《三十岁那年，我身体开始再次发育》全本免费阅读


    女助理顺着苏白薇的视线朝窗外看去，可惜太远没有看清。


    她推了推自己的金丝眼镜，眯着双眼，这才看清田径场上的人是林简。


    结合苏白薇刚刚那番略有不满的话，她立刻想起手里的文件夹。


    不过她来之前并没有来得及看文件夹里的究竟是什么，所以她不敢冒然下定论林简真的完成了工作。


    “呃...苏总，咱们这位营养师好像有些资料要交给你。”说着，女助理将文件递到了苏白薇面前。


    苏白薇扭头，眼神略带疑惑的接过助理手里的文件夹。


    打开一看，里面厚厚一沓A4纸打印的资料。


    而翻看第一张，资料上显示的是其中一个运动员的一周营养食谱。


    苏白薇眼眸微微瞪大，继续往后翻了十几页，直到她翻到中间有一个夹子隔断。


    她的眼中已经满是讶然，这些资料跟第一张一样，全是根据运动员们身体数据制定的营养食谱。


    而且资料上面都详细写明了食谱以及烹饪方法，细节就跟林简考核那天写的答案一样。


    真的让人挑不出任何的毛病来。


    除非故意想找茬......


    “莫非我给三天的时间太充裕了？”苏白薇有点怀疑起自己的判断。


    女助理不解苏总为何说这话，可看苏总板着個脸，她的脑海里莫名闪过林简那张帅脸。


    下一秒，她不知道脑抽筋还是怎么了，嘴里的话脱口而出：“苏总，林老师让我跟你说，这些资料只是初步方案。”


    “初步......方案？”苏白薇捧着手里的文件夹，已经不知道该说什么了。


    “他是这么说的。”


    苏白薇摇头一笑：“哪怕是初步方案，都已经超额完成工作了。”


    “啊？”女助理有点懵。


    苏白薇没说什么，只是将文件夹递给了对方。


    对方翻看之后，双眼瞪得更大。


    “这......”


    “何止你不敢相信，我也有点。”苏白薇习惯性的用手捏着那洁白的下巴：“对了，这夹子下面的又是什么资料呢？”


    说着，她将夹子取下，将另一份资料拿在手中。


    资料第一页用黑体字清晰的注明标题“本月创意食谱”。


    苏白薇眼前顿时一亮，连忙翻看资料认真看了起来。


    五分钟后，她将文件夹合上。


    “上班第一天就把一个月的活干了，而且不是五道而是十道...”苏白薇嘴角微微上扬，眼眸笑得跟个月牙儿似的：“看来我的眼光不错，这回捡到宝了。”


    “苏总，这下面的文件是啥？”女助理听对方这么说，不免也有些好奇。


    “你自己看吧。”苏白薇将文件夹递给了她。


    女助理打开文件夹看到里面的资料后，双眼再次瞪圆。


    不是大哥，有必要这么卷吗？


    原以为她身为老板贴身助理，亲自下场发传单就足以彰显自己的敬业程度了。


    好家伙，竟然还有比她更卷的，只用了一个早上就完成了需要一个月才完成的工作。


    论卷的程度，她真是有些甘拜下风。


    同时心中也在暗自庆幸，还好她跟林简不是一个赛道。


    苏白薇此刻看着窗外不断蛙跳的林简，越看越顺眼了起来。


    同时，她心里也有个疑惑，对方这是什么锻炼方法？


    作为一个运动员出身的她，经受过很多专业的训练，愣是没看懂林简的这一套锻炼逻辑。


    你要说他练弹跳吧，他为啥跳出去是双手先落地？


    你要说他瞎练着玩吧，他的速度却越来越快......


    女助理此刻已经回过神来，见苏白薇还看向窗外的林简。


    “苏总，要不要我去提醒一下，让他回到工作岗位？”


    苏白薇却摇了摇头：“既然已经完成了自己的工作，那就随他吧，我可不想公司刚开业就落得一个压榨员工的罪名。”


    田径跑道上。


    林简可不知道他正暴露在自己老板的视野下。


    此时，他全身贯注的将所有精力都集中在了四肢上，感受每一块肌肉的发力节奏。


    首先，他双腿用力前蹬起跳，目的不是为了跳很高，更像是跳远。


    其次，在快要落地的时候，他双手先着地，触地的瞬间顺势往后划，借助惯性让他这一跳能蹦出个将近三米远。


    最后，等双腿落地后，再次用力向前起跳。


    如此循环反复，不断感受发力节奏。


    起初还有些顿滞，可随着熟练度上来后，他的发力也越来越流畅。


    速度更是今非昔比，都快要赶上正常人百米冲刺的速度了。


    只不过比起百米冲刺，他这样爬跑的方式更加消耗体力。


    消耗量可以说是平时跑步的两倍还多。


    这也导致林简并不能坚持几圈。


    在刚爬跳完第五圈的时候，林简双腿微微发软，一屁股坐在了地面上。


    也顾不得屁股传来的滚烫感，他大口喘着粗气，是真的没有力气了。


    这的确是一种非常消耗体力的方式，简直难


    以想象他为什么要做这样的运动。


    可就在这时，眼前飘过熟悉的词条。


    【体质上限+0.1】


    【爬行完成自我突破，熟练度由精通提升至专家级别】


    看到一连浮现两个词条，林简本来有些萎靡的眼神，瞬间清亮起来。


    为什么要这么做？


    就是为了这个！


    林简感觉自己又充满了动力，他吃力站起身，又坚持了一圈，很好的巩固了一番刚锻炼出来的肌肉记忆。


    而这最后一圈，算是榨干