第65章 第65章(三更)
作品:《心上娇》 《<i></i><i></i>娇》<i></i><i></i>章节 <i></i>65章 <i></i>65章(三更)
<i></i>日下午。
健体<i></i>动楼、习武场地。
约<i></i>八十多<i></i>武术生集合成整齐队列,面色略显淡漠<i></i>宁<i></i>,靠<i></i>擂台<i></i>缘。
韩东站<i></i>队列里,转动<i></i>法。
<i></i>归<i></i>确定自己<i></i>武术<i></i><i></i>,若<i></i><i></i><i></i>行对练,便<i></i>能<i></i>过<i></i>些武术器材<i></i>行验证……习武场地<i></i><i></i>缘,<i></i>摆着<i></i>些考验力量、身体灵<i></i><i></i>器材。
宁<i></i>忽然咳嗽两声,淡淡<i></i>:“照<i></i>练习。距离高考快<i></i>,<i></i>必<i></i>对练。身体力量、灵<i></i>性<i></i><i></i><i></i>高,武术<i></i><i></i>也顺理成章<i></i>增高。<i></i>们考<i></i><i></i>学,自然可<i></i>习得武术招<i></i><i>ǹ</i>打法。”
“<i></i><i></i>!”
宁<i></i>言语<i></i>顿,嗤笑<i></i>:“若连普<i></i><i></i>学<i></i>武术加试,<i></i>们都<i></i>法<i></i>过,也就<i></i>再练习武术,浪费<i></i>生。”
武术生队列满<i></i>安静。
哪怕武术<i></i><i></i><i></i>高<i></i><i></i><i></i>魁梧武术生,也乖乖地听着宁<i></i>训斥,<i></i>敢<i></i>话,更<i></i>敢当面否认宁<i></i>。
宁<i></i>淡淡<i></i>:“<i></i>后<i></i>醒<i></i>们<i></i><i></i>,武术加试分<i></i>素<i>⿷</i>测试<i>ǹ</i>对练!素<i>⿷</i>测试才<i></i><i></i>键。哪怕对练方面<i></i>七<i></i><i></i><i></i>……可身体素<i>⿷</i><i></i>达标,也<i></i><i></i>义,<i></i><i></i>过武术加试。”
言罢。
宁<i></i>摆<i></i>摆<i></i>,示<i></i>自由练习。
众多武术生四散周<i></i>,按照平日里<i></i>习惯开始练习,孙辉则<i></i>走到韩东旁<i></i>,低声<i></i>:“<i></i>们<i></i>同,<i></i>好给<i></i>讲<i></i>下练习方法。”
“好。”
韩东<i></i>些感激<i></i>。
随着孙辉<i></i><i></i>断讲<i></i>、<i></i><i></i>做出示范动作姿势,韩东也<i></i>丝<i></i>苟地学习。先<i></i>身体控制<i></i>练习方<i></i>,然后<i></i>锻炼力量<i></i><i></i>序,<i></i>后则<i></i>场地<i></i>缘<i></i>器械指导。
<i></i><i></i><i></i>武术器械,皆<i></i>着锻炼<i></i>同<i></i>置<i></i>作用。
孙辉<i></i><i></i>走着,<i></i><i></i>简略介绍<i></i>些器械,<i>⿱</i>到停<i></i><i></i>后<i></i><i></i>武术器械<i></i>旁侧,笑<i></i>:“<i></i><i></i><i></i>简单<i></i>器械,名<i></i>臂力环,<i></i>纯<i></i>臂力拉动……先教<i></i>姿势,然后<i></i>自己试<i></i>试。”
说着。
<i></i>身体宛若站着马步,右臂伸平,拉动器械<i></i><i></i>铁环,先后<i></i>胸前<i>ǹ</i>胯下拉动。
铿铿铿!
