第5章 逆腹式呼吸

作品:《我在都市,刷熟练度就变强

    王权认为:读书技能,对自己有好处。


    但,这只是一种感觉。


    具体有什么好处,他也不知道。


    “反正我也睡不着,何不刷一下熟练度?”


    就这样,王权看书。


    时间一分一秒过去:


    王权发现:


    自己读书认真,熟练度一分钟增加10个。


    如果不认真,只能增加1个。


    这其中差距,让他惊叹属性栏的玄妙。


    “我还以为是无脑刷熟练度呢!”


    如果只要翻书就增加熟练度,那效率,恐怕是更高。


    凌晨一点多,王权刷了两千多个熟练度,不知不觉就睡着了。


    这天晚上,他做了个梦。


    在梦里,他时而徒步,时而跑步。


    梦中的他,竟然把人体工程学的知识,融入到两个技能中。


    这让他跑起来更快,走起来更帅气。


    ......


    布谷!


    布谷!


    布谷!


    刚刚五点多,王权就被隔壁闹钟吵醒。


    昨天晚上还吵架的情侣,已经起床。


    男人洗漱,要乘坐最早一班公交车上班,女人还要等两个小时候才去上班。


    被吵醒了,王权也睡不着了。


    他起床,发现全身疼痛,特别是双腿。


    掀开被子,双腿有点肿。


    按了按,不疼,影响不大。


    这应该是长期不运动,突然剧烈运动导致的。


    “好在我还给体质加点了。”


    “如果不加点,恐怕肿的更厉害。”


    双腿成这样了,没办法跑步。


    这也给王权提了个醒:凡事过犹不及。


    “以后即便是锻炼,也要控制好力度。”


    此时,他顺道看了眼属性栏:


    【王权——凡人】


    【力量:8】


    【体质:8】


    【敏捷:8】


    【精神:11】


    【属性点:1】


    技能:


    【徒步:2级3600/2w】


    【跑步1级8000/1w——移动速度+10%、协调+10%!】


    【读书:1级1900/10w——阅读理解+10%、融汇贯通+10%】


    昨天晚上,他试验跑步,一口气积攒一个属性点。


    正常来说,他应该提升体质,加快恢复双腿。


    但是:


    经过昨天晚上试验,他发现:


    提升体质后,需要更强运动量,才能诞生技能点。


    所以:


    他想在体质低的时候,尽可能多刷技能点。


    或者,把技能点加其他属性上。


    ......


    王权去洗手间,正好遇到一对情侣中的一个:


    对方是个年轻小伙,叫钱飞,戴眼镜,挺斯文的。


    “早!”


    “早!”


    两人打招呼。


    钱飞看到王权,眼中闪过一抹惊愕。


    以为王权没穿上衣的胸膛上,竟然有肌肉线条。


    以前肥嘟嘟的腹部,好像有了肌肉。


    哗啦!x


    王权洗漱。


    他照镜子发现:腹部竟然有了八块腹肌的痕迹了。


    身上的肥肉,也消失很多。


    整个人的上半身,呈现出一种健身才有的肌肉线条感。


    他活动四肢,穿了件运动背心,出去遛弯。


    一步....两步....三步....朝前走。


    【徒步+1】


    【徒步+1】


    熟练度提升,王权脸上充满丰收的喜悦。


    他走的更快了。


    早上五点,街上的行人多了。


    好多大爷大妈,也都起来锻炼身体。


    等王权徒步,刷了一千多个熟练度来到公园时,大爷大妈们更多了。


    有的大爷,站单杠上来大回环。


    有大妈挥鞭子啪啪作响。


    还有大爷撞树。


    不过,也有正常的大爷大妈,他们在慢跑。


    王权跟在这群大爷大妈后面,看着熟练度提升,美滋滋。


    此时:


    有大妈连续跑了两圈,再一次追上他后,说道:


    “小伙子,你怎么不跑两步?”


    王权微笑:“我昨天跑太多了,腿有点疼。”


    这大妈,好为人师。


    她了解到王权刚开始跑步,顿时眼睛一亮,给他讲跑步姿势,拉伸筋骨、甚至是呼吸方法。


    起初,大妈讲的,王权都知道,甚至比大妈知道的还详细。


    然而:


    等大妈说呼吸方法时,他愣住了。


    “跑步的时候,逆腹式呼吸,可以吸收大量氧气,还可以增加肺活量,锻炼五脏六腑。”


    “你下次跑步,可以试一试。”


    逆腹式呼吸?


    王权立刻按照大妈说的方法尝试。


    呼吸...


    一次....


    十次.....


    信息刷新:


    【你获得逆腹式呼吸法。】


    【逆腹式呼吸法1级0/10w——五脏六腑强度+10%、身体恢复速度+10%、可以缓慢改善、提升体质。】


    这技能,逆天了。


    比跑步还多一个特性。


    特别是最后一个:缓慢改善体质的特性。


    一个人的体质,达到一定年纪,会走下坡路。


    但是;


    有了逆腹式呼吸法技能,不仅不会让体质走下坡路,还会让体质得到提升。


    这是一个逆天的技能。


    技能开启——逆腹式呼吸。


    【逆腹式呼吸+1.1】


    【徒步+1.1】


    每一次呼吸,熟练度都增加1.1。


    每走一步,熟练度也加1.1。


    怎么回事?


    怎么突然多了0.1?


    技能问题?


    还是.....属性栏出问题了?