既然这些玩意如此难懂，


    那就干脆什么都不解释了，


    直接让他们跟着修炼。


    只要成功引气入体，


    那便能够明白如何修炼。


    想了一会，


    叶华继续沉声说道


    “当然，想要修炼到那一步，


    需要付出大量的时间和庞大的资源。


    修炼从来不是一蹴而就的，


    这些天你们的锻炼，


    只是一些最简单的锻炼，


    那也勉强算是踏入炼体的第一步。”


    “修炼境界分为炼体，炼气……”


    “以后你们的修炼会更加严格，


    甚至我会看情况增加各种阵法来辅佐……”


    “啊？叶姐，之前我们经历的还不是修炼中的一环？


    那为什么还要这么折磨我啊……”


    帝凌云苦着脸，


    哭诉起来。


    叶夕瑶看着帝凌云那苦闷的样子，


    忍不住大笑起来。


    夜莺几人也暗自捂嘴偷笑。


    这家伙的变化太大了。


    之前那白白肥肥的大胖子已经不见，


    黝黑了不少，


    整个人更是消瘦了一大圈，


    不过脸庞棱角分明，


    双眼精光闪烁。


    倒是显得精气神十足，


    完全没有之前那死气沉沉的样子。


    这变化不可谓不大。


    帝若华也转过脑袋，


    暗自偷笑。


    这家伙这段时间确实是可吃了不少苦，


    不过那也是为了他好，


    也是没办法的事。


    叶华也微笑着看向这小子，


    现在虽然黑了，


    不过倒是机灵了不少，


    总算有了一些小孩子的灵动了。


    虽然她自己年龄也不大。


    “你们还笑……


    哼，还不是夜岚这家伙做的好事？”


    帝凌云看到众人的笑意，


    又怎么不知道他们在笑什么呢？


    还不是自己现在这黝黑的肤色？


    不过这又不是他想要的，


    还不是夜岚这家伙一直盯着自己训练。


    只要敢停下，


    那家伙就直接动手一顿揍！


    要不就绑在院子，


    让他顶着烈日暴晒，


    说这样能减脂肪。


    甚至那小子还拉叶姐出来忽悠自己。


    想到这里，


    帝凌云紧咬着牙龈，


    恶狠狠地看向一旁的夜岚。


    此时，夜岚也咧着嘴看着自己的杰作，


    注意到帝凌云这小孩那恨不得吃了自己的样子，


    忍不住挑衅道


    “看啥看？


    我那不是为了你好吗？


    虽然方法有点奇怪，


    但你不是已经变瘦了？”


    帝凌云咬牙道


    “你绑我在烈日下暴晒，


    可那根本不是叶姐说的。”


    夜岚感到几道目光盯向自己，


    很快便看到自家妹妹和叶华几人都是一脸看戏的样子，


    不由尴尬一笑。


    他感觉脸上及其滚烫，


    不由没好气骂道


    “那不是叶姐说，


    需要快速促进你体内脂肪转化吗？


    谁让你锻炼效果不显着？


    这不得限制你的吃喝，


    借用这方法促进身体代谢？”


    越说越有底气，


    夜岚很快气势强横起来，


    更是隐隐压制住那调教暴怒的小屁孩。


    “再说了，


    看你这不服气的样子，


    难道还想跟我练练？”


    夜岚转了转手腕，


    传出一阵阵骨头脆响声，


    脸色不怀好意地看向帝凌云。


    能收拾这小子的机会可不多，


    这可不能错过了。


    必须好好利用起来。


    看着想要动手的夜岚，


    想起被这魔鬼操控的日子，


    帝凌云脸色一苦，


    紧握着的拳头也松开，


    随后可怜兮兮看向帝若华。


    好汉不吃眼前亏！


    他可不想再被揍个皮青脸肿的，


    虽然那不会造成什么损伤。