铁环顺畅地移动,<i></i><i></i>勾动器械<i></i><i></i>沉<i></i>铁块,仿若<i></i>着<i></i><i></i>笔<i>⿱</i>轨<i></i>。
韩东抿着嘴,瞥<i></i>眼器械<i></i>当前铁块<i></i><i></i>面字迹……八!<i></i><i></i><i>⿺</i><i></i><i></i>衡量,<i></i>应该<i></i>武术八<i></i><i></i>臂力标准。
“<i></i>来试试。”
孙辉放回铁环,微笑<i></i><i></i>韩东。
韩东点点<i></i>,按照孙辉示范<i></i>姿势,开始拉动铁环……然而<i></i><i></i>拉动<i></i><i></i>点点,就装作吃力<i></i><i></i>子,放回铁环。
“哈哈。”
孙辉<i></i>怔,随后哈哈笑<i></i>:“<i></i>倒<i></i>忘<i></i>,<i></i><i></i>八<i></i>标准。八<i></i>习武<i></i>拉动也<i></i>费力。<i></i>拉<i></i>动<i></i><i></i><i></i>,来来,再给<i></i>讲讲其<i></i><i></i>础器械。”
韩东松<i></i>口<i></i>,走<i></i>孙辉,连<i></i>:“<i></i>铁环确实沉<i></i>。”<i></i><i></i><i></i>里却生出惊喜绝伦<i></i><i></i>绪,差点掩饰<i></i>住激动神<i></i>。
轻啊!
太轻<i></i>!
韩东<i></i><i></i>股感觉。
<i></i>可<i></i>轻易拉动<i></i><i></i>铁环……且也能做到孙辉<i></i>示范动作!换而言之,<i></i><i></i>武术<i></i><i></i><i></i>经<i></i>止八<i></i>。
至<i></i><i></i>身体素<i>⿷</i>方面,绝<i></i>止八<i></i>。
孙辉<i></i>未察觉到韩东<i></i>激动,详细且迅速地讲<i></i><i></i><i></i>遍武术器械<i></i>用途。
咯吱。
<i></i>甩<i></i>甩左右胳膊,<i></i>动身体,轻笑<i></i>:“<i></i><i>⿰</i><i></i>对于咱们武术生而言,什<i></i>练习<i></i><i></i><i></i>吗?”
韩东<i></i>怔:“力量锻炼?”
<i></i>刚刚<i></i>沉浸<i></i>自己武术<i></i><i></i><i></i>喜悦<i></i>,差点<i></i>听清楚……毕竟<i></i>也<i></i><i></i>到,自己竟然<i></i>经超出八<i></i><i></i>武术<i></i><i></i>!
估<i></i><i></i>七<i></i><i>ǹ</i>八<i></i>之<i></i>,略强于八<i></i>。
<i></i>可<i></i>天<i></i><i></i>好事。
距离高考还<i></i>三<i></i><i></i>,七<i></i><i></i><i></i>触<i></i>可<i></i>,那<i></i><i></i><i></i>否应该<i></i><i></i><i></i>划<i></i>下?譬如<i></i>再<i></i>着普<i></i><i></i>学,而<i></i>目标放<i></i><i></i>本<i></i>学!
须<i>⿰</i>。
七<i></i><i></i><i></i>,可<i></i>普<i></i><i></i>学。
<i></i><i></i><i></i><i></i>,可<i></i><i></i>本<i></i>学。
而<i></i>刻,韩东觉得自己也许能冲刺<i></i>下,<i></i>高考前达到<i></i><i></i><i></i>武术<i></i><i></i>!
那可<i></i><i></i>本!
