《在古代跳韵律操的日子》 第1章 宿主，请选择 “宿主，恭喜您被选中成为第一百万个天选之人！” 禾茗芩猛然睁开眼，印入眼帘的是一面虚无缥缈的白色空间，放眼望去看不见尽头。 “宿主，请选择时空，重启人生。” 禾茗芩四处张望未见半个人影，心中正疑惑声音从何而来时那声音又响起。 “宿主，请选择时空，重启人生。” 她摸不着头绪，只能先问：“重启什么人生？妳是谁？” “禾茗芩，年龄二十八，职业女明星，二零二一年八月十日于拍摄时因爆炸意外身亡，因您是第一百万名投胎之人，可选择任一时空穿越，完成任务后即可获得生命重来机会。” 禾茗芩听的一愣一愣的，心想，这是什么整人节目吗？ “那，我有什么选择可以选？” “回答宿主，目前仅剩澜国时空可选。” 禾茗芩心中无语至极，只剩一个选择她还能有得选吗？ “宿主不用担心，为了补偿，系统会赠送金手指给您当人生被动技能，助您达成任务目标。” 禾茗芩摸了摸下巴道：“金手指？听起来不错。” “好的宿主，马上将您发送至澜国时空，祝您早日完成任务，重获新生。” “什?什么？！我还没答应啊？你要把我送去哪——” 一股失重感袭来，禾茗芩的身体直直往下坠落，吓得她放声尖叫，紧闭双眼，再睁眼竟看到桌上满满佳肴珍馐，山珍海味一应俱全，每道菜都煮油亮发光，香气浓郁扑鼻而来。 她盯着满桌菜肴发愣，还没能反应从方才到现在自己经历了些什么。 此时她脑中传来系统提示音：“宿主，您已经成功穿越到澜国成荣国公府嫡千金——禾茗芩，以下为您介绍此时空背景，此朝代国号为澜，地大物博，四季分明，土壤肥沃，水源清甘，极易耕种百谷；沿海地势优越，广建海港通商贸易，食物从天上飞的、地上种的到海里游的皆有，各式粮食极为丰富。因灾荒罕见，百姓丰衣足食，餐餐有米饭可食、有肉可啖，朝中文武、坊间商户各个皆体态丰腴。” “澜国现正面临国民健康亮红灯的困境，因饮食过于精致导致三高频发，宿主，您的任务就是挽救澜国百姓的身体健康，帮助他们瘦身成功，若达到七成国民瘦身有成，任务即完成。” “以上介绍完毕，宿主，以设置原主记忆会渐渐与您融合，若有头疼现象属正常，请勿担心，待您完成任务后我会再出现，祝您任务顺利，再见。” 禾茗芩努力消化着系统所说的话，也渐渐缓过神，明白了自己的现状，她是真被炸死了但也真穿越了，只要完成任务便能回现代重获新生。 “芩儿，快尝尝这道菜，这是娘特地为妳做的，瞧瞧妳都瘦成什么样了！大病初愈得好好补补。” 禾苑闻声转头看向与自己说话的妇人，她眉眼圆润，唇瓣厚实红润，一张脸圆若满月，透着一股养尊处优的富态，这是自己的娘亲，苏沂安。 一旁的男子也开口：“芩儿，妳瞧这炸得金黄酥脆的大鸡腿，多香多诱人！”他边说边夹起一大块鸡腿放到她碗里，“这都是妳娘的一片苦心，快吃吧，别愣着了。” 禾茗芩看着满桌油光滑亮的菜肴，嘴角微微抽动，心想：“天天吃的如此丰盛，热量超标要不胖也很困难，且长期摄取高油、高钠、高糖的食物，根本就是在吸引三高来身体长住。 她在心中深深叹了口气，什么第一百万个投胎的人，还不是要完成任务后才能重生，这算哪门子的天选之人？ 禾茗芩夹起炸鸡腿，咬了一口，边吃边瞄着其他人，方才夹鸡腿给自己的男子是自己父亲，禾诚永，他正夹着一大口肉往嘴里放，双颊塞得圆鼓鼓，吃得满嘴油亮。 