第33章被夸


    【脚下有些打飘，站不太稳】


    何美娜怀孕了,但孩子不是陈安平的。


    这可是个大瓜！


    人类爱八卦，这是天性。


    金乌路派出所这几个**也不例外。


    李振良不由自主地精神一振，身体前倾,眼睛亮闪闪的：“真的？”


    刘浩然也兴致盎然：“不会吧？要是这样的话,那……”


    周伟迅速接上话茬：“那陈安平恐怕真的会发疯。”


    姜凌看着眼前这三个眼睛比平时亮了几度的伙伴,不由得想笑。


    她忍住这份笑意，正色道：“我们正在讨论陈安平的暴.力犯罪倾向。”都是职业警察，能不能不要像蹲在街角晒太阳的大爷大娘一样？


    因为姜凌态度的严肃，这三人总算摆正了心态，开始认真探讨刚才的话题。


    “陈安平性格老实,但老实人一旦发怒，神佛难挡。”


    “老实不代表没脾气啊。小姜刚才说陈安平被长期PUA,自尊被压制到近乎没有，但这份压制一旦超过他的心理底线，爆发起来真的有可能非常激烈。”


    “这么一说，陈安平的确可能会有暴.力犯罪倾向。”


    姜凌微微颔首：“是。虽说暴.力伤人涉嫌故意伤害罪,但也要探究其伤人背后的原因与动机。陈安平之所以会有暴.力犯罪倾向，是因为平时没有发泄愤怒的渠道,内心的委屈长期被压抑,一旦找到出口，就可能造成无法回头的结局。”


    李振良心地善良,听到这里同情心胜过八卦心，有些急切地说：“那,我们帮帮陈安平吧。”


    刘浩然也说：“对啊，别让一个好好的老实人被逼到拿刀**、两败俱伤的地步啊。”


    周伟和姜凌打交道多了，知道她是个成竹在胸的人，拿出笔记本做好随时记录的准备：“小姜你说,我们应该怎么做？”


    姜凌看向众人：“我想帮助陈安平，让他摆脱赵红霞、何美娜的压榨，但是需要大家的配合。”


    李振良他们三人齐声回应：“没问题！”


    一个好汉三个帮，这种感觉还挺好。姜凌仔细回忆关于PUA的心理学研究成果，开始和大家商量接下来的行动。


    “想要真正帮助到陈安平，第一步需要建立信任关系。”


    姜凌刚说完，李振良立马举手：“这个没问题，没有什么是一顿小酒解决不了的。我下班之后找陈安平喝酒聊天去。”


    刘浩然和周伟一听，哪里还肯居于人后？


    “良子，我看你就是馋酒了，要请客喝酒叫上我啊。”


    “没错，要喝酒吃饭聊天，大家一起去。”


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    姜凌再也绷不住，嘴角上扬，笑了起来。


    虽然春寒料峭，但是有这么三个可爱的伙伴，还真是温暖的一天啊。


    姜凌一笑，李振良他们三个顿时有些人来疯，一个个跟打了鸡血一样抢着表忠心。


    “我家有瓶好酒，吃饭时带上。”


    “小姜你放心，我酒量不错，保管把陈安平灌迷糊。”


    “不就是建立信任关系吗？容易！就把陈安平当自家兄弟一样对待，是不是？”


    姜凌收住笑，抬手压下他们的话语。


    “喝酒聊天没问题，但请记住两个原则。第一，不要直接否定，容易引发陈安平的防御心理。不要指责他太老实、太听话、太把赵红霞和何美娜当回事，尽量和他共情。第二，提供支持而非评判，你们要强调一切都不是他的错，不要怪他不肯听大家的劝。”


    李振良一点就通：“懂！保证不批评他，先夸他，再同情他，然后借着酒意让他发泄心里委屈。”


    姜凌想到上一世接受心理咨询与治疗的日子。


    在一个封闭、安静、温馨的房间里，一个心理治疗师帮你分析，引你诉说内心苦痛。看着高端，但总给人一种疏离感。


    现在想想，像李振良他们这样是不是也算心理疗愈师？一边喝酒一边聊天，多接地气。


    姜凌继续往下说：“信任关系建立之后，就可以进入第二步，打破操控者的谎言。可以通过提问的方式让对方反思，也可以用事实指出赵红霞、何美娜的矛盾之处。”


