《我在都市，刷熟练度就变强》 第1章 熟练度出现，努力就变强 王权哭了。 一个二十多岁的帅气小伙，站在一栋办公楼下，抱着纸箱子，泪流满面。 路过的人一看，瞬间就明白: 这年轻人，被公司辞退了。 工作没了。 赚不到钱了。 难受很正常。 这种事情，他们见多了，已经麻木了。 根本没有人安慰王权。 然而: 他们根本不知道: 王权的哭，不是因为被公司辞退。 他的哭，是喜极而泣。 因为: 他觉醒了一个属性栏: 【王权——凡人】 【力量:8】 【体质:7】 【敏捷:8】 【精神:11】 【可分配属性点:0.1】 【友情提示:成年人健康理论值为10。】 【友情提示:读书、谈业务、运动等，都可以形成技能，永久保留。】 【友情提示:只要努力，就可以得到属性点，可以自由分配属性、提升技能。】 【努力就变强——努力成果让你看得见！】 属性栏简陋。 但是: 最前面的友情提示，让这简陋的属性栏，瞬间高大上。 努力就变强？ 每一次努力，都能得到反馈？ 努力的成果，呈数据形态表现出来？ 这是要逆天啊！ 现实世界: 多少人日夜努力，但是，看不到成果，看不到进步，最终慢慢放弃？ 如果有了这个属性栏，可以及时反馈努力成果，恐怕再也没有人会放弃努力了！ “如果我上学的时候觉醒属性栏，我绝对会考上最顶尖学府，绝对会以最好的成绩毕业。” “如果我工作的时候得到属性栏，我绝对能让业务做大做强，谁也不敢辞退我。” “如果......” “算了，没有如果了！” “过去的就让他过去吧！” “现在....我要重新开始！” 王权擦干喜悦的眼泪，大步流星，朝公交站走去。 他要回出租屋，要详细规划一下未来的人生。 然而: 他刚走几十步，信息刷新: 【你获得技能——徒步。】 【徒步1级0/1w——移动速度+1%】 王权:...... 好家伙，走路也能形成技能？ 这属性栏，逆天了。 他朝前走一步: 【徒步+1】 再走一步。 【徒步+1】 这一刻，王权笑了。 每走一步，就能得到一点熟练度。 一级徒步，需要一万熟练度就能升级。 这代表着他走一万步就可以升级了。 这一刻，王权激动: “有了技能，还坐什么公交车？” “走回去！” 他大步流星，步行回家。 【徒步+1】 【徒步+1】 信息不断刷新。 同时: 一些零散信息，出现在他脑海中。 这信息告诉他:应该用什么姿态走路，手臂摆动幅度，呼吸频率..... 信息融入脑海、身体，好像是千锤百炼的意识。 王权行走的姿态，不断调整。 昂首挺胸，目视前方，有规律呼吸。 一分钟后，徒步经验提升到100。 这一刻: 他感觉双脚微微发热。 他以为是走路久了，出的脚汗。 继续行走。 一分钟..... 十分钟..... 三十分钟..... 第一次走这么远的路，王权累的汗流浃背。 期间，他不止一次想坐地上休息一会。 但是，考虑到努力就变强。 看到不断刷新的熟练度，他咬牙坚持。 “以前我努力，从来看不到回报。” “即便有回报，也被其他人抢夺了。” “现在，我有属性栏。” “努力的回报就能看得见。” “我还有什么资格不努力？” 此时，又有信息刷新: 【自由属性点+0.1】 属性点增加了？ 王权狂喜。 他的四维属性，只有精神力，超出健康水准。 其他三大属性还不达标。 现在，有了自由属性点，就可以提升属性了。 “我该提升哪个属性？” 力量，关系到他力气大小。 按照信息提示: 力量代表代表力气:一点力量，等于十公斤力气。 