而另外两名只顾着吃饭，未分神与她说话的男子，分别是大哥禾茗晏与二哥禾茗瑾，二人皆是体重破百的圆润身形，抬手夹菜时，那腋下布料紧绷得明显，起身坐下的椅子更是发出“滋呀”声响。 禾茗芩不忍直视，越吃越没胃口，吃了几口后便借口身子不适，先行离了饭桌。 她沿着中庭长廊慢步消食，沿着记忆到处走看，目光一扫，见府中的小厮与丫鬟们也都是丰腴身形。 禾茗芩心想，系统说要达到七成的国民瘦身成功才算任务完成，那她第一步该做什么？ 她晃到了中庭池塘边，看见水面映出与自己生前一样艳丽的脸，心中一个念头闪过——既然变美是人之常情，开个减重学院，号召百姓来减重瘦身重获美丽亦能维持身体健康，这或许行得通？ 可俗话说得好，攘外必先安内，若连自己家人都瘦不下来，她岂不是自砸招牌？ 于是，禾茗芩决定先从府中伙食下手。 翌日清晨，天色才泛白，荣国公府灶房传出一阵叮叮当当声响。 厨娘们面面相觑，神情紧张—— 荣国公府的嫡小姐禾茗芩，素来十指不沾阳春水、连茶盏都嫌烫的千金，如今竟……绑着围裙在切菜。 她动作俐落，神情专注，快刀轻挥，菜叶如翠蝶翻飞，落入竹篮中。 “快...快去禀告夫人，小姐怕不是大病时脑子烧糊涂了……！＂ 片刻后苏沂安匆匆赶来，见灶房门口挤满人，心中诧异，连忙上前。 “怎么都堵在这儿？发生了什——＂ 话音未落，她的目光落在袖口挽起、正俯身拨火的禾茗芩身上，整个人怔住了。 “芩儿？！＂ 禾茗芩抬起头，轻咳了两声，嘴角微弯：“娘，妳起啦。＂ “妳在做什么？＂苏沂安又急又慌，“厨房这地方油烟重，妳身子弱，哪受得住这气！还不赶紧出来！＂ 禾茗芩擦了擦额头的汗：“娘，从今日起，我要改善府中的吃食。＂ 苏沂安愣住：“净说些胡话！府中吃食自有厨娘准备，妳……＂ “娘。＂禾茗芩打断话，语气坚定，“您去饭厅等开饭罢。我保证，今天的早饭定不让您失望！＂ 禾茗芩的眼神透着以往没有的坚定，令苏沂安一时无言，只得半信半疑离开。 过了片刻，一道道菜陆续端上桌。 与往常红油浮面的菜肴不同，今日荣国公府的餐桌上，少了油腻厚重，多了清汤素气。 首先是主食《山药莲子粥》，禾诚永想着这是宝贝女儿一早忙活的孝心，便盛了一小碗，勉为其难地舀了一口放入嘴中。 刚一尝下，他的眼睛便瞪大。 原以为寡淡无味的粥，竟意外地香滑可口——米香清润，山药与莲子炖得软糯绵密，红枣的清甜又恰到好处地在口腔间散开，清香柔和，还带着一丝暖意。 禾诚永惊讶地抬头问道：“芩儿，妳这粥看上去平淡无奇，怎么入口竟这般清香？山药与莲子香绵软糯，这味道…竟比往日厨房做的还好上数倍！妳是怎么煮的？” 禾茗芩笑着回答：“爹，我在糙米里混了少许燕麦一同熬煮，再加入山药、莲子与红枣，这样粥的口感会细滑香浓，纤维丰富极具营养。您看——这粥虽洁白润泽，但入口下胃时会回出一股淡淡的甜香，能养脾暖胃。” 苏沂安见夫君吃得津津有味，也赶紧舀了一口试试。 她原本以为会平淡无味粥一入口，香气在舌尖化开，忍不住露出讶异的神情，接着她被粥旁的《姜汁嫩鸡卷》香气给吸引了去。 鸡肉嫩白如玉，片片分明。切开剖面，能见里头鲜绿的豆苗与橘红的胡萝卜丝交错成色，层次清爽又诱人。 苏沂安夹了一块入口，细嫩滑顺的鸡肉瞬间在口中化开，带着淡淡的姜香，好吃的差点咬到舌头。 禾茗芩见母亲神情满意，微微一笑，解释道：“这道菜我先将鸡胸肉薄切成片，加姜末与米酒去腥，再卷入豆苗与红萝卜丝，放入蒸笼中蒸熟，最后淋上姜汁与香菜末提味。