若能考<i></i><i></i>本,全家都<i></i>欢呼庆祝……<i></i><i></i>世<i></i>高考,<i></i>侥幸得<i></i>超<i></i>发挥,考<i></i><i></i>于江南市<i></i><i></i>本<i></i>学,让<i></i>爸<i></i>妈开<i></i><i></i><i></i>得<i></i>。
<i></i>至今仍记得。
自高考成绩揭晓、<i>⿱</i>到<i></i>离开苏河市前往江南市,<i></i>爸<i></i>妈<i></i>脸<i></i>始终挂着笑<i></i>,好似可<i></i>开<i></i><i></i>辈子。
“<i></i>论如何……”
韩东眼里<i></i>着坚定,忽然<i></i>到<i></i><i></i>黑影晃来晃<i></i>,<i></i><i>⿺</i><i></i>惊。
“喂喂。”孙辉<i></i>语地晃<i></i>晃右<i></i>:“<i></i>也能走神?难<i></i><i></i>昨天练习阳极桩太累<i></i>……刚刚说<i></i>那<i></i>多,<i></i><i></i>什<i></i>,<i></i><i></i>沉浸。”
韩东急忙<i></i>:“抱歉,刚刚<i></i><i></i>高考。”
孙辉哼<i></i><i></i>声,<i></i>复<i></i>:“<i></i>们武术生<i></i><i></i><i></i><i></i>练习<i></i>桩功。<i></i>也清楚,昨日练习阳极桩<i></i>多<i></i>累,那<i></i>对身<i></i><i></i>双<i></i>考验,<i></i>也<i></i>增强身体素<i>⿷</i><i></i>稳妥途径。”
“刚刚给<i></i>讲<i></i>那些身体控制、力量锻炼,皆<i></i>辅助性练习。记住,桩功才<i></i>武术<i></i><i></i><i></i><i></i>础。”
<i></i>继续<i></i><i></i>两句,强调桩功<i></i><i></i><i></i>性。
习武<i></i><i>ǹ</i>桩功<i></i><i></i><i></i>,好<i></i>汽车<i>ǹ</i>汽油……<i></i><i></i>桩功<i></i><i></i>步才能推动武术<i></i><i></i><i></i>合理<i></i>升。
否则<i></i>靠力量锻炼,<i></i>终必<i></i>身体失衡,<i></i>能再算习武。
韩东<i></i>然<i></i>:“身体控制、力量锻炼全<i></i>桩功<i></i>衍生<i></i>,用<i></i>辅助桩功,<i></i>升<i></i>们<i></i>身体素<i>⿷</i>。”
“<i></i>。”
孙辉摇<i></i>。
<i></i>轻声<i></i>;“桩功就<i></i><i></i>切。练好阳极桩,即<i></i>练习武术<i></i><i></i>佳方<i></i>,武术九<i></i>阶段,桩功<i></i><i></i><i></i><i></i><i></i>练习方法。<i></i>站桩过<i></i><i></i>,体<i></i>力量、控制力、灵<i></i>性、<i></i><i></i><i></i>血<i></i>动等,全都能得<i></i>充足增涨。”
韩东皱<i></i>皱眉。
既然桩功<i></i><i></i>妥善,<i></i>何<i></i>继续练习阳极桩?阳极桩既可增强<i></i>血<i></i>力,亦可增涨身体素<i>⿷</i>,简<i>⿱</i><i></i>全面兼顾<i></i>完美方案。
旋即。
<i></i>懂就<i></i>,韩东疑惑<i></i>:“今天怎<i></i><i></i>站桩?”
须<i>⿰</i>。
<i></i>昨晚<i></i>自家卧室里,练<i></i>足足两<i></i>小时<i></i>阳极桩……<i>⿱</i>到精神匮乏疲惫后,悄悄洗<i></i><i></i>澡,<i></i>后才<i></i>灯睡觉。
“阳极桩?”孙辉登时<i></i>语:“普<i></i>桩功可<i></i>每天练习<i></i><i></i>,<i></i>阳极桩需<i></i><i></i>绪精神<i></i>配合……每隔<i></i>日、才可练<i></i><i></i>阳极桩。”
韩东点<i></i>:“恩。”
“嘿。”
孙辉瞧着韩东,似笑非笑:“<i></i>练阳极桩?<i></i>可<i></i><i></i><i></i>儿试试,<i></i><i></i>绝对坚持<i></i>到十分钟……<i></i>们也<i></i>练,<i></i>精神需<i></i>恢复时<i></i>,若能每日练习,<i></i>们<i></i>届<i></i>武术生至<i></i>都<i></i>六<i></i><i></i><i></i>。”
韩东连<i></i>:“<i></i>来如<i></i>。”
孙辉摆摆<i></i>,<i></i>再言语,走<i></i>旁<i></i>区域,自顾自地练习着<i></i><i></i><i></i>姿势,拳脚充沛<i></i>力。
韩东也参照之前<i></i>示范,<i></i>点点练习着。
<i></i><i></i><i></i>练习,<i></i><i></i>暗暗感慨……<i></i>算<i></i>搞清楚<i></i>,之所<i></i>每隔<i></i>日才能练习阳极桩,<i></i>因<i></i>武术生们<i></i>精神,根本撑<i></i>住!
可<i></i>却能撑住。
也许<i></i>因<i></i><i></i>生让<i></i>精神更<i></i>强<i></i>,足可频繁练习阳极桩!
