永恒:


    我们平时吸能量是练的以太体


    月君:


    肉体和以太体同时练的。


    月君:


    意识焦点在肉体，就是练肉体能量，所谓的练精化气。


    意识点在气光上，就是练气化神。


    月君:


    肉体=精能量


    月君:


    意识点练在纯意识上。内观神意/心神，观心/闭目养神，冥想入定，守心神，就是练神，练意识。


    永恒:


    这下懂了


    月君:


    肉体能量=精


    所有灵体脉轮/丹田能量=气


    心/意识/神识/灵魂=神


    永恒:


    可以的


    一念:


    学习了


    月君:


    练完能量后，内观，闭目养神。精气会快速化神。


    月君:


    这个时候精神就很足。


    月君:


    越放松，越好，精气神都会按比例练，这也是常说不要意念过重的原因。


    月君:


    意识在静，松，空上，自动练神。


    ……