这样不但去油解腻，还能保持鸡肉的嫩度。” 话音刚落，一旁禾茗晏传来惊呼声—— “芩儿！这道又是什么？！我从未吃过如此好吃的糕饼！” 只见他正拿着一块方方正正、金黄晶透的小糕，那糕体细滑如脂，散发着淡淡的桂花香，甜气清柔，不似以往甜腻。 禾茗芩笑道：“哥哥，这道叫《桂花豆腐糕》，是我用嫩豆腐打成泥，混少许糯米粉成形后蒸熟，再淋上桂花蜜。既香甜，又不腻口。” 二哥禾茗瑾也忍不住接话称赞：“这豆腐糕滋味堪称一绝！芩儿，想不到妳竟还有这等手艺，早该让妳做饭的，这样我们全家都能有口福了！” 苏沂安听罢，忍不住伸手拍了禾茗瑾的头道：“说什么傻话呢！芩儿是你妹妹，可不是厨娘！” 禾茗芩放下筷子，神情郑重地开口：“娘，二哥哥说得没错。从今往后，府中的饮食就由我来负责。以往菜肴太过油腻，我要让您们，甚至府中下人们，都能吃得健康、瘦得体面。” 禾诚永闻言皱眉，语气略带不悦：“芩儿，妳这是什么话？老祖宗说过——能吃就是福。咱们这身形，正是福气满盈的象征，又怎会不体面？” 禾茗芩轻叹一声，婉转道：“父亲，能吃固然是福，但吃得太多、吃得不对，反而会成为负担。女儿见您昨日在书房搬书，不过走了两趟便气喘吁吁，还直喊膝盖疼，这即是体重过重的征兆。”她顿了顿，“您与娘亲还要亲眼见我出嫁，看着哥哥们成家立业、儿孙绕膝。想享这份福气，必定得长寿。咱们从改变饮食主，运动为辅，每日饭后让女儿陪您们在后院走走，既能消积食也能活络筋骨，这样身体才能保持健康，可好？” 荣国公夫妇听着这番话，彼此对视一眼，心中皆有所触动。 仔细一想，近年来身子确实日渐沉重，常走没几步便觉气促；肩颈时常酸痛，手臂也举不太起来，夜里睡觉时更觉胸闷难喘。 禾诚永思及此，拍案起身，大声道：“芩儿所言极是！为了身体健康，的确不能再任由身形发展下去，从今天起，全家在吃食上全听妳的！” 他转头看向两个儿子，那原本英俊的脸庞因长年贪食而变得圆润发福，严声喝道：“全家人就该有福同享有难同当，你们两个也要一同减重，听见没有！” 禾茗晏与禾茗瑾面面相觑，神情哀苦。虽满心不愿，却也不敢违逆父亲的话，只得无奈应声：“是……。” 第2章 早起跳韵律舞的荣国公府 自那日定下決心後，榮國公府的飯桌就再也不復往昔盛況，油炸、糖醋、紅燒與潑油辣子一夕消失。 第一日，全府上下靜默如寺。 眾人看著那清湯寡水的餐桌，筷子顯得沉重無比。 向來習慣大魚大肉的榮國公夫婦對望一眼，默默動筷；兩位少爺則面如土色，生無可戀。 又過了幾日，情況變得更加「慘烈」。 二少爺禾茗瑾半夜餓得睡不著，悄悄潛入廚房想煮碗麵充飢。 正準備下麵時，背後忽傳一聲—— “二哥哥，這時辰可不適合進食。” 禾茗瑾手一抖，整捆麵條掉進鍋裡，猛地轉頭，果然見禾茗芩披著外衣站在門邊，正用滲人地微笑看著自己。 “我……我憂心府中安危，正巡夜呢！” “那正好，我陪你把府中好好地尋一遍吧。”禾茗芩淡淡一笑，“走路也能促進代謝。” 第二天早上，府裡便流傳著二少爺憂心府上安危，巡夜至早上的壯舉。 而身為一家之主的榮國公禾誠永，也沒能倖免於難。 他命人暗中送來一罐糖醃梅，偷偷藏在了書房。 正當他辦公到一半時拿出梅罐想解解嘴饞。才剛打開蓋，窗外就傳來熟悉的聲音——“爹，你手中拿著何物？” 