增加负重。


    大震撼最近很开心，因为伙食发生了改变。


    运动结束之后补充能量是她现在最开心的事情之一。


    增加负重主要也是因为训练的强度越来越高。


    而决胜服这东西本身就是有负重的，而根据比赛的规则，每个赛马娘身上决胜服的重量也是不一样的。


    这就是三女神的魅力，不正常的事情在这个世界也是正常的。


    “今天强度怎么样？”


    青岛龙介问道。


    他现在还是想要知道大震撼这个阶段上限在哪里。


    不得不说大震撼在体能和恢复力上是足够的强，这也表示她即使在后面在高压力的赛程安排之下也能顶住，每场比赛都拿出一个好的状态。


    “负重增加之后确实很累。”


    大震撼半蹲在地上。


    感觉有种身体被掏空的感觉。


    汗水快速从脸颊上滑落。


    “擦一擦汗水吧，今天下午可以去医疗大楼做一下恢复。”


    青岛龙介递了几张纸巾。


    看样子强度是高了很多，这应该是大震撼在他训练之后最累的一次。


    “这周就要用吗？”


    “那肯定啊，今天疲劳积累是有点多了，去放松一下。”


    青岛龙介一脸理所当然。


    学员有免费的使用名额，不用白不用。


    “脚最近没什么问题吧？”


    换上了新科技的鞋子之后，大震撼脚部出血的问题得到了很大的改善。


    如果解决不掉，训练的强度会一直很低。


    “最近一段时间一直没什么问题，最多就是酸痛。”


    大震撼擦了擦额头的汗水。


    一会要去休息处洗个澡。


    好累。


    但她今天也算是知道了自己的上限。


    “不管怎么样还是要多注意些，一旦有身体不舒服，你就需要立刻进行检查。”


    青岛龙介道。


    大震撼有时候还是喜欢硬撑。


    这不是一件好事情，作为一个训练员，他需要一直提醒对方。


    “第一年肯定没什么问题的。”


    大震撼对自己的身体很有信心。


    很健康。


    “青岛君，大震撼。”


    “训练结束了？”


    训练结束的东商变革走了过来。


    她这周日的比赛。


    现在都是一些维持性的训练，没什么要特殊强化的。


    “结束了，今天是个摸底的训练。”


    青岛龙介把数据稍微整理了一下。


    除了数据，他现在还会在现场观察数据之外的东西。


    大震撼正在向好的方向发展。


    “你可不要给我的后辈给累坏了。”


    东商变革看着旁边的大震撼道。


    这是累的有点虚脱了。


    她是典型的不想训练谁来都没用，但是大震撼就是那种会认真训练的。


    但应该努力的时候还是需要努力的，要不然他也没有办法战胜那么多实力强劲的对手。


    比如现在。


    之前也不是没有输给其他的竞争对手。


    “训练员对我很好的。”


    站在旁边的大震撼站了起来。


    今天大概率只是有些不适应。


    休息了这么一会，她感觉自己又缓过来了。


    “行啊，你就护着他吧，不打扰你们，我先回去了。”


    “这周比赛加油。”


    青岛龙介知道这周的比赛很重要。


    “那是肯定的，等着为我欢呼吧。”


    东商变革很期待大震撼的第二年。


    说不定就能在年底的有马纪念见面了呢？


    “池添君在那边等着你呢。”


    青岛龙介看到了正在那边挥手的人。


    羡慕。


    一级赛冠军连续拿两个，虽然是散装，但这也很厉害了。


    “训练员，我先去换一下衣服。”


    大震撼在原地蹦了两下。


    现在一身汗。


    但不流汗又怎么能够进步呢。


    “行，那我稍微等一下吧，一会一起去。”


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    “训练员，我自己过去就可以了。”


    大震撼简单冲了个澡，接下来就是去医疗室了。


    “走吧，反正下午也没有事情。”


    青岛龙介对于医疗室在哪也挺熟悉的。


    专门的一栋大楼。


    随着科技越来越高，在医疗这方面的能力肯定也是越来越高了。


    这很有利于赛马娘行业的安全和发展。


    “青岛君，好久不见。”


    主治的医生见到走进来的青岛龙介，道。


    青岛龙介之前在她这里学习了很多的东西。


    “今天训练强度稍微有点高了，你给她做一下肌肉的放松，然后再就是脚部的一个按摩。”


    每一次来都需要提前预约，当然他预约的也是自己比较熟悉的。


    学院现在各种设施都非常地完善。


    “身体的各项数据回来发给我就好了。”


    “行，这些都是小问题。”


    医生起身看了一眼在后面拖鞋的大震撼。


    上一次给大震撼治疗的就是她。


    换上了新科技的鞋子之后，她发现大震撼本身的情况确实有着很大的好转。


    不愧是出国留学过的训练员。


    而大震撼更是顺利拿下了自己的第一场胜利，最主要的还是击败了大家都很看好的金刚力王。


    “来吧，大震撼，你上一次来是有一段时间了。”


    “医生，这一次也麻烦你了。”


    大震撼快步走了过来。


    虽然结束之后会很舒服，但过程之中还是有着不少的痛苦。


    但这些过程还是有利于她接下来的恢复。


    下一次估计又是几周之后了，应该是在备赛周之前。


    “没什么好客气的，我们的任务就是这样的，除了脚部的问题，你身体其他方面确实都很健康。”


    医生看过大震撼的各种数据。


    很多赛马娘在入学的第1年就有着身体上的问题，甚至可以说入学之前也有。


    “那我手下唯一的学员就拜托给你了。”


    青岛龙介看了一下时间。


    回一趟办公室，然后就可以回家休息了。


    “放心吧。”


    医生给了对方一个白眼。


    对于自己的业务，她很有信心。


    现在的技术已经很成熟了。


    训练员在这方面没必要担心些什么。


    “那我就先回去了，大震撼结束之后休息一下就回家吧，晚上别有其他的活动。”


    走之前，青岛龙介还是叮嘱了一下。


    之前听黑潮说，大震撼有时候会去夜跑。


    “好的，训练员，我回去之后就休息，然后准备明天的训练。”


    躺在床上的大震撼眨了眨眼睛。


    今天就算是想要继续锻炼身体也没有那个能力了。


    “嗯。”


    她现在只想休息了，其他的想法是一点没有。


    明天的训练还要继续，大震撼今晚必须好好休息，明天才能继续训练。