    “哈哈哈哈……”这话一出，刘浩然便笑了起来。


    李振良莫名其妙地看着他：“你神经病啊？笑得这么荡漾。”


    刘浩然笑到后来有些咳嗽，折腾了半天才止住：“小姜说的这个，不就是我们老家说的撅泡泡吗？”


    “撅泡泡？”周伟听不懂，“什么玩意？”


    刘浩然依旧面带笑意：“我们那边把谎言、吹牛逼比喻成泡泡，撅泡泡就是专门戳破谎言、揭穿牛逼。”


    你别说，撅泡泡这个比喻还挺生动形象的。


    刘浩然继续说：“撅泡泡我最擅长了。反正赵红霞和何美娜那些谎话，一戳就破，只是陈安平太过自卑，不敢正视这些谎话罢了。赵红霞要真疼他，为什么把他手指打断还不给治疗？何美娜要真爱他，怎么到怀孕了还不肯嫁他？我呸！这种人我最讨厌了，保管把泡泡都给撅破它！”


    刘浩然老家在鄂省，不过后来父母工作调动到了晏城，他才在警校毕业时选择分配到晏城来。


    周伟嘴比较笨，没刘浩然那么能说会道，听到这里抬手在刘浩然肩膀上拍了拍：“行，兄弟，小姜说的这第二步就全靠你了。”


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    刘浩然一拍胸脯：“没想到，撅泡泡还能在这里派上用场。小时候我最爱干这事，没少被爸妈揍。”


    他一说，成功带偏了话题。


    李振良好奇地问：“你爸妈为什么揍你？”


    刘浩然不好意思地抓了抓脑袋：“我爸喝了酒和同事吹牛，说我姐和我读书成绩好这点随他。我就在旁边说，爸你别吹，我奶说你小时候淘气，考试总是不及格，连高中都没考上，是爷爷求爹爹告奶奶才把你送进中专。我爸当时一筷子就砸了下来，要不是我躲得快，只怕要血溅当场。”


    “哈哈哈哈……”


    这一回，轮到李振良和周伟狂笑。


    姜凌也抿着嘴笑了起来。


    只要一想到老爸吹牛被儿子当场戳破、恼羞成怒动手**的画面，就忍不住想笑。


    笑完了，大家继续讨论关于陈安平的帮助计划。


    姜凌说：“这两步完成之后，就可以着手开始第三步，增强自我价值感，不仅要帮助陈安平重建自信，还要教他设定边界感，也就是学会拒绝。”


    李振良摇了摇头：“我看这个有点难，陈安平习惯讨好身边所有人，害怕被人抛弃，他恐怕从来不怎么拒绝吧？”


    姜凌道：“那就从微小的拒绝开始。对方提出要求之后，他不要立刻答应，先拖一拖，比如：让我想一想，或者我现在很忙，等一下再说。”


    李振良叹了一口气：“行，到时候我们试试。找陈安平的优点、夸夸他这个没问题，但是自信不是一天就能形成的，也不是光靠我们几个随意夸他几句就能行的，这恐怕是个漫长的过程啊。”


    刘浩然问：“还有第四步吗？”


    姜凌道：“有。第四步是情绪调节与心理脱钩，我们要教陈安平不被对方的忽冷忽热影响情绪，更要练习切断对方的情感**。当赵红霞说小时候收养他是大恩，他现在不听话让自己很难过的时候，他完全可以冷静回答：你难过那是你的事，我不需要为此负责。”


    所有人都开始摇头：“难！这个太难了。如果赵红霞拿生养之**进行情感**，陈安平肯定招架不住。你说的那个回答，完全就不是陈安平的风格。”


    李振良嘴快，秃噜了一句：“倒像是小姜你的风格。”


    姜凌看了他一眼。


    刘浩然捶了李振良一下：“说什么呢。小姜虽然冷静，但心肠好得很。像陈安平被欺负，小姜不是热心地想要帮助他？”


    李振良拍了自己的嘴一下，恨自己话不过脑，急着解释：“小姜，我的意思不是说你冷酷。对坏人，越冷越好嘛。你对好人，一向热心快肠。”


    姜凌扯了扯嘴角。


    热心快肠，倒也不至于。


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    她其实并不愿意介入他人因果不过因为重活一世她觉得不能浪费老天给的机会想要伸手帮一把那些值得她帮助的人。


    周伟道：“朋友来了有好酒、豺狼来了有**嘛小姜这一点做得很好。”