禾誠永猛地一抖，還來不及藏好，只能道：“我、我只是想試試氣味。” 禾茗芩走進書房，笑著從他手裡接過糖醃梅罐：“這我先幫您保管，等您瘦下來後再試試氣味。” 清晨天空微微亮，榮國公府的前院便熱鬧了起來。 禾茗芩敲著鑼在中庭邊敲邊大喊：“起床了！該起床了！” 府上眾人被響亮的鑼聲給驚醒，簡單穿戴後紛紛到了中庭。 禾茗芩一襲淡色襦裙，腰間繫著細帶，精神奕奕地站在院中，笑容滿面地開口：“從今日起，日後辰時為府上的「韻律操時間」，相信在飲食與運動雙管齊下，咱們榮國公府定能瘦成一道閃電並遠離疾病！” 她手裡拿著一面小鼓，輕輕一拍：“好了，大家站直，肩放鬆，腰收緊，氣沉丹田，跟著我數！” 榮國公夫婦、禾茗晏及禾茗瑾兄弟倆與府中嬤嬤、僕役、嬤嬤們個個睡眼惺忪地排成兩列。 “來，一、二、三、四，手抬高，五、六、七、八，腳前踢！” 禾茗芩示範得乾脆俐落，動作行雲流水，衣袖翻飛間帶出一陣風。 禾茗瑾撐著腰喊苦：“芩…芩兒，二哥不行了，緩緩，先緩緩！” 一旁的蘇沂安剛開始羞得不敢動作太大，但見眾人都照做，也忍不住笑著跟著擺起手臂。 不多時，整個榮國公府的院中便響起“一二三四、二二三四”的整齊口令聲。 陽光漸漸灑滿庭院，汗珠順著額角滑下，空氣裡混著清晨的草香與淡淡桂花氣息。 禾茗芩拍了拍手：“很好！每日辰時如此，日久自見成效。若敢偷懶，晚膳減半！” 如此慘無人道的日子過了半年，榮國公府眾人都明顯瘦了一圈。 管事楊嬤嬤腰圍小了一吋，連她自己都不敢相信，這把年紀的腰竟比年輕時還要細上許多；丫鬟們幹活時都感覺腳步輕盈了許多，小廝抬箱子也不再氣喘如牛。 禾誠永夫婦二人更是成效顯著，不只氣色較以前更爲紅潤，皮膚變得光華細膩，看上去容光煥發，就連膝蓋及肩處疼痛竟也緩解不少。 而禾茗晏與禾茗瑾兄弟二人原先滿臉痘子，敷了許多藥膏都不見好，如今竟消退了大半，整個人看上去精氣神十足，與從前判若兩人。 這半強迫的瘦身計劃可說是完美落實，雖說過程雞飛狗跳、怨聲連連，但最後成效卻讓所有人都十分滿意。 原需禾茗芩時時緊盯的眾人，現在面對美食都能自覺節制，榮國公府如今可謂是脫胎換骨，煥然一新。 而這番變化，自然流傳了出去。 榮國公禾誠永本是軍旅出身。二十年前，瀾朝尚未如此富庶之時，他不過是個小小旗長，因平定翊寧之亂有功，方得封為榮國公。 後來年歲漸長，戰事稀少，皇上便冊封他為兵部尚書，讓他不必再行軍勞頓。 某日，禾誠永奉召入宮議事，至御書房中。 皇帝一抬眼，愣了半晌，驚訝地放下手中奏摺，笑道：“禾卿，你發生了何事？竟消瘦成這般！可是家中出了事？說與朕聽聽，指不定朕還能替你想個法子。” 禾誠永連忙叩謝，神色誠懇地解釋道：“啟稟陛下，臣身子並無大礙。只是家中小女見臣與內人年歲漸長，身體因肥胖漸有不適，便下令約束府中飲食，改用清淡之膳。半年下來，臣不只瘦了身，體內氣血亦暢通不少、原膝痛及胸悶也減緩許多。” 皇帝聽後眉眼間滿是興味：“好一個小女娘，竟有如此見識！太醫院的幾位太醫也曾言病從口入，要朕節制飲食。想不到你女兒所言竟與太醫不謀而合，實乃慧質蘭心！” 他頓了頓，又道：“下月宮宴，帶你女兒一同入宮罷。朕倒要見見這位能讓禾卿煥然一新的奇女子！” 翌月初八，宮中張燈結綵，瑞氣盈盈。 宮人們早早備下珍饈與樂舞，御花園裡花木吐香，彩帶隨風輕揚。 