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    托卖盒饭期间天天做百人盒饭的福，林初霜出餐效率杠杠的。


    这其中诀窍，就在于要让耗时较长的步骤同步进行。


    一时间，厨房里机器搅拌声，锅盖被蒸汽顶起的碰撞声，还有案板剁肉的声音同时传出，一人做出了一群人的动静，引得少年人们无心训练只想围观。


    大约过去一小时，卤肉的味道率先飘出。


    肉香混合着香辛料的气味散布整个训练场，勾得人馋虫直冒。


    “好香啊，是肉啊呜呜呜，终于不是面条了。”


    “教练教练，宵夜什么时候开始吃？”


    训练中的少年人们躁动着。


    “没有宵夜。”面条被新一轮嫌弃的屈青峰面无表情道，“那是明天的饭。”


    “啊？！！”


    少年人们听到没得吃后躺地上耍赖不起，小滑头齐力则是趁三位教练不查摸到厨房门口探头探头：“老板，需要人帮你试菜吗？我报名。”


    正切了一片卤肉在尝咸淡的林初霜：“……”


    林初霜放下筷子，带着笑容走向门口，然后利索关上厨房门，阻隔飘向外面的香味。


    门外传来齐力一声哀嚎。


    林初霜回到蒸锅前，看着里面成型的白嫩嫩大胖包子。


    【名称：牛肉包】


    【品质：优级】


    【新鲜度：100%】


    【属性：美味度+12、饱食度+15、强筋增肌+0.3、气血+0.5】


    【时效：无】


    【适用对象：入星境以下】


    【主原料：花棘纹角牛肉】


    【制作者：林初霜】


    林初霜盯着属性值目光一凝。


    别看最后两项属性都在1以下，【时效：无】却代表它们能增长食用者的永久属性，这效果堪比补药了！


    哦豁，果然只有好食材才能出好菜品，并不是她做的菜只有美味度和饱食度两种属性，而是原材料达不到可以出属性的程度。


    看来以后想要提升制作星源级菜品的技术，要多多从食材上着手了。


    包子一共做了100个，全部放进恒温锁鲜盒。


    紧接着林初霜开始做炸酱以及夹馍的配菜。


    等事情做差不多，时间指向晚上9点40。


    林初霜摸摸肚子有点饿，从锁鲜盒里摸出一个包子，尝味道的同时也试试15的饱食度有多顶。谁让以前食材受限，做出的最高饱食度也只有9呢。


    牛肉包先入口是外层的绵软，蓬松又带有些微韧劲和回甘的甜，咬扎实后，烫口的汤汁从豁口中流出，浓郁浸满肉香。


    之后才是内馅儿。


    林初霜做的是扁葱头(洋葱相似度76%)牛肉馅，和馅儿的时候分次加了粒椒果水(花椒相似度87%)，蒸熟后扁葱头汁和粒椒果水与搅碎的牛肉粒交融，肉香、鲜甜和些微辛辣丰富了馅料的味觉层次，让人有种一口就满足的饱腹感。


    好吧，一口满不是错觉，饱食度+15确实容易饱，林初霜吃半个就吃不下了。


    不过也从侧面说明，99个包子足够集训队30个人吃饱一顿了，说不定还能匀几个给中晚饭。


    林初霜把所有食物放进锁鲜盒。


    考虑到训练馆内一屋子厨房小白的动手能力，她在旁边列了张单子，上写包子直接吃，卤肉的锅定了时会自动关火，炸酱是拌着面吃的等等。


    搞定一切，林初霜收拾完案台，打开厨房门。


    晚上十点整是少年人休息时间，训练场上空无一人。


    好吧，也不是完全没有。


    厨房门刚一打开，旁边就窜上来一个绿影。


    穿着绿色恐龙睡衣的齐力：“老板你搞定了吗，我送你回去……啊，教练你不要拉我帽子！”


    屈青峰揪着齐力衣领，把人丢给自己三弟，也是另一位教练屈青河，头痛道：“一会儿不盯着你就给我搞事。”


    屈青河拎过齐力适时配合地发起嘲讽：“就你还想送人小姐姐回家，成年了吗，有驾照吗你。”


    被戳痛楚的齐力开始相互伤害：“你成年了，你有驾照，还不是三天两头跟女朋友吵架！”


    屈青河：“……”开始撸袖子揍人。


    林初霜视线同情地从屈姓兄弟俩身上扫过，给这个年纪的熊孩子当教练就挺难的哈。


    第二天的早餐受到了集训队成员和教练的一致好评，把一众少男少女吃得嗷嗷叫。


    齐力作为本次请来林初霜的功臣之一，顶着被屈青河揍出的黑眼圈接收了同伴们送的小零食，走路时下巴抬得老高。


    而对三位教练来说，这顿饭的意义，是让他们终于感受到了久违的饱足感。


    屈青婷在三人中排行老二，这会儿摸着些微突出的肚子，面色凝重道：“要是以后伙食都这标准，我怕不是要胖。”


    胖这个字，放在对身形把控力极好的武道家身上来说可太少见了。


    屈青河点头表示认同：“我总算知道星源食物为什么会备受追崇了。”


    三人都是入星境实力，自从进入这个境界后，为维持身体机能消耗所需，他们不仅要吸收游离的星力，还需要摄入大量食物中的能量。


    但由于星源食物价格昂贵，他们平时也就打牙祭的时候会去吃，日常还是吃普通食物或喝能量饮料为主，状态维持在八分饱。


    在今天早饭之前，谁都没想到吃四个牛肉包竟然可以抵三十斤肉的能量，直接让他们撑了，着实让人大开眼界。


    “还是有点不一样的。”屈青婷感受了一下身体状态道，“霜妹做的，比我们吃过的星源食物多出一种我说不上的感觉。”


    屈青河瞥自家二姐一眼：“呦，这就霜妹套上近乎了。”


    屈青婷伸手在屈青河胳膊上一拧：“有本事你别吃！”


    两人说着就上了手，相互对打起来，全当饭后运动。


    等两人打完坐下，屈青峰看向屈青婷开口道：“你说的感觉，是不是很像境界提升时，全身力量充盈的提升感？”


    屈青婷认真回想，片刻后无不赞同：“大哥你也感觉到了？”


    说完两人愣住，随后三个人相望，默然。


    “珍惜接下来的七天吧。”屈青峰沉痛道，“以老板的做饭手艺，不用多久，就会是我们兼职请不起的价格了。”


    三人看向不远处无忧无虑啃包子的孩子们，齐齐一叹。


    三位教练的忧伤林初霜当然不知道，她的小日子过得可充实着呢。


    好消息——在日夜不间断泡红茶的努力下，林六六小朋友终于把自己吃成了源初境三阶！


    尽管还无法跟林初霜的四阶同步，但已经能变形成例如扳手的小物件啦，可喜可贺！


    为表庆祝，林初霜和小美特意为林六六举办了一场迟到的宿舍欢迎会。


    受邀前来的嘉宾有托巴尼小朋友，并送上两枚自己心爱的香奶果作为贺礼。


    林初霜把烤好的果泥蛋糕端出来放桌子中间，上面摆着不少斥巨资买来的星源级属性水果，小美和托巴尼齐齐举手欢呼，把氛围感拿捏足足的。


    林六六如今还是水团摸样，就是稍大了些，不能说话的他只能在桌上不断蹦跶，稍稍发热的表面可以看出他的激动情绪。


    “呜啾！呜啾啾！”林六六上蹿下跳，最后水团剧