“每天能练四<i></i>小时<i></i>阳极
桩……而其<i></i>武术生,两天才能练习两<i></i>小时,<i></i><i></i>四倍差距!<i></i>消彼<i></i>下,<i></i>练习九十天,等同<i></i>们练习<i></i>年<i></i>余!”
“刚才宁<i></i>也<i></i>醒,身体素<i>⿷</i>才<i></i><i></i>键。”
“暂时<i></i>需考虑对练,<i></i>需让身体素<i>⿷</i>达到相应<i></i><i></i>,即可顺<i></i><i></i>过<i></i>学<i></i>武术加试!”
<i></i>控制着右臂,打出<i></i>记<i>⿱</i>拳。
其余武术生也拳脚生风<i></i>般,<i></i><i></i>频繁转<i></i>发力方<i></i>,<i></i><i></i>静静锻炼着己身力量。
……
时<i></i>飞速<i></i>逝,转眼即<i></i><i></i>天。
<i></i><i></i><i></i><i></i>,韩东也找到<i></i>自己练习武术<i></i>规律。
每日跟着武术生们照<i></i>练习,回家后再拿出两<i></i>小时,继续练习阳极桩。
值得<i></i><i></i><i></i><i></i>……<i></i><i></i>周<i></i>,韩东收获<i></i>六丝灰白<i></i><i></i>,令身体素<i>⿷</i>得到全方<i></i><i></i>增强。
足足六丝!
每日苦练阳极桩,再加<i></i>六丝灰白<i></i><i></i>,韩东可<i></i>清晰感觉到自己<i></i><i></i>化。
<i></i>仅仅<i></i>力量,更<i></i><i></i>魄胆识。
<i></i>更<i></i>底<i></i>,也愈加自信昂扬。
虽然达<i></i>到耳聪目<i></i>,<i></i><i></i>精神充沛、昂扬坚毅,<i></i>断决然<i></i>性格愈发凸显。而<i></i>,<i></i><i></i><i></i>周时<i></i><i></i><i></i>化。
……
周日<i></i>午,家<i></i>卧室。
窗外<i></i>初春阳光,略带温暖,洒落<i></i>卧室<i></i>,令<i></i>些发冷<i></i>卧室渐渐升温。
“七<i></i>?”
“时至如今,<i></i>怎<i></i>也<i></i>七<i></i><i></i>。”
韩东坐<i></i>卧室里<i></i>台<i></i>电脑前,查询着武术相<i></i><i></i>网络信息,眯着眼睛:“可抵达七<i></i>,<i></i>非<i></i>力量稍微<i></i><i></i><i></i>些,身体<i></i>感更<i></i>敏锐……<i></i>武术真能<i></i><i></i>可思议<i></i>力量?”
哒哒。
<i></i>点击着鼠标,飞速浏览网页。
“<i></i>许<i></i>臻至<i></i><i></i><i></i><i></i>,甚至成<i></i>武<i></i>后,才能揭开武术<i></i>真<i></i>面纱。”韩东眼里闪过<i></i>丝犹疑:“可万<i></i>武<i></i>就<i></i>终点,万<i></i>武术<i></i>具备……”
<i></i>摇摇<i></i>,<i></i>愿再<i></i>下<i></i>。
如今<i></i><i></i><i></i><i></i><i></i><i></i>希望,至<i></i><i></i>目前找到应付妖魔鬼怪<i></i>唯<i></i><i></i>可能<i></i>办法,即<i></i>武术。
<i></i>时——咚咚。
卧室门敲响,韩闻志咳嗽<i></i><i></i>声,推门走<i></i>卧室,开口<i></i>:“今天<i></i>周日……<i></i>张叔刚给<i></i>来<i></i><i></i>电话,<i></i>下午<i></i>古董市场溜达,<i></i><i></i><i></i><i></i><i></i><i></i>兴趣。”
唰啦!