    李振良连忙捧场：“对对对！大伟说得对那个……还有没有第五步？”


    虽然转话题有点生硬但姜凌没有让他继续自我检讨。她与李振良搭档也有一年多了知道他是个好人也很认可自己。


    刚才他说‘你难过那是你的事我不需要为此负责’是姜凌的风格


    冷静、疏离、边界感强这就是姜凌给自己套的一个壳。


    有了这个外壳能够减少很多外界的干扰。


    姜凌很自然地接过李振良的话茬：“有。第五步就是重建陈安平的社会支持系统让他恢复社交拥有自己的亲友或朋友。”


    周伟将姜凌说的五步法记录在本子上以后若是遇到被PUA的人他就用这个办法去帮助他。


    现在要做的就是先有个成功例子。


    先从拯救陈安平开始吧。


    --


    夜色降临。


    南武路晏市纺织厂对面的一个名为红霞的小餐馆里正是热闹之时。


    “老板来一个茶油炒鸡。”


    “老板我们这桌点的剁椒鱼头怎么还没上？”


    “是辣椒炒肉、蒜蓉空心菜、藠头粉丝就这三个菜搞快点！”


    红霞餐馆虽然装修简单桌椅板凳也有些破破烂烂老板和老板娘态度一般但架不住厨师炒得一手好湘菜一传十、十传百每天一到晚上下班餐馆便客似云来忙得老板娘不停地到后厨催菜。


    “安平快点炒鸡做好了没？”


    “白辣椒炒鸡杂、小炒肥肠快点快点。”


    “你能不能搞快点？客人一直在催。真是的！笨手笨脚干什么都不行！”


    陈安平脖子上挂了条毛巾不停地擦拭着额角流下的汗。


    厨房热气腾腾、炉中灶火烤得他脸颊通红、口干舌燥但他不敢停下手中动作嘴里不停地说着：“好了好了马上就好。”


    李振良、刘浩然、周伟三人来到餐馆时面对的便是这样的场景。


    好不容易等到有桌子坐下一个穿着棒针毛衣、系着格子围裙的中年女人便笑眯眯地走过来：“三位？要吃点什么？”


    李振良打量着眼前这个老板娘。


    胖胖的身材、大脸盘子、眉毛稀疏、三角眼虽说笑脸相迎很殷勤但模样一看就不是什么好人。


    这就是**过姜凌的保育员赵红霞。


    一想到姜凌小时候受的苦李振良便


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    没了好脸色，不耐烦地问：“你们这儿有什么好吃的？


    周伟也竖起了眉毛，伸出手在桌面上一蹭，看着指尖上沾的深色油泥：“就这卫生条件？


    赵红霞看这两人面色


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    不善，心里打了个突——他们不会是来砸场子的吧？


    赵红霞这人最是欺软怕硬，赶紧拿来干净抹布认真擦了擦桌面，又将菜单递到李振良手里：“我们这是小店，物美价廉，条件有限，老板们莫怪哈。


    刘浩然打了个圆场，拿过菜单扫了一眼便丢了回去：“搞三菜一汤，家常风味就行。


    “好。赵红霞没敢再停留，放下三副碗筷就离开了。


    走到老公何高梁面前之后，赵红霞压低声音说：“那仨，看到了没？脾气有点大，你关照一下。


    何高梁身材矮胖，但眉眼长得还算齐整，缩了缩脖子：“好男不跟女斗，要是有什么事还是你去应付吧。


    赵红霞一咬牙，狠狠在何高粱腰上拧了一把：“我要你这个男人有什么用？遇到事情就往后缩，哪里有个男人样？你看看别人家，都是男主外女主内，只有我命苦，有男人像没男人一样，事事都要**心！


