这一锅野山参猪肉粥可堪比气血丹的功效了。


    只是要比气血丹更容易吸收，但效果差了点。


    这粥毕竟是属于药膳。


    吃下去就能够消化，怎么可能跟需要炼化的丹药比较呢？


    看着翻滚的野山参猪肉粥，叶良辰架起另外一个锅。


    放入猪大骨焯水后，再重新加入加入玉米、胡萝卜等一起炖煮。


    浓烈大火中，骨头在锅中翻滚，那骨头汤在红白之中不停滚动，散发着浓郁的香气。


    叶良辰一边看着火，一边切着一大块野猪肉。


    这全是瘦肉的的肉块被他切得整整齐齐，摆放在碟子中。


    “嗯，怎么看今天的早饭都是满足小萌那丫头呢。”


    看了看锅内的野山参猪肉粥，熬煮着的玉米胡萝卜大骨汤。


    还有现在切着的野山猪肉，叶良辰手上一顿，苦笑起来。


    这不知不觉就全奔着肉食去了。


    算了，小家伙喜欢吃就让她吃吧，吃胖了就让她锻炼去。


    想起自家女儿两个极端，叶良辰顿了顿，低声呢喃着：


    “还是得弄个青菜，小黛那丫头不喜欢吃太多肉。”


    就用这大骨汤煮就不错。


    想好青菜的做法，叶良辰加入两块留下的野山参进大骨汤中。


    将柴火翻进去一点，朝菜园子走去。


    “哇，好香啊！


    师父今天又弄什么好吃的了？”


    院子中，龙夜雪闻着浓郁的香气，像个小狗那样猛嗅着气味。


    刘仙儿黑着脸看着自家的好姐妹。


    这丫头怎么这么不要脸了？


    都要变成吃货了。


    “夜雪，你喊师傅喊得也太顺口了吧？”


    明明她才是叶良辰的正宗徒弟。


    但现在倒好，


    龙夜雪喊师父比她还顺口，


    没有一点的不情愿。


    “嘿嘿，本来我就没有不愿意拜师啊！”


    龙夜雪毫不在意刘仙儿的埋汰，笑嘻嘻说道：


    “叶哥弄的一定是好东西。


    闻着就这么香。


    绝对是好吃的东西，


    赶紧去看看需不需要帮忙……”


    龙夜雪说着，便朝屋内走去 。


    刘仙儿伸出手想要抓住龙夜雪，却慢了一步。


    看着那激动的龙夜雪，她满脸疑惑。


    “哎哎，不是说要努力修炼么，


    你这……”


    “先吃饱再努力啊！


    要是没感觉错，


    这些可是好东西，等会……”


    龙夜雪摆了摆手，头也不回地朝厨房走去。


    可还没到厨房，便见到叶良辰从里面走出来。


    “来了？”


    看着两人到来，叶良辰倒是没什么奇怪的。


    “嗯嗯，叶哥我们来了。”


    龙夜雪激动地呼喊着，刘仙儿也低声问好。


    “师傅早！”


    叶良辰诧异看向刘仙儿。


    这徒弟今天怎么了？


    她不是说了不喊师父的么？


    刘仙儿低着头，用鞋子磨着地面了，低声说道：


    “这个没外人，喊喊也没啥……”


    没办法，跟家里人说了，她被家中老爷子骂了一顿。


    说什么不尊师重道……


    “嘿嘿～”


    龙夜雪看了一眼刘仙儿，得意地笑着，嗅了嗅鼻子追问道：


    “师父，你这弄了什么好吃的？


    好香啊，只是闻着就馋了……”


    说着，龙夜雪摸了摸肚子。


    她真的饿了。


    “想吃？”


    叶良辰淡淡看向两人，微勾着嘴角。


    “嗯嗯，想吃！”


    龙夜雪狂点小脑袋。


    就连刘仙儿也跟着默默点头。


    这么香的东西，


    谁不想吃啊！


    而且只是闻着这香味就感到身体活跃了不少，这必定是好东西。


    “想吃啊，那也行。


    但有条件！”


    叶良辰微勾着嘴角，淡声说道：


    “今天你们的训练量加二倍，


    在八点前完成才能吃。”


    大量的训练能够加速吸收野山参瘦肉粥的蕴含的能量，不至于让这些能量浪费。


    这一锅粥可是药膳啊。


    虽说普通人喝了也能提升一点肉身，但效果还是极其有限的。


    让叶小萌和安若汐她们一起喝，


    只是为了滋养几人的身体，


    提升一点肉身罢了。


    等蓝星天地灵气浓郁一点，


    找到灵药炼制出来可提升资质的丹药，


    他再教导修炼。


    那样可以减少苦修的过程。


    “啊？叶哥不要啊！”


    龙夜雪脸色一苦，哭丧着脸看着叶良辰：


    “增加二倍的修炼量？


    还有时间限制？


    这怎么可能？


    那会累死人的……”


    见龙夜雪装可怜，叶良辰直接翻了个白眼，没好气骂道：


    “别跟我扯了。


    想要实力还是想少受苦，你自己选。


    这点苦都吃不了，


    那你也不必再练武了。”


    刘仙儿皱着眉，但终究是没说什么嫌苦的话。


    她这二十多年每个月都遭受寒毒侵体，


    那折磨可比这训练痛苦多了。


    “我这炼制了几枚气血丹。


    这章没有结束，请点击下一页继续阅读！想要吸收丹药的药效，


    凭借你们现在的实力难以成功，


    只能压制肉身极限，


    借此……”


    想了想，叶良辰还是直白说道：


    “要是你们不想要这气血丹，


    那就不用勉强了。”


    实力是她们自己的，要是还不知好歹，那叶良辰也省的费力气。


    这气血丹要是放出消息要出售，


    那些武者、异能者都得疯狂起来。


    别的不说，起码能卖个百八十万一颗。


    可这两人竟然还身在福中不知福。


    要不是收了两人为徒，


    要是实力太弱了丢自己的脸，


    叶良辰才不会这样费心费力。


    “气血丹？


    嘿嘿，师父您别生气。


    我这就去修炼，


    我一定完成您布置的任务。”


    龙夜雪双眼一亮，急冲冲说道。


    见刘仙儿还发懵，一把扯过她便朝院子外狂奔。


    这锻炼量有点大，院子太小了施展不开。


    “唉唉，夜雪，你慢点……”


    看着两人那匆忙的样子，叶良辰只感觉额头遍布黑线。


    不再管两人，摘了一大茬油麦菜便回了厨房。


    房间内。


    安若汐睡梦中感觉被重物压着，迷糊地睁开眼睛。


    只见叶小萌这胖丫头紧抱着着自己，整个小身子都压在她怀中。


    “这丫头真想把我压死啊！”


    苦笑着，安若汐便打算将叶小萌移开，可刚想动手，却感觉十分沉重。


    一看原来是叶小黛这丫头抱着她的手臂，当做了枕头。


    一时间，安若汐愣在原地。


    也不知道该弄醒这丫头，还是就这样让她抱着。


    可那长时间的被压得酥麻突然涌来，随之而来的是剧痛。


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