殿前金瓦流光，日光灑下，宮門朱紅耀眼，氣勢巍峨。 蘇沂安一襲石青繡雲紋的宮衣，端莊溫婉；而禾茗芩則著一身素白繡竹襦裙，腰間繫著淡綠羅帶，襯得她膚色如雪，氣質清雅。 不久前還是現代人的禾茗芩是第一次赴宮宴，毫無經驗，不免有些緊張。 蘇沂安察覺到了女兒的侷促，握著她的手緊了緊，柔聲安慰：“別怕，娘在呢。” 太監高聲唱道：“榮國公禾誠永，偕夫人蘇氏、女禾茗芩覲見——” 大殿內金磚映影，樂聲悠揚。 皇帝端坐御座之上，衣袍金線流光，目光在三人身上掠過，最後落在那面容豔麗的少女身上。 “這便是禾卿的女兒吧？上前來，讓朕瞧瞧。” 禾茗芩上前低眉施禮，聲音柔和清亮：“臣女禾茗芩，叩見陛下。” 她的神態端方，舉止有度，看著溫婉柔弱卻不怯場，也不過於拘謹。 皇帝看著，眼裡的讚賞更深了幾分。 “朕聽說，妳改了府上吃食並教眾人跳一種叫「韻律操」的舞蹈，朕甚是好奇，究竟是何舞能讓榮國公府煥然一新。” 禾茗芩心頭一動——這是絕佳的機會。若能趁此得到皇上支持，未來設立減重學院會方便得多。 “回陛下，臣女願即席獻上一舞，權作拋磚引玉。” 皇上一聽，更添興致，點頭應允。 鼓聲響起—— 她抬手、展臂、轉腰，衣袖劃出一道柔光。 第二聲鼓響，腳尖點地，衣袖翻動如風，腰身靈動，整個人與鼓聲融為一體。 鼓聲漸急，她旋身起跳，落地輕盈，雙臂一收，身形如柳拂風，姿態優雅，動作乾淨俐落。 最後一記鼓聲停，她雙手合於胸前，立姿如竹，鬢間微汗閃著細光。 殿內一時寂靜，隨後掌聲如潮。 皇上朗聲大笑：“妙哉！此舞行雲流水，賞心悅目，又能養人身心。榮國公教女有方，實乃家門之福。” 禾茗芩乘勢上前，語氣誠懇：“陛下，臣女欲將此舞結合飲食之法，編成課程，在京中設立減重學院，讓宮中與百姓都能學習。若能推廣開來，百姓健康國亦能安康。” 皇上笑著頷首：“此舉利民，何樂而不為？朕准了。” 殿內群臣紛紛附和，宮人們也悄悄側目，而就在禾茗芩抬頭的瞬間，她的目光意外與席上某雙看似漫不經心卻帶著探究的眼對上—— 夜幕垂下，宮燈萬盞，金殿之中流光溢彩，絲竹聲與歌舞交錯，香氣與酒氣在空氣裡氤氳交融。 殿中列坐滿朝文武，笑聲不絕，舞姬們衣袂翻飛，紅袖生風。 笙簫管弦之聲宛若天樂，杯盞交錯間，宮宴氣氛熱鬧非凡。 禾誠永久未如此放開吃喝，如今見陛下心情大好，便也痛快幾分。 他一杯接一杯地與同僚對飲，笑聲豪邁，滿面紅光。 禾茗芩望著父親那豪爽的模樣，只得無奈地搖搖頭，想著難得宴席，也不想在如此多人面前掃了父親的興致，便未多勸阻。 蘇沂安坐在另一側，正與幾位貴夫人交談甚歡。 眾人誇她教女有方，又問起榮國公府的瘦身之法，氣氛熱絡不已，笑聲不絕。 禾茗芩夾了幾筷子菜，沒什麼胃口。她有一搭沒一搭地吃著，抿了幾口果酒，酒香甜可口，卻後勁極強，方才還清醒的頭腦竟開始發昏。 見四下無人注意，她悄悄離席，步出殿外。 夜風微涼，吹散了些許酒氣。 禾茗芩走到御花園的長廊邊，抬頭望著月色。 月光如水，輕灑在她肩頭，遠處燈火搖曳，宮樹婆娑，隱約傳來絲竹與笑語聲。 突然一陣冷風襲來，吹得她咳嗽不止，忽然身後傳來一陣腳步聲。 她拉緊披風回望—— 來人身著深青長衫，神情從容，眉目含笑，正是宴席上曾對過眼的那名男子。 他走近，語調溫潤而有禮：“禾姑娘安好，在下裴凌澈，方才在席間見姑娘舞態生風，令裴某嘆為觀止，特來問候。” 