牛！


    林天只能用这个字来形容。


    这等于是找到攻击敌人弱点的方式，或者说是破绽！


    以后跟对手较量的时候，一眼看出对方的破绽，猛然发起攻击，对方还怎么打？


    林天越想越兴奋。


    当然这些都是他脑海中的意识，一闪而过，成为他的一种本能。


    “啊！”


    突然，林天发出一声低吼，一股酸痛在全身蔓延开，整人的肌肉像是被活生生的撕裂开一般。


    这是怎么回事？


    突如其来的变化，让林天有点吃不消。


    在撕裂的疼痛中，他还能感觉全身黏糊糊，有东西从毛孔中渗透出来。


    林天马上反应过来，这是自己硬生生的提高0.5体质后，从身体里排出的杂质。


    果然是特训一时爽，事后累成狗！


    不过，自己还有一次强化特训的机会？


    他算是明白过来了，升级需要靠经验值，而升级一次带来两大好处，随机万象技能以及特训强化一次。


    万象技能的好处不用多说了，绝对是钢钢的！


    而特训一次强化0.5体质，这差不多是逆天的存在啊！


    要知道0.5的体质，等于一个正常人的一半，也就是说一次强化训练，身体综合素质提升50%！


    而且是没有限制的提升！


    这比科幻电影里的基因改造还牛。


    科幻电影里的基因改造是对人体一次性改造，是有限制的，并且还伴随很大的副作用。


    林天强化训练没有任何副作用！


    林天想到这些，潜意识的扫向强化训练。


    “特训强化：1个小时内，完成2000波比跳，2000俯卧起坐，完成不了，接受惩罚，开始倒计时10，9，8……”


    林天脑海中立刻闪过这条信息，顿时有种骂人的冲动！


    这就开始了？


    林天还没有一点心理准备。


    林天犹豫了一下，数字跳到0。


    也就在这一刻，身体突然像是被强大的电流击中，全身一阵抽搐，饶是他1.5倍的身体素质也是瑟瑟发抖，差点缩成虾米了。


    “啊！”


    林天握紧了拳头，全身肌肉绷紧，手臂凸起犹如蚯蚓般的筋条。


    好在这种强电流来得快，去得也快。


    “重新计算时间，宿主必须完成特训计划，否则，惩罚加倍。”


    “卧槽！”


    林天心里骂娘了。


    波比跳名字听着可爱，却是个能让人累到怀疑人生的运动，是燃烧脂肪的最强悍的运动方式，简单粗暴，却超高效！


    波比跳的起势是身体直立，随后下蹲并且俯身前倾，至双手撑地时双腿并拢向后跳，使身体呈平板支撑状态，然后再快速地双脚蹬地往回收，双脚收回原位的同时抬起双手和身体再向上一蹦，回复直立状态，准备再次下蹲。


    这个连续动作看起来非常简单，但是只要尝试过的人都知道，在连续做完64个以后，就会发现它的威力有多恐怖。


    对新手来说，别说一口气做64个了，能一口气做32个已经很牛了！


    林天记得好像世界纪录是一个小时1321个，这是顶级的牛人！


    而自己需要在一个小时内完成2000个，还有2000个俯卧撑！


    这是一个正常人能够完成的事吗？


    机器人都做不到啊。


    林天犹豫了一下，脑海中的数字又变成“0”了。


    强大的电流再次袭击林天全身，这次时间比上次多了一倍。


    林天都要被电成刺猬了。


    “重新计算时间，宿主必须完成特训计划，否则，惩罚加倍。”


    这次，林天没有任何犹豫了。


    “开始！”


    林天再犹豫，任务还没开始，自己就已经电成渣！


    身体直立，下蹲并且俯身前倾，至双手撑地时双腿并拢向后跳.....


    林天开始飞快的运动，没办法啊，一个小时2000次，平均下来一分钟要30多次，不到2秒钟一次，更何况林天还没有一个小时的时间！


    拼命吧！


    此刻，老高还琢磨怎么试试林天，结果看到对方嘿嘿呵呵的在原地做起波比跳。


    这......什么玩意？


    大敌当前，他竟然还有心思做这个？


    可是，老高看着看着，脸上渐渐变严肃起来。


    这小子做的速度好快！


    而且每次动作都非常标准。


    老高开始就算起时间和完成的次数，想知道这小子能够坚持多久。


    他不知道，林天哭都哭不出来。


    在运动的过程中，如果他跟不上节奏，全身就涌出一股电流，刺激林天全身，那酸爽.....简直要把他变成刺猬！


    不过，电流过后，林天能明显感觉自己变强了。


    因此，林天是被逼着完成所有动作。


    当然，他想到等完成任务体质再次提升0.5，这样的诱惑是挺大的。


    他现在所处的是在特种兵世界，自己又是军人，危险无处不在，什么毒枭武装分子，雇佣兵，****等等。


    这些人一个个都是杀人不眨眼的家伙，以后自己要是跟他们干上，没有保命的手段，怎么行？


    在特种兵的世界里，一条生命就是一颗子弹！


    “拼了！”


    林天一咬牙，疯狂的运动起来。


    转眼40分钟过去，林天完成2000次波比跳，立刻开始做俯卧撑。


    “1,2,3……”


    此刻，狗头老高看到这一幕，他的三观彻底崩溃了。


    他做过波比跳，一个小时能完成1502个，这小子破自己记录了！


    仅仅用40分钟的时间完成2000次标准动作，比自己一个小时1502个多出498个！


    最恐怖的是，这小子做完之后，还能坚持做俯卧撑！


    他是铁人？


    要知道，老高做完1502次后，整个人都累趴成狗，没有一点力气可言。


    老高都不知道该怎么形容自己的心情。


    这小子的身体素质……


    自己发现一块宝！


    林天继续完成俯卧撑，一次又一次电流刺激他的全身，感觉已经麻木了。


    只有一个念头，继续，继续……


    而老高则是在旁边激动的数着数字，双眼冒金光。


    “叮！宿主完成特训计划，全属性+1。”


    清脆的声音终于在林天的脑海中响起。


    “加1？”


    林天听到这个提示的时候，愣了一下，这是爆棚了？


    旋即，林天立刻感觉到了身体一股强大的改变到来！