体质代表耐力、健康等。 敏捷代表神经反应、速度等。 精神代表意志力等。 “我徒步，需要的是耐力。” “以后锻炼，也需要强大耐力。” “耐力高了，以后锻炼的时间更久，从而得到更多属性点。” “还有:锻炼的强度太高，还会损害健康。” “所以.....我应该先提升体质。” 王权蹲路边休息片刻，还买了瓶水，敦敦敦一口气喝光。 他打开属性栏，意识放在七点的体质上。 “加点！” 下一秒: 0.1个自由属性点模糊。 同时，体质栏也模糊。 王权感觉身上出现短暂的酥麻。 少许: 他的体质栏清晰: 体质:7.1 体质增加0.1，虽然还没有达到最佳健康状态。 但是: 王权发现身上的疲倦，飞快消退，就连酸疼的双脚，也没有那么疼了。 第2章 我的未来，充满希望 0.1的提升，看起来不多。 但是: 在极度疲惫下，王权还是感觉到体质提升的好处: 本应该休息五六分钟才能恢复过来的他，喝光一瓶水后，就感觉没那么累了。 “没事走两步！” “徒步回去！” 王权，再一次迈开大长腿，朝着十多公里外的出租屋前进。 十分钟.... 三十分钟.... 临近傍晚，王权到达目的: 他的出租屋，位于山海市郊区。 这里是城乡结合部，房租便宜，还有公交站。 打工人，都喜欢在这租房子。 王权跟两对情侣，合租了一个三室一厅的二层楼。 而一楼是房东太太和一个小菜园子。 房东太太，年纪不大，刚三十岁左右。 她面容姣好，身材高挑，喜欢扎马尾，年轻的活力和成熟的妩媚，在她身上完美融合。 王权回来时，房东太太穿着一件白色衬衣，在菜园里翻土。 夕阳照耀下，她轻轻擦拭额头上汗水，一不小心，手上的泥，沾白暂的额头上。 这泥没有让她变丑，反而更有一番滋味。 “王权.....你回来了啊！” 房东太太放下锄头，笑眯眯说道: “晚上想吃什么？我给你做。” 房东太太的老公，也在这座城市上班，是五百强企业的高管。 但是: 她老公是工作狂，很少回家。 王权就跟另外两对租客，给房东太太缴一点伙食费，晚上一起吃饭。 房东太太一说做饭，王权这才发现，自己已经饥肠辘辘了。 他揉了揉肚子说: “面！” “肉丝面！” 房东太太噗嗤笑了: “好，一会给你下面吃！” 房东太太准备晚饭。 王权去楼上放好东西，然后打开属性栏: 【王权——凡人】 【力量:8】 【体质:7.1】 【敏捷:8】 【精神:11】 【属性点:0.2】 【技能:徒步:1级9980/1w】 属性点多了0.2。 徒步差20个经验升级。 王权高兴。 他徒步一个多小时，没有白白浪费时间。 相反，还有了巨大收获。 “现在，再走二十步，就能升级了。” “让我看看，升级后的徒步，会有什么功效。” 他开始走路。 一步..... 十步..... 二十步..... 下一秒，信息刷新: 【徒步升级。】 【徒步:2级0/2w——增加2%移动速度。】 与此同时: 王权感觉，自己的双腿开始发热。 从大腿根开始，一直蔓延到脚指头上。 发热结束，随之而来的是钻心的痒。 他感觉: 腿上的肌肉在蠕动，两条大筋在跳动。 钻心的痒，让他忍不住揉搓肌肉，上下蹦跳。 咚！ 咚！ 咚！ 王权蹦跳几次，钻心的痒消失了。 他查看双腿: 以前，他的双腿肉乎乎的，没有多少肌肉。 但是: 这次他发现，自己腿上，竟然有了肌肉的痕迹。 用手捏一捏，硬邦邦，挺好。 “一个徒步技能升级一次，就给我带来这么大变化。” “如果....