    “你这个婆娘！何高粱痛得直咧牙，却不敢还手，心里有气没处撒，索性蹲到门口抽烟去了。


    李振良用眼神示意赵红霞那边的动静，挑了挑眉毛：“看到了没？这个赵红霞霸道得很。


    刘浩然与周伟齐齐点头：“这种女人！一天到晚PUA别人，娶了她真是一种灾难。


    不得不说，在姜凌的培训下，这三人的心理学知识已经远超旁人。


    赵红霞不敢怠慢他们这一桌，帮他们点了红烧肉、腊味合蒸、外婆菜炒鸡蛋，再加一个海带排骨汤。


    等菜一上桌，李振良便迫不及待地拿起筷子夹起一块红烧肉放进嘴里。


    刘浩然认真地看着他：“怎么样？


    李振良摆了摆手不说话，又夹起一片切成薄薄一片几可透光的腊肉放进嘴里，吃得满嘴是油。


    刘浩然一看他这馋相，就知道菜的味道不错，赶紧下筷。


    腊肉一入嘴，刘浩然便眼睛一亮，嘴里发出一声感慨：“嗯……好吃！


    春节过去没多久，腊肉正是肥厚油脂喷香的时候。


    切成薄片的腊肉、一块块腌入味的腊鱼合在一起蒸，放上多多的黑色豆豉和干辣椒，简直是人间美味。


    周伟是湘省人，吃着这地道的家乡菜，心中畅快至极。他话少，不喜欢用语言表达对饭菜的赞赏，全是行动。


    ——下筷如闪电，吃菜如风卷残云。


    三个人很快就将三菜一汤吃了个精光。


    吃完之后，李振良打了个饱


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    嗝，满足地拍了拍肚子，痛快地付了钱。


    赵红霞看这仨付钱时态度良好，这才松了一口气。但这口气也只松了一下下，接下来就被李振良提出来的条件给愣住了。


    “厨师是哪个？让他过来一下。”


    赵红霞苦着脸说：“他，他在后厨忙着炒菜，就不见了吧？”


    李振良一拍桌子：“怎么？我们想请他喝杯酒也不行？是嫌我们不够资格认识你家大厨？”


    赵红霞只得到后厨去喊陈安平：“有人要见你，赶紧地把他们打发走，莫影响我们做生意。”


    陈安平忙得脚不沾地，哪里腾得出时间出来见人？但他向来对赵红霞的话言听计从，只能放下锅铲，嘱咐了身边的帮厨一句，在围裙上擦了擦手，用毛巾揩干脸上的汗，这才走到前厅。


    一眼看到李振良，陈安平整个人都慌了。


    派出所的警察，怎么过来了？


    在赵红霞的注视之下，陈安平磨磨蹭蹭来到李振良他们面前，低声问：“李，李警官，你们怎么来了？”


    警官？赵红霞一听，整个人都警觉起来，竖起耳朵听着他们的对话。


    李振良笑着指了指桌上吃得一干二净的菜盘：“你厨艺不错啊，没想到你做的菜味道这么好。”


    得到夸奖的陈安平有些不知所措，脸本就被炉火烧红，好不容易消退一点现在又变得通红：“那个……谢谢。”


    刘浩然也开启了夸夸夸模式：“真心话，你做的菜特别好吃。光是凭这手艺就能到大饭店当厨师，收入至少五百块一个月。”


    周伟站起身拍了拍陈安平的肩膀：“手艺人到哪里都有口饭吃，你要是想跳槽，和我说一声，我跟和顺酒店那边的人很熟，可以帮你牵线。”


    李振良牢记姜凌说过的：第一步，建立信任关系，先夸再同情，总之不要批评他。


    “陈安平，先前我看何美娜把你做的饭菜扔了，还以为你做菜水平不行，没想到啊，你做的菜简直绝了！”


    李振良冲他竖了竖大拇指：“腊肉能够切得这么薄，刀工好；红烧肉软烂咸香，入口微甜，那个外婆菜炒鸡蛋下饭最绝，我一口气吃了两大碗米饭！”


    第一次有人近距离这么使劲夸自己的厨艺，陈安平心里既欢喜又惶恐。


    从小到大，他听得最多的都是批评与指责，无论他怎么努力，都很难换来一句肯定。可是今天，第一次听到这么多人换着花样的夸奖，**心里是个什么滋味。


    脚下有些打飘，站不太稳。


    手不知道往哪里放，但心里却是暖洋洋的。


    赵红霞却感觉大事不妙。


    这些警察真是吃饱了饭没事干，跑来撬墙角来了？


    赵红霞心知肚明，如果少了陈安平，她这家餐馆根本开不下去。


    到哪里去找厨艺好、不要工资的大厨？


    她虽然一天到晚骂陈安平，那还不是因为只有这样才能让他心甘情愿为她赚钱？


    一想到存折上日益增加的数字，再看看明显被夸得满面春风的陈安平，赵红霞一颗心便像被猫抓了一样，刺挠得很。