疗师只有一个缺点，那便是贵。


    莱特的专业能力让林枫赞叹不绝。


    “嗯，确实不错。”


    在按摩结束后，林枫伸了伸脖子，尽量感知身体的变化。


    “确实放松了，莱特你的水平对得起你的工资。”


    一开始，林枫还曾经因为过莱特薪水过高而感觉到有一点心疼。


    但现在，尤其是经过了这几天的训练后，林枫明显感觉到物超所值。


    这钱花的不亏！


    在训练结束后，接下来便是进行饮食规划。


    三人来到了公寓后，莱娜第一时间冲入到了厨房内。


    开始进行了一系列的检查。


    而林枫则是和莱特坐了下来，进行闲谈。


    “哇噢，林，没想到你家中竟然有这么多健身器材。”


    “这都是别人送的。”林枫一边给莱特倒水，一边说道。


    “嗯，在训练结束后，再进行一些简单健身器材训练还是可以的。”


    “但一定要记住，千万不要过度训练，一定要掌握好时间。”


    就在这时，菲利普蓬头垢面的从房间内走了出来。


    “他们是？”菲利普揉了揉眼睛，缓缓打了一个哈欠。


    看样子是刚睡醒不久。


    “之前跟你说过，理疗师莱特以及营养师莱娜！”


    “你好！”


    “你好！”


    菲利普友好的和莱特打招呼，而莱娜则是仍然在用钢笔仔细的记录着每天所需要的食材。


    菲利普坐在了莱特的身旁，主动询问道：“莱特，林的速度突然变得这么快，是不是你的功劳？”


    “你的工资是多少？要不然……我也聘请你当理疗师吧！”菲利普的激动的说道。


    “速度？”莱特一脸懵的看着菲利普。


    “呃，其实你按照我给林制定的训练计划便可以，我是专人理疗师，只负责林的身体状况，当然了，如果你有需要的话，我也可以帮忙。”


    菲利普激动的握住了莱特的手，语气兴奋的说道：“那就一言为定了！”


    ……


    两天后。


    波鸿训练场上。


    因为明天波鸿即将要在主场迎战多特蒙德，所以，在训练结束后，费尔贝克罕见的进行了拖堂！


    在强调了半个小时后的防守问题后，波鸿球员才星星散散的离去，不过林枫和菲利普却继续留在了球场上进行加练。


    在经过了长时间练习后，他的球感属性成功上涨到了lv3.


    只是在升级到lv3后，球感的名称反而是变成了脚感。


    【技能：脚感lv3】


    【熟练度：（1/1000）】


    【效用：在长时间的训练后，你的球感得到了大幅度提升，在比赛中，第一脚触球将会更加完美，无论是传球还是射门时都会十分流畅！】


    其实这段时间林枫一直是在训练逆足脚以及传中，但没想到，率先升级的竟然是球感属性。


    不过也无所谓了。


    林枫的主要技能，速度、盘带和射门都已经升级到了lv4，在林枫内心深处，他对于明天和多特蒙德的比赛已经是充满着信心。