徒步技能升满，会有什么变化？” “如果，我学几十个，甚至是上百个技能，并且把它们升满了？” 王权，陷入遐思。 此时: 一楼的房东太太，秀眉微皱。 刚才，她听楼上咚咚作响，再回忆王权回来时，抱着箱子，汗流浃背的样子时，她瞬间明白: “王权失业了。” 房东太太，心情沉重。 这几年，经济不景气。 普通人失业后，想要再找工作，很难很难。 “一会我宽慰他，再想办法给他找个新工作。” 房东太太，一边做饭，一边打电话。 楼上: 王权兴奋。 徒步升级，不仅让他双腿更加强壮，更是给他带来0.2个属性点。 此时，他有0.4个属性点了。 然而，幸福是有烦恼的。 他即想用属性点提升体质，又想留着属性点，用来恢复身体。 “现在提升体质，虽然可以让运动更持久。” “但是，用属性点恢复疲惫，也相当不错。” 纠结一番，最后，王权选择留下0.2个属性点备用。 剩下0.2个，他直接加体质上。 下一秒: 他身体发热，身上的肌肉，又多了一点。 此时，他属性如下: 【王权——凡人】 【力量:8】 【体质:7.3】 【敏捷:8】 【精神:11】 【属性点:0.2】 【技能:徒步:2级0/2w】 看着属性栏，王权对未来充满期待: “只要我一直努力，总有一天，我的属性爆表！” “到时候，我岂不是——只手擎起公交车，孤身岩浆里泡澡？” “哈哈.....” 第3章 跑步技能 兴奋之余，王权想继续锻炼。 可是，他肚子咕噜噜乱叫，他很饿。 “锻炼身体，损耗能量。” “技能点强化身体，也会损耗能量，让我饿得快。” “我应该吃饱喝足了，再去锻炼。”x “否则，不等我变强，身体都垮了！” 王权下楼，去看房东太太的面做好没有。 厨房: 房东太太，扎着马尾，穿着碎花围裙，正在忙碌。 她看王权过来，微微一笑，继续做饭。 王权靠在门框上，双手抄着裤兜说: “能不能多做点？” “我饿得厉害！” 房东太太笑了笑: “王权，虽然你心情不好，但是，也不应该暴饮暴食啊！” 王权:......我怎么不知道我心情不好？ 我现在心情好着呢。 房东太太继续说: “你失业了吧！” 王权:“不错！” 这次即便没有失业，他也会辞职。 因为: 属性栏的出现，给了他无限的可能。 他要给自己一段时间，用属性栏充实自己，提升自我。 房东太太说: “我有一个朋友，她是个富家太太。” “她需要一个司机，每天晚上接送她去美容院。” “工作轻松，一个月六千块钱！” “要不要考虑一下？” 王权感激道:“谢谢！” “不过，我还有点存款，我想休息一段时间再考虑工作。” 房东太太点头:“嗯，休息一段时间，好好放松一下。” “等你想工作了，随时告诉我。” “我有很多朋友，容易找工作。” 王权点头，感谢房东太太好意。 就这样，王权看着房东太太做饭。 期间: 两对情侣打电话，说不回来吃饭了。 因此: 等晚上吃饭的时候，只有王权和房东太太。 砰！ 房东太太，开了瓶红酒。 两人小酌。 然后: 王权就在房东太太目瞪口呆中，一口气吃了四大碗面。 房东太太担忧劝说: “不要暴饮暴食！” “这样对身体不好！” 王权微微一笑: “我回来的时候，锻炼了一下身体。” “可能是消耗有点大，所以吃得多。” 房东太太了然。 饭后，王权收拾残羹剩饭，洗碗刷筷。 等他收拾完，房东太太，去隔壁做瑜伽了。 王权决定去外面散步消食；顺道刷一刷徒步经验。 城乡结合部的夜晚，相当繁华。 卖小吃的、酒吧、成群结队的打工人.....灯红酒绿，热闹非凡。 以前，王权会自然而然的融入其中。 