眼部卫生有心得。


    平日里，转眼球，


    左右上下转圈动。


    初学者，慢慢练，


    时间长了就会转。


    先向下，再向右，


    向上向左慢慢转。


    幅度大，用力转，


    眼睛越转越熟练


    练肌腱，活血脉，


    眼部视力无衰败。


    体检表，老来好，


    双目都在1.2上找。


    坚持练，无事转，


    老来视觉有体现。


    相比较，同龄人，


    你的视力就是神。


    2023年3月29日


    於杭州