裴凌澈身形極高，在席間因距離遙遠，禾茗芩未能細看，此刻近前一瞧，不由暗暗一怔。 他長相極為出彩，劍眉英挺，星眸澄澈如洗，鼻樑高而挺直，嘴唇略薄卻不失柔潤，嘴角微微上揚，帶著幾分貓般的靈氣與狡黠。 只是……那襦衫下的線條略顯飽滿，腰間衣帶勒得緊實，隱約能看出腹部的圓潤。 禾茗芩忍不住在心裡感嘆，這要是能瘦個二十斤，配上這張臉，怕是走哪兒都得引人注目。要是放到現代，不管是當偶像還是演員，絕對是顏霸的存在。 裴凌澈察覺她的視線，笑意微頓，眼底閃過一抹不易察覺的暗色，隨即極自然地將披風一攏，將身形掩去。 禾茗芩這才回神，意識到自己的失禮，連忙收回目光，語氣略顯尷尬：“多謝裴公子賞識，方才宴上離得太遠，未能與裴公子問好，著實失禮了。” 裴凌澈神情依舊溫和，仿若未曾放在心上，輕笑道：“禾姑娘言重。”他頓了頓，又輕聲問道：“妳身子可有不適？聽妳咳得厲害，臉色看著也有些蒼白，可要我替妳喚太醫來瞧瞧？” 禾茗芩被他的關心一暖，又因先前無禮而更覺慚愧，忙擺手道：“多謝公子好意，不必了。我自小身子便弱，吹了涼風就易咳，這是老毛病，不礙事。” 裴凌澈聽罷點頭，語氣溫和：“如此便好。宮宴想來也快散了，禾姑娘還是早些回席吧，夜風重，莫再著涼。” 說完，他微微一拱手，在月光的照映下轉身離去。 禾茗芩站在原地，默默記下這名字，夜風輕拂，酒意漸散。 第3章 来自裴二公子的求助 宮宴結束禾誠永醉得一塌糊塗，回府下馬車時踉蹌的差點踩空，嚇得蘇沂安一大跳，連忙喊來人，在幾名小廝攙扶下方才順利進屋。 而禾誠永回到府中沒多久，就因宴席上吃喝過於放縱，開始上吐下瀉鬧起肚子。 禾茗芩聽得下人急報，匆忙趕去，只見父親臉色蠟黃、滿頭冷汗，心中好氣又好笑。 “早說讓您節制些，偏不聽，現在可好，鬧肚子了吧。＂ 她吩咐人端來熱水，替父親熱敷腸胃，蘇沂安也在一旁替丈夫揉腹緩解不適，禾府渡過了雞飛狗跳的一夜。 翌日她早早出府，打算去市場買些食材，煮碗解酒湯替父親緩解脾胃。 市場人聲鼎沸，攤販此起彼落地吆喝。 她買了南瓜、山藥、薑絲、包菜及芹菜等食材，又挑了點新鮮的蓮子與豆腐，打算以小米熬一鍋溫補的粥給父親當午飯吃。 正當食材買完準備回府時，一道熟悉的聲音從人群後傳來：“禾姑娘，又見面了。＂ 禾茗芩轉頭一看，只見裴凌澈正迎面走來。 他一身月白色衫，步履穩健，氣度溫潤，眉眼之間自帶笑意。 裴凌澈上前，笑得得體：“昨日一別，今日能於市中再見，倒也算緣分。＂ 禾茗芩微微一笑，頷首行禮：“裴二公子客氣了。＂ “若姑娘今日無事，不知可否賞臉？未時初，在逸仙樓一敘，在下有事相求。＂ 禾茗芩略感詫異。她與他不過一面之緣，怎會忽然相邀？ 可見對方神情真摯，眼底並無輕佻之意，她思索片刻，點了點頭：“好。＂ 回府後，她立刻熬煮解酒湯。 湯裡以山藥、芹菜與薑絲為主，入口微辣，卻能驅寒化濁。 又將買回的南瓜、蓮子與豆腐加入小米中慢火熬煮，粥香漸濃，暖意裊裊。 “爹，喝點這個解解酒。＂ 禾誠永半倚在榻上，喝了一口後連連點頭：“果然好喝，妳這手藝遠勝過宮中御廚啊。＂ 見父親氣色好了不少，禾茗芩心中也安了幾分。 午飯後，她看了會書，又習了會練字，直到日影偏西，將到未時，她整理了儀容後出府前往赴約。 榮都最負盛名的酒樓，正是逸仙樓。 無論是樓內還是樓外皆是人聲鼎沸，熱鬧非常。 