但是: 现在他有一种格格不入的感觉。 “自从有了属性栏，我可以看到自己的努力成果。” “我再也不用像普通人那样，今朝有酒今朝醉了。” “我要抓紧每一分钟，不断努力，提升自我。” 【徒步+1】 信息不断刷新。 王权不知不觉，来到一座小公园。 公园很安静。 但是，在各个隐秘的角落里，有年轻的男女们谈感情，说艺术。 很快: 王权来到湖边。 这里有一条路，有人在这跑步。 王权心中一动: “现在，让我试试，跑步能不能形成技能。” 活动四肢，扭动关节。 准备工作做好，他开始跑步。 一米..... 十米.... 一百米..... 属性栏刷新: 【你获得跑步技能。】 【跑步1级0/1w——移动速度+10%、协调+10%！】 王权笑了。 果然，跑步也形成技能了。 奔跑。 夏天的风，吹在脸上，让他心情愉悦。 他发现: 跑步技能跟徒步技能一样，每跑一步，就增加一点熟练度。 【跑步+1】 【跑步+1】 【跑步+1】 ..... 熟练度疯狂提升。 每当熟练度增加十点，王权就感觉双腿肌肉发热，全身肌肉轻微蠕动。 他的双腿，不断变强。 他的四肢，更加协调。 他不断调整姿势，让身体更符合跑步标准。 一圈..... 三圈..... 五圈..... 【自由属性点+0.1】 王权笑了。 他跑步十分钟，竟然得到0.1个属性点。 “一小时就是0.6个属性点。” “一天就是14.4个属性点。” “十天就是144个属性点。” “照这样下去，我很快就会逆天啊！” 王权兴奋。 他无法想象，当自己增加了144个属性点后，身体素质会达到何等可怕的地步。 “努力！” “加油！” “单手擎起公交车，火山岩浆里泡澡，根本不是梦！” “今天，争取跑上五个小时。” 第4章 读书技能 一个小时后，王权气喘吁吁。 他双腿酸疼，每跑一步，都跟针扎的一样疼。 太难受了。 “增加0.1体质！” 下一秒: 有热流凭空浮现，滋养双腿。 酸疼的双腿，感觉好了很多。 但是:x “还不够！” 继续增加体质。 0.1。 0.1。 很快，王权属性变成: 【王权——凡人】 【力量:8】 【体质:8】 【敏捷:8】 【精神:11】 【属性点:0】 【技能:徒步:2级0/2w】 【跑步1级8000/1w——移动速度+10%、协调+10%！】 一口气把体质提升到八点。 王权感觉双腿恢复正常。 他掀起裤腿，发现小腿上的肌肉明显增加一大截。 用手按一按，硬邦邦，挺好。 大腿上的肌肉没办法看。 但是，他感觉大腿更强壮，连带着屁股，好像都结实了。 这成果，相当于去健身房锻炼几个月。 “只要努力，就能变强。” “而且，肉眼还能看得见。” 王权兴奋。 他稍做休息，继续跑步。 一分钟..... 五分钟..... 十分钟..... 熟练度不断增加。 然而: 属性点没有出现。 “刚才，十分钟增加0.1个属性点，怎么现在没增加？” “难道，我记错时间了？” 又跑一分钟。 跑步熟练度依然增加。 但是: 依然没有属性点。 王权心中不安，有了一个可怕的猜测: “难道，体质越高，越不容易得到属性点？” “还是因为我运动强度降低了？” 王权决定实验属性点原理。 他加快奔跑速度。 十五分钟后: 【技能点+0.2】 王权:...... 放缓跑步速度。 十五分钟后: 【技能点+0.1】 王权反复测试，最后发现: 同样的时间内，运动强度越高，得到的技能点越多。 但是: 技能熟练度，跟运动强度没有关系，只跟运动次数有关。 