第274章 据筒训练,不断突破自我!

作品:《入伍当纠察,需要提前退伍?

    嘟~


    熟悉的起床哨声响起。


    张爱武立刻起身穿衣服,可同宿舍其他人,却是迷迷糊糊,精神萎靡!


    啪啪啪!


    张爱武用力拍了拍床架。


    “起床准备训练了!还迷糊呢!”


    “新的一天,努力训练!”


    听到拍床架声音,女兵们下意识打了个冷颤。


    不管男兵女兵,对拍床架的恐惧感是发自内心的。


    班长敲床架,指定没好事!


    “张班长,昨晚被你吵醒了好几次!”


    “一直在说梦话,班长你是不是压力太大了?”


    “梦话?”


    张爱武吓了一跳。


    根本不记得晚上做了什么梦。


    不会是说了什么羞羞的话吧?


    “我昨晚说什么了都?”张爱武连忙问道。


    “昨晚...”


    女兵刚开口,集合哨声已经响起。


    嘟~集合!


    全连士兵迅速列队集合。


    连值班员下达早操科目。


    “早操内容,跑步!各排根据情况自行组织!”


    “排值班员出列!带开活动身体!”


    这一周,何慧敏担任三排值班员,她将队伍带到一旁,开始活动身体。


    别看是自行组织体能,但训练强度上,一点都不会降低。


    马上就要“创破记录”,士兵们都憋着一股劲。


    这可是为自己争得荣誉的好机会!


    在军营,立功很难,每年三等功比例一般不超过2%。


    可同时,立功又很简单。


    只要军事训练成绩突出,立功名单上,必定有你的名字。


    对于女兵来说, 同样期待这个机会!


    “排长,今天跑几公里?”


    “排长你说个数,你说多少咱们就跑多少!”


    “对,别让男兵瞧不起咱们!”


    女兵们斗志昂扬,甚至要跟男兵一较高下!


    不过,江小龙只伸出了一根手指头。


    “1公里。”


    1公里?


    也就刚刚活动身体嘛!


    根本不够看!


    不到4分钟,女兵们已经绕着营区跑完一大圈,正好是1公里路程。


    男兵们还在嘿哈嘿哈的喊着口号,女兵已经开始往回走,这可把他们羡慕坏了。


    “女兵就是女兵,随便跑跑就行了!不像我们,天天跑的想死...”


    “听说女兵也要参加这次比武,还不好好训练?”


    “嗨,你没听连长说吗,这是女兵第1次参加,不管取得什么成绩,都是新记录!”


    “我们辛辛苦苦才能取得的名次,人家躺着就能获得了?这也太不公平了吧!”


    “谁让人家是女兵……”


    人嘛,难免发一些牢骚。


    大家同是一个连队,为什么你们训练那么少?


    不过,他们很快就会收回这些话。


    “哎?你们快看,女兵在干嘛呢?平板支撑?”


    连队门口,女兵排分散成两个排面,以小臂、脚尖为支撑,整个身体腾在空中与地面保持平行。


    几分钟之前,她们还在心里面抱怨。


    排长怎么回事?


    都到了最后冲刺的关键时刻,还不上强度?


    可现在,不会有人这么想了。


    她们也没有精力再想其他事情!


    “腰挺起来,谁再掉下去就就加时间了!”


    江小龙坐在一旁台阶上,神色悠哉。


    平板支撑,是锻炼核心力量的重要方法。


    而核心力量,又是出色完成各项军事训练的必备能力!


    眼看快到达极限,江小龙再次下达命令。


    “停!活动一下!”


    噗通~


    命令刚一下达,立刻有人趴在了地上。


    短短几分钟平板支撑,已经满头大汗。


    现在她们才清楚,刚才的1公里,真的只是热身运动...


    “别坐着,站起来活动活动,1分钟后第2组训练!”


    “啊??”


    就这样,一直到男兵带回几分钟后,女兵们才完成早操训练任务。


    整个腹部肌肉撕裂般疼痛。


    可她们不知道, 真正的痛苦才刚刚开始。


    ...


    操课时间。


    士兵们背着装具来到训练场。


    女兵们神色疲惫,显然还没从早操训练中缓过劲来。


    “排长,我们今天练什么?”


    “据筒!”


    所谓据筒训练,同据枪训练一样。


    通过长时间动作练习,以提高稳定性、控制力。


    不过在这个科目上,女兵们并不擅长。


    那可是18公斤重的装备啊!


    “调整动作,停!”


    “同志们,能不能参加比武,就看你们表现了!”


    江小龙又在场地两侧拉上绳子。


    一根在筒身下侧,一根在上侧,两根绳子相距25厘米。


    在据筒过程中,不能触碰绳子。


    这么严格的训练,很快吸引了男兵注意。


    “哇塞,女兵们练的挺狠啊,比咱们还严格!”


    “就是不知道能坚持多久!”


    “不要那么苛刻嘛!毕竟人家是女孩子,非得把肩膀练得又宽又厚?”


    “哈哈哈...已经有画面了!那样恐怕嫁不出去啊!”


    “笑什么笑!”


    突然,一排长大喝一声。


    “女兵都这么严格,你们好意思偷懒?给我上强度!”


    “啊?”


    刚才还幸灾乐祸的男兵,已经扛着装具开始奔跑了。


    要是放在以前,何慧敏一定会嘲笑男兵。


    但现在,她根本没这个功夫!


    “二十分钟!”


    江小龙看了一眼时间:“已经过去二十分钟了,如果有坚持不下去的,随时打报告!”


    18公斤的重物,一直压在一侧肩膀上,是什么感觉?


    感觉血液被阻断了一般,整个右臂已经麻木。


    右侧腰部肌肉也出现酸痛感。


    “怎么了李红艳,坚持不住了?要不休息会?”江小龙问道。


    此时,这个青春靓丽的女孩,整个五官已经拧巴在一起。


    痛苦狰狞。


    李红艳没说话,也没有力气说话,她的全部力量都用在了右肩膀上!


    但她用动作做了回应,自己还能坚持!


    ...


    “老钟,江排长练这么狠,不会出什么问题吧?”指导员叶向阳有些担忧。


    “...不知道,先看看吧!要是真坚持不住,她们会打报告。”


    江小龙的表现出乎意料。


    起初感觉,这个参谋跟士兵之间相处的还算不错,怎么突然这么严格了?


    “连长连长,好像是机关干部来了!”


    转头看去,一辆军车停在训练场旁,一看车子就知道是下来检查训练情况的。


    嘟!


    钟勇立刻吹响了哨子。