禾茗芩一進樓，掌櫃便親自迎了上來，神色恭敬：“禾姑娘，裴二公子已在樓上候著，請隨小的來。＂ 她隨著掌櫃上了二樓，被引至一間清雅的雅間。 房中陳設簡潔，窗邊竹簾輕垂，一盞茶煙縈繞。 裴凌澈起身相迎，笑意溫和：“禾姑娘請坐。＂ 禾茗芩頷首，落座後，侍者送上清茶。 二人客套了幾句，裴凌澈方開口進入正題。 “其實……今日相請，實乃是有事相求。＂他微微一頓：“若姑娘願意，裴某毛遂自薦，盼成姑娘所設減重學院的第一名學生，望姑娘相助，讓在下成功將身上橫肉減去，減緩笨重之軀所帶來的隱憂。＂ 禾茗芩靜靜地望著裴凌澈，見他雖面帶笑意，神情從容，整個人舉止得體有禮。 但在那從容之下，卻透出一絲掩不住的自卑與赧然。 裴凌澈低頭，看著自己手中的茶盞，揚起苦笑。 “我自幼被家中人寵著，向來想吃什麼就吃，毫無節制。少年時還不覺有異，後來年紀越長，這身子便漸漸……朝著橫向發展了。＂ 他語氣輕淡，卻有幾分無奈與懊惱：“我嘗試過斷食，但都堅持不了幾日。加上府中廚娘手藝太好，我又是極愛美食之人，每回剛下定決心馬上就被府中佳餚給吸引忘得一乾二淨。＂ 他自嘲著搖搖頭：“如今練一會劍便氣喘吁吁。我不貪功名，也不求虛榮，只是希望自己擁有一副健康的身體，能好好孝敬父母到老。＂ 他說完抬起頭，那雙眼明亮清澈，帶著一份不易察覺的真誠與渴望。 “聽聞榮國公府因姑娘施行飲食改造，成效顯著，連陛下都讚不絕口。若姑娘願意出手相助，事成後，無論要何報酬，只要不傷天害理，我裴凌澈定在所不辭。＂ 窗外傳來遠處街鼓聲，風拂過竹簾，輕輕晃動。 禾茗芩看著他，微微一笑回道：“減重一事，難在恆心。若公子真有決心，我自然願相助。＂ 裴凌澈聞言，神色一振，連忙起身拱手作禮，語氣鄭重且篤定：“姑娘此言，裴某銘感於心。接下來要做些什麼？裴某定遵照執行，絕無二言！＂ 她喚來酒樓的小廝，吩咐取來紙筆。 窗外夕陽斜斜照進雅間，落在案上，映出柔亮的光暈。 禾茗芩提筆而坐，筆鋒穩健地在紙上行走。 她邊寫邊低聲說道：“這是你日後要遵照的飲食清單。能吃的、不能吃的，我都已列明。” 裴凌澈俯身一看，只見紙上分成兩欄——左邊寫著「可食」，右邊寫著「忌口」。 可食之物如青蔬、豆腐、魚蝦類、山藥、蓮藕等，忌口之列則是以糖醋、油炸鹽漬所煮之物、以及甜食及酒。 禾茗芩補充道：“我無法整日跟在你身後緊盯。若真想要改變，還是得靠你自己，減重能否成功，全看你的意志力。若常偷吃些不該吃的東西，那你這輩子都別想瘦下來了。” 裴凌澈聽得極認真：“姑娘放心，裴某這次上門求助，便是下了必成事的決心來的。這事——只能成功，不能失敗。” “減重一事，素來七分靠吃、三分靠動。你若吃得乾淨，身體自然會將積久的濁氣與毒素排出，到時你會感覺到，氣息順暢，肌骨輕盈。若能確實做到這七分，那剩下的三分便簡單了。”她頓了頓，接著道：“你說你平日有練劍的習慣，那正好，這便是最好的運動，只要能持之以恆，再配合快步疾走或慢跑這類有氧運動，效果會更顯著。” 裴凌澈略微皺眉，似有不解：“敢問姑娘口中的‘有氧運動’是何意？” 禾茗芩沉吟片刻，解釋道：“就是維持呼吸暢通但會微微喘息的連續性運動，時間不少於兩刻鐘。你可在府中繞著花園緩跑，或快步行走，走時要挺背抬頭，雙手自然前後擺動——手臂要擺得開，腳步要穩，這樣才能帶動全身。” 她起身一邊解釋，一邊示範著。 