等测试完后，王权有了新想法: “技能提升，可以增加属性点，但是，给的不多。” “我现在最需要的是属性点。” “所以，我要想办法，增加运动强度。” 增加强度的方法有两种: 第一:加快速度。 第二:负重前行。 王权认为，应该双管齐下。 “先定一套负重装备。” “以后锻炼时，带上负重，不仅能提升熟练度，还可以额外增加属性点。” “一举两得！” 敲定好未来计划，王权还想继续锻炼。 但是: 他却发现，自己饿了。 而且，脑袋有点晕。 “一次性提升那么多体质，消耗了大量能量。” “看来，以后加点的时候，要循循渐进。” “而且....还要吃饱，补充营养。” 这个时间点，已经是晚上十点多了。 房东太太睡觉了，没人做饭。 他决定去小吃摊上弄点吃的: 两碗面，十个鸡蛋，五个鸡腿。 摊主还热心问他，打包成几份。 王权淡然道:“就在这吃！” 摊主:..... 十分钟后: 王权吃完，又要了两瓶水，边走边喝。 刷了两千多个徒步熟练度后，王权回到小院。 他习惯性看了眼房东太太的房间，哪里早黑灯了。 轻声上楼。 两对合租情侣们，也都回来了。 其中一个房间，传来争吵声。 另一个房间里，咿咿呀呀在唱歌。 王权躺床上睡觉。 然而: 今天锻炼那么久，本应该瞌睡的他，怎么也睡不着。 他精神旺盛，翻来覆去，耳边全是隔壁咿咿呀呀的唱歌声。 既然睡不着，他拿出手机，搜索负重装备。 网络上，负重装备很多。 王权一番搜索，很快锁定了一套三十公斤的负重衣。 他之所以选这套衣服，是因为这个店家跟他同城，明天上午，就能收到货。 从挑选负重，到购买，用了短短两分钟。 此时: 隔壁唱歌声没了。 只有女子低声安慰男人的声音。 王权辗转反侧，还是睡不着。 因为: 今天发生的事情，实在是太匪夷所思了。 他反复打开和关闭属性栏，生怕下一秒，属性栏消失。 “天知道这个属性栏会不会消失。” “我必须抓紧时间，努力锻炼。” “最少，也要弄出一副强壮健康的身体。” 王权心中有种迫切感。 他想趁着属性栏没有消失之前，不断提升自己。 他精神亢奋，怎么也睡不着。 闲着没事，他翻出一本书看起来。 这是一本人体工程学。 当年的专业课本。 毕业这么多年了，他一直带在身边，闲着没事，翻看两页，回忆一下当年的大学时光。 此时，他认真看书。 一分钟.... 信息刷新: 【你获得读书技能。】 【读书:1级0/10w——阅读理解+10%、融汇贯通+10%】 看着这个新技能，王权若有所思。 第5章 逆腹式呼吸 王权认为:读书技能，对自己有好处。 但，这只是一种感觉。 具体有什么好处，他也不知道。 “反正我也睡不着，何不刷一下熟练度？” 就这样，王权看书。 时间一分一秒过去: 王权发现: 自己读书认真，熟练度一分钟增加10个。 如果不认真，只能增加1个。 这其中差距，让他惊叹属性栏的玄妙。 “我还以为是无脑刷熟练度呢！” 如果只要翻书就增加熟练度，那效率，恐怕是更高。 凌晨一点多，王权刷了两千多个熟练度，不知不觉就睡着了。 这天晚上，他做了个梦。 在梦里，他时而徒步，时而跑步。 梦中的他，竟然把人体工程学的知识，融入到两个技能中。 这让他跑起来更快，走起来更帅气。 ...... 布谷！ 布谷！ 布谷！ 刚刚五点多，王权就被隔壁闹钟吵醒。 昨天晚上还吵架的情侣，已经起床。 男人洗漱，要乘坐最早一班公交车上班，女人还要等两个小时候才去上班。 