第15章 为什么我们总是拿着手机找手机?为什么大多数人都怕黑?

作品:《走进心理学,走进生活

    好看的皮囊为什么千篇一律?


    你大概听说过这样一句话,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。确实打开各大视频平台受追捧的颜值博主们。仿佛都遵循着一套审美规则,无暇的皮肤,高挺的鼻梁以及灵动有神的眼睛。


    为什么会出现这种现象?为什么大家一致认为这个样子就比其他样子更美呢?


    这其实是人们潜在的审美规则在起作用。人们对于外貌的审美是怎样形成的?这就得追溯到几千年前,人类还在刀耕火种的年代。那时候资源有限,择偶就成了一件非常重要的事,而外貌其实反映着价值。


    例如女性光滑的皮肤和凹凸有致的身材代表生育条件好。而男性孔武有力的体魄则代表着战斗力强,获取食物的可能性更能。拥有这些优势的人更容易将基因延续下来,同时也将这种审美逻辑一代代传承至今。


    也就成了我们现在的审美规则,我们未必能意识到它的存在,但它却无时无刻不在影响着我们对他人外貌的评价,审美规则也会受到社会因素的影响,一个很有代表性的例子就是美甲,在古代能够留长指甲,意味着十指不沾阳春水。也就是属于贵族阶层,长长的指甲与权势挂钩,具有价值。逐渐也就成了美的象征。


    此外,掌管权利的少数人的爱好也会对审美造成很大的影响,像楚王好细腰,宫中多饿死就是例子之一,如今明星和美妆博主担当起了这一职责。他们光鲜亮丽的出现在屏幕上,次数多了便产生曝光效应。令人下意识觉得这样就是美,起到了引导审美潮流的作用。


    人人追捧模仿,便出现了好看的皮囊千篇一律的现象,了解了审美的内在规律后,愿我们都能避开眼前的美女,去追寻真正属于自己的多元化的美。双眼皮是美的,单眼皮也是美的,光滑的皮肤是美的,有皱纹的皮肤也是美的。自信起来,跳出基因和潮流给我们设下的界限,让好看的皮囊不再千篇一律。


    为什么大多数人都怕黑?


    你怕黑吗?漆黑的夜晚,当你独自一人走在路上时,会不会神经紧绷,下意识加快步伐?其实每个人可能都怕黑,只是程度不同,那为什么人会怕黑呢? 著名心理学家荣格提出的“集体潜意识”能很好的解释这一现象。


    集体潜意识是人类祖先和动物祖先在进化过程中世代积累的经验。这些经验虽然很少被我们意识到,却会对我们的行为产生实实在在的影响。比如很多人即使从来没有见过真正的蛇,但是在提到蛇或者看到蛇的图片的时候,依然会感觉很害怕,研究者认为,人怕蛇并不是因为胆小,而是与生俱来的本能。它不是在生活中习得的,而是从人类祖先那里一代代遗传下来的。


    人天生怕黑,也是自古以来人们在黑暗中受到惊吓或者伤害的痛苦经验世代相传的结果,此外,在黑暗中人们的视觉能力受限。也会在潜意识里对黑暗产生未知的恐惧。


    除了怕黑这种集体潜意识,人类还有很多其他形式的集体潜意识。比如大部分男生都喜欢长发飘飘的女生,同一民族的人会有类似的性格习惯和口味特征。集体潜意识就像相连的海床一般在我们的心灵中相通。那集体潜意识有什么作用呢?一方面怕蛇或者怕黑这样的集体潜意识。可以帮我们预防一些潜在的危险,另一方面,小时候喜欢亲近自然,喜欢玩水这样的集体潜意识。能帮助我们更好的认识环境,适应环境。集体潜意识是个人意识和思想的基础,而个体的意识也将在年复一年的沉淀和积累中成为新的集体潜意识,它把我们带到心灵深处,让我们可以找到真实的自己。也让我们从现在回归过去,体验生命的传承与延续。


    为什么我们总是拿着手机找手机?


    曾在网上看到过一个视频,视频里的男子边刷手机边扫地,扫到一半把扫帚夹在胳肢窝玩手机。几秒后他想继续打扫时愣在原地,扫帚怎么不翼而飞了? 他左看右看就是找不见扫帚,一阵纠结后,最后用脚把垃圾拨到了簸箕里面。


    网友被这一幕逗笑,纷纷留言表示自己也有类似的经历。比如拿着手机找手机,在日常生活中这种想找的东西就在面前。但自己就是注意不到的迷惑行为时有发生,面对这些问题,可能很多人会觉得是自己记性不好,但其实这与我们的注意力息息相关。


    研究表明,人的所有感官在一秒钟的时间里可以接收大约1100万个信息量,但由于人的注意力是有限的,所以只能注意到其中的40个左右,也就是说我们的注意力会自动对外界信息进行选择。这就是注意力的选择性。


    例如在非常嘈杂的环境里,即使对方声音很小,我们也能暂时忽略掉背景。听到对方在说自己的名字,正是因为注意力的选择性。大脑才不会宕机,我们才能维持正常的生活。


    然而也恰恰是这个选择性,让我们对一些刺激,保持高度集中。分配注意力资源的时候做不到面面俱到,从而导致了持物寻物现象的发生。注意的选择性还体现在生活的其他方面,比如其实我们一直都能看到自己的鼻子。但是大脑往往会让我们无视他。有容貌焦虑的女生,多数是把注意力放在了自己的缺陷上。 不是觉得自己皮肤不够白,就是怀疑自己鼻梁不够挺。


    明明有一双漂亮的大眼睛,一头乌黑的亮发,却不能从容的自我欣赏。注意力的选择性是为了避免大脑负载过大而发展出来的。对信息进行筛选的心理机制。如果我们把注意力集中在某一方面,而忽略了事情的其他方面,可能会陷入单一视角的陷阱。正如《沉思录这本书里提到的,我们每天所看见的一切。不是真相、只是一个视角。跳出选择性注意的单一视角,我们会看到一个更真实更有色彩的世界。