用心做事情的时间是过得很快的。


    半个月的时间转瞬而过，王昇和往常一样锻炼着八段锦。


    有虎骨膏的帮助，八段锦的进度增加得很快。


    “菊花种植：


    这其实才是王昇真正想要走的道路。


    这是成仙法！


    只不过这一条道路前期需要采摘人体大药，所以才需要八段锦增强自己。


    至于控制气血的方法，其实就是内丹术第一个境界百日筑基中的方法。


    百日筑基，需要控制自己身体内的气，去寻找自己的体内的病灶，也就是不足之处，然后进行弥补，最终达成无漏之身，这才算是完成了百日筑基的流程。


    前世王昇虽然不相信内丹术可以成仙，但出于养生的需要，所以也去了解了不少内丹术事情。


    内丹术借助那一股“气”，当自身的元气达到一定的地步之后，可以自然而然地冲开气脉。


    在王昇前世看到的“气”其实有很多的说法，但他觉得最为靠谱的还是生命能量这一点，生命能量虽然看不见，但人体是可以感受到的。


    身体强盛，生命能量强盛，身体虚弱，生命能量虚弱。


    换到这个世界，其实可以当做是气血之力。


    王昇练习八段锦除了是想要在气血之力上达武者的地步，还有一点就是为了内丹术做铺垫。


    在身体有了充足的气血之力后，就可以进行百日筑基的第二步，气冲病灶。


    这一步简答地说就是要对比自己的身体进行全面的修复。


    让自己真正的脱胎换骨。


    而王昇想要就是气冲病灶这一过程中的行气手段，也就是运行自身气血之力的方法。


    否则话，他身体内刚刚才聚集的气血之力就只能看，不能用。


    空有宝山而不能用，这种事情可不是一般的痛苦。


    所以王昇接下来需要做的事情——


    将百日筑基的进度条刷出来。


    王昇看过几样筑基口诀，百日筑基最重要的其实和八段锦一样，动作很重要。


    而他前世最相信的养生法就是各种有动作教导的养生方法。


    他是一个行动派，趁着现在刚刚达到武者的要求，便直接开始尝试。


    “上丹端身做，巍巍不动型。松静空定灵……”


    随着口诀，王昇的身体也开始动了起来。


    第一步全身放松，将自己的身体处于自然放松的状态……第二步，双目垂帘，微闭双目……第三步，舌顶上腭，封天池穴，防止漏神……第四步，鼻息自然，深、长、匀、细、微……第五步，双手掐太极诀……


    做完这一些，王昇默默地感受自己身体的内部。


    在静坐之后，需听息、观光。


    这本是玄之又玄的说法。


    但王昇也没有想到要马上达成，他只是想得行气之法。


    也不知过了多久，王昇似乎看到了自己的身体内部，心脏在不停地跳动，而心室之中，似乎有一条小蛇盘踞。


    他的“目光”停留在小蛇之上时，小蛇似乎受到了惊吓，化作一条大龙朝着他扑来。


    轰！


    王昇脑海一阵轰鸣，猛然惊醒过来。


    与此同时，一个进度条出现。


    “内丹术（百日筑基）：3（68%）”


    他想要的确实做到了，但刚才是怎么回事……那应该是自己的气血之力吧？


    怎么会将他的“神”给惊了？