裴凌澈看得目不轉睛，神情中帶著一絲新奇。 禾茗芩坐下後隨即又提筆，新寫了另一張清單。 她邊寫邊說：“這些是菜譜，讓你府中的廚娘照著做。” 《薑汁蒸鱸魚》：魚去腥後以薑絲、蔥段調味，清蒸八分熟即可，保持肉質細嫩。 《山藥豆腐羹》：以山藥泥和豆腐同燉，加入些許鹽及白胡椒。 《碧綠雙菇炒時蔬》：香菇、杏鮑菇配青豆仁清炒，用油少許。 《紅棗蓮子粥》：小米與蓮子共熬，加入些許鹽，糖則用蜂蜜替代。 《桂花蒸南瓜》：南瓜切成塊狀，蒸至軟糯，澆上適量桂花蜜。 她放下筆，加重叮囑：“所有菜都以蒸、燉、煎、煮、清炒為主，油、鹽、糖不可多。切記——絕不可滷、不可炸。” 裴凌澈小心翼翼地將紙收好放進懷中，面色堅定：“禾姑娘放心，我一定照做。” 禾茗芩抿唇一笑，微微點頭：“減重一途，比的是耐性。你若真能持之以恆，半年之內，必有成效。” 裴凌澈起身行禮，神色肅然：“半年後，裴某自當交出令姑娘滿意的答卷。” 兩人約定已成，便各自散去。 自那日一別後，裴府所有人都察覺到裴二公子的異常。 他每日天未亮就起床於院中練劍，並繞著院中快步疾走，未曾落下一日。 而原有的紅燒獅子頭、糖醋魚、油炸雞腿等食物全被禁止送入裴二公子屋中，取而代之的是以簡單調味的蔬菜、豆腐與魚蝦等食物。 這樣大的動靜，自然驚動了府中主母。 午後，裴夫人林蘭茵來到兒子的院中。 她一襲煙粉繡花衣，神色溫婉，語氣裡卻帶著掩不住的關切。 “澈兒，近幾日府裡都在傳你突改了每日吃食，還親自跑去監督廚娘。可是出了什麼事？” 裴凌澈擦了擦額角的汗，剛結束一輪慢跑得他氣息微喘，笑道：“沒什麼大事。只是覺得身子沉重，練劍時氣不順，便想調理一番。” 他將榮國公府脫胎換骨及自己向禾茗芩求助之事娓娓道出。 林蘭茵聽罷，眉眼間泛出幾分欣慰與感慨：“澈兒，你能有這樣的念頭，娘甚是欣慰。” 她輕輕嘆息，語氣流露著無奈：“你父親這幾年身子漸重，常喊胸悶氣短，前先日子膝蓋竟疼到連馬都上不了。給太醫診過都說只要將體重減些便能改善，可他偏覺能吃是福，將太醫規勸之言當耳邊風不願相信。而你大哥也一樣，三十出頭就開始背疼、氣喘。娘真怕等他老了後身子會撐不住啊……。” 說到這裡，她抬眼看向裴凌澈，眼中憂喜參半：“所以，娘不求你立功建業，只願你身體康健。” 裴凌澈忍下心頭酸楚，環住林蘭茵的肩，溫聲說道：“娘放心，這次我是真下了決心必要將這身橫肉給減除。至於父親與兄長…來日方長，或許他們看到我的蛻變後也會改變心意也不一定，您就先放寬心別想這麼多了。” 林蘭茵看著兒子心頭微微一熱，伸手替他拂去鬢間的汗珠，柔聲道：“好。娘信你。” 六個月的時光飛逝如白駒過隙。 暮春將盡，夏意初顯。榮都南郊的雲松坡，山風輕拂，滿坡的松針在陽光下泛著青翠光澤。 遠處小溪潺潺，蜿蜒繞石而行，鳥鳴與風聲交織。 禾茗芩依約前來，一路走上坡頭，她停下腳步。 只見不遠處的大樹下，立著一名男子。 陽光透過濃密的松枝，斑駁地落在他身上。那人背對著她，正靜靜望著遠山，微風掠過，衣袂輕揚。 禾茗芩腳步一頓—— 那背影，像被風拂過的竹，清峻挺拔，隨風而立。 他立在松影之間，衣袂微動，陽光從枝葉間潑灑下來，將他整個人鎏成一層金色的光。 遠遠望去，竟有幾分孤傲的靜美。 禾茗芩怔了片刻，心頭微微一跳。她走近兩步，不太確定的試探開口喚—— “……裴二公子？”