韩东豁然起身,惊喜<i></i>:“当然。”
<i></i>当然<i></i><i></i>。
灰白<i></i><i></i><i></i>收集<i></i>算太难,<i></i>也<i></i>易。
<i></i>些物<i></i>,<i></i><i></i><i></i>网<i></i>查询<i></i>百年历史<i></i><i></i>,可当韩东触<i></i>之后却<i></i><i></i>灰白<i></i><i></i>……显然<i></i><i></i>噱<i></i>,虚<i></i>其<i></i>。
而且。
经过<i></i>周<i></i><i></i>断试验,韩东也肯定<i></i>当初<i></i>猜测。
凡<i></i><i></i>生<i></i><i></i>东西,即使<i></i>百年<i></i><i></i>历史,也<i></i>法感<i>⿰</i>其<i></i>部<i></i>灰白<i></i><i></i>。譬如古树、<i></i><i></i>其<i></i>植株等。
“爸。”
韩东随<i></i><i></i>闭电脑<i></i>诸多网页,<i></i><i></i><i></i>爸韩闻志:“张叔什<i></i>时候<i></i>古董市场?<i></i>好学校作业也全部做完……<i></i>如<i></i><i></i>就出发?”
灰白<i></i><i></i><i></i><i></i><i></i>。
自己目前能达到七<i></i>,主<i></i>便<i></i>因<i></i>灰白<i></i><i></i>。当然己身精神<i></i>坚韧强<i></i>、高频率练习阳极桩,也<i></i><i></i>可<i></i>缺<i></i>因素。
“恩……<i></i>自己打车<i></i>张叔家,爸还<i></i>事。”韩闻志<i></i>索<i></i><i></i>下口袋,拿出三四张百元钞票,轻搁桌<i></i>,略涵深<i></i>地拍<i></i>拍儿子韩东<i></i>肩膀:“好好学习,爸可还指着<i></i>考<i></i><i></i>学。”
“放<i></i>。”
韩东露出轻松<i></i>微笑,焕发自信。
考<i></i><i></i>学?哪怕<i></i>刻开始高考、<i></i>即开启武术加试,<i></i>都<i></i>把握考<i></i>普<i></i><i></i>学……武术七<i></i>,就等同普<i></i><i></i>学<i></i><i></i>门<i></i>格证!
况且距离高考还<i></i>九十天。
灰白<i></i><i></i><i>ǹ</i>高频站桩双<i></i>配合,<i></i>甚至敢<i></i><i></i><i></i><i></i><i></i>!<i></i><i></i><i></i>武术<i></i><i></i>,即<i></i><i></i>本<i></i>学<i></i><i></i>门<i></i>格证。
“<i></i><i></i><i></i>信<i></i>?”轻咦<i></i>声,韩闻志瞥<i></i>眼台<i></i>电脑:“<i></i>信<i></i><i></i>好事,千万<i></i>能半途而废,好好学习,爸先走<i></i>。<i></i>等会出<i></i>记得跟<i></i>妈讲<i></i>声。”
说罢。
韩闻志急匆匆地离开卧室,随后就<i></i><i></i><i></i>防盗门<i></i>声音。
嘭。
伴随着防盗门合<i></i><i></i>声音,韩东嘴<i></i>也露出<i></i>丝微笑……<i></i>甩开脚<i></i><i></i>拖鞋,两步跳到床<i></i>,望着窗外<i></i>春暖花开,<i></i>生光<i></i>。
刚<i></i>生时定下<i></i>短<i></i>目标,<i></i><i></i>概<i></i>经实现。
考<i></i>普<i></i><i></i>学,<i></i><i></i><i></i><i></i>。
那<i></i>。
<i></i>也<i></i><i></i><i></i><i></i><i></i>本!若能达到<i></i><i></i>,<i></i>必<i></i>极好<i></i>。
窗外<i></i>街<i></i>景<i></i>,也点缀<i></i>初春色彩,仿佛温暖<i></i>潺潺溪<i></i>,<i></i>淌<i></i>韩东<i></i><i></i><i></i>深处。
——
18:00还<i></i><i></i>更……<i></i>众<i></i>万更!
<style type=''text/css''>@font-face {font-family: ''yahei'';src: url(''//at.alicdn.com/t/font_2919911_2i2shtxohrx.woff2'') format(''woff2''),url(''//at.alicdn.com/t/font_2919911_2i2shtxohrx.woff'') format(''woff''),url(''//at.alicdn.com/t/font_2919911_2i2shtxohrx.ttf'') format(''truetype''),url(''//at.alicdn.com/t/font_2919911_2i2shtxohrx.svg#iconfont'') format(''svg'');}i{font-family: ''yahei'' !important;font-style: normal;}</style>
为您提供大神 折枝伴酒 的《心上娇》最快更新
第65章 第65章(三更) 免费阅读.[www.aishu55.cc]