被吵醒了，王权也睡不着了。 他起床，发现全身疼痛，特别是双腿。 掀开被子，双腿有点肿。 按了按，不疼，影响不大。 这应该是长期不运动，突然剧烈运动导致的。 “好在我还给体质加点了。” “如果不加点，恐怕肿的更厉害。” 双腿成这样了，没办法跑步。 这也给王权提了个醒:凡事过犹不及。 “以后即便是锻炼，也要控制好力度。” 此时，他顺道看了眼属性栏: 【王权——凡人】 【力量:8】 【体质:8】 【敏捷:8】 【精神:11】 【属性点:1】 技能: 【徒步:2级3600/2w】 【跑步1级8000/1w——移动速度+10%、协调+10%！】 【读书:1级1900/10w——阅读理解+10%、融汇贯通+10%】 昨天晚上，他试验跑步，一口气积攒一个属性点。 正常来说，他应该提升体质，加快恢复双腿。 但是: 经过昨天晚上试验，他发现: 提升体质后，需要更强运动量，才能诞生技能点。 所以: 他想在体质低的时候，尽可能多刷技能点。 或者，把技能点加其他属性上。 ...... 王权去洗手间，正好遇到一对情侣中的一个: 对方是个年轻小伙，叫钱飞，戴眼镜，挺斯文的。 “早！” “早！” 两人打招呼。 钱飞看到王权，眼中闪过一抹惊愕。 以为王权没穿上衣的胸膛上，竟然有肌肉线条。 以前肥嘟嘟的腹部，好像有了肌肉。 哗啦！x 王权洗漱。 他照镜子发现:腹部竟然有了八块腹肌的痕迹了。 身上的肥肉，也消失很多。 整个人的上半身，呈现出一种健身才有的肌肉线条感。 他活动四肢，穿了件运动背心，出去遛弯。 一步....两步....三步....朝前走。 【徒步+1】 【徒步+1】 熟练度提升，王权脸上充满丰收的喜悦。 他走的更快了。 早上五点，街上的行人多了。 好多大爷大妈，也都起来锻炼身体。 等王权徒步，刷了一千多个熟练度来到公园时，大爷大妈们更多了。 有的大爷，站单杠上来大回环。 有大妈挥鞭子啪啪作响。 还有大爷撞树。 不过，也有正常的大爷大妈，他们在慢跑。 王权跟在这群大爷大妈后面，看着熟练度提升，美滋滋。 此时: 有大妈连续跑了两圈，再一次追上他后，说道: “小伙子，你怎么不跑两步？” 王权微笑:“我昨天跑太多了，腿有点疼。” 这大妈，好为人师。 她了解到王权刚开始跑步，顿时眼睛一亮，给他讲跑步姿势，拉伸筋骨、甚至是呼吸方法。 起初，大妈讲的，王权都知道，甚至比大妈知道的还详细。 然而: 等大妈说呼吸方法时，他愣住了。 “跑步的时候，逆腹式呼吸，可以吸收大量氧气，还可以增加肺活量，锻炼五脏六腑。” “你下次跑步，可以试一试。” 逆腹式呼吸？ 王权立刻按照大妈说的方法尝试。 呼吸... 一次.... 十次..... 信息刷新: 【你获得逆腹式呼吸法。】 【逆腹式呼吸法1级0/10w——五脏六腑强度+10%、身体恢复速度+10%、可以缓慢改善、提升体质。】 这技能，逆天了。 比跑步还多一个特性。 特别是最后一个:缓慢改善体质的特性。 一个人的体质，达到一定年纪，会走下坡路。 但是； 有了逆腹式呼吸法技能，不仅不会让体质走下坡路，还会让体质得到提升。 这是一个逆天的技能。 技能开启——逆腹式呼吸。 【逆腹式呼吸+1.1】 【徒步+1.1】 每一次呼吸，熟练度都增加1.1。 每走一步，熟练度也加1.1。 怎么回事？ 怎么突然多了0.1？ 技能问题？ 还是.....属性栏出问题了？ 第6章 呼吸和读书的威力 技能熟练度额外增加0.1。 这是大问题。 王权狐疑，立刻检查属性栏: 【王权——凡人】 【力量:8】 【体质:8】 【敏捷:8】 【精神:11】 【属性点:1】 技能: 【徒步:2级5600/2w】 【跑步1级8000/1w——移动速度+10%、协调+10%！】 【读书:1级1900/10w——阅读理解+10%、融汇贯通+10%】 【你获得逆腹式呼吸法。】 【逆腹式呼吸法1级11/10w——五脏六腑强度+10%、身体恢复速度+10%、可以缓慢改善、提升体质。】 徒步增加了两千熟练度。 都是整点。 没毛病。 他再次徒步行走。 【徒步+1.1】。 【跑步+1.1】 两个技能，熟练度都额外增加0.1？ 昨天还是1，今天怎么就成1.1了？ 特别是刚才的徒步熟练度，只有1. 现在怎么成1.1？ 他苦苦思索，突然，灵光一现: “我无论是徒步，还是跑步，都在逆腹式呼吸。” “是逆腹式呼吸，改变了熟练度数量。” 他立刻切换普通呼吸方式。 然后，所有的熟练度又变成1了。 “逆腹式呼吸法，为什么会有这么大效果？” 他打开手机，搜索逆腹式呼吸法。 然后他发现，这个呼吸方法，是现代科学总结出来的。 他又想到读书技能。 这个技能，其中有个特性: 【融会贯通+10%】 起初，他不明白这个特性有什么效果。 现在，他有所明悟: “难道是因为科学锻炼，两者结合，相辅相成？” “如果真的是这样，我必须把读书技能也提升上去。” 他想看看，融会贯通提升到20%，熟练度会不会再增加0.1。 此时: 大妈看王权玩手机，顿时摇头叹息: “小伙子，锻炼是要坚持的！” “你这种三天打鱼两天晒网的锻炼，么效果。” “我还想把我二大爷家的三女婿的四女儿给你介绍一下，看样子，你这人没恒心，不值得。” 王权:...... 大妈跑步，追上前面的老头，两人有说有笑，慢跑远去。 王权继续徒步。 现在锻炼，能得到两份熟练度。 【徒步+1.1】 【逆腹式呼吸法+1.1】 双倍的收获。 双份的快乐。 王权一直走路。 等到七点多，他徒步经验刷了两万多，逆腹式呼吸法，也刷了两千多。 同时，他还额外收获了0.4个属性点。 王权也不知道是呼吸法给的，还是徒步给的。 总之属于额外收获。 此时，只有属性点达到1.4。 王权想了想，依然没有动用。 “等负重衣服到位后，我看情况再加属性。” 因为不用上班，王权去早餐店，点了十多个鸡蛋，一斤羊肉汤，又要了几个烧饼。 一顿饭花了七八十块钱，这让他有点肉疼。 自从开始锻炼身体后，王权发现自己饭量越来越大。 “我今天还没有加点。” “如果加点，还要吃更多饭。” “单纯在外面买着吃，用不了多久，钱都花光了。” “我买点食材，让房东太太，帮忙做饭。” “这样就能省好多钱。” 王权知道，他之所以吃这么多饭，是因为身体快速变强，缺少各种营养。 他需要补充营养。 王权去菜市场溜一圈，直接买了一套羊架、几十斤鸡蛋、香菇、等食材。 这些东西，加起来足足有几十斤。 如果放在以前，他绝对找人帮忙弄回去。 但是，现在他自己扛起来。 “就当负重锻炼了。” 一路抗几十斤食材回去，只用了几分钟而已。 没有增加属性点。 熟练度也没有额外增加。 王权也不在意，他认为:锻炼时间太短。彡彡訁凊 等负重衣到位后，他就可以长时间负重锻炼，从而知道具体效果。 房东太太看着王权抗这么多东西回来，大眼睛瞪圆: “你弄这么多东西干什么？” 王权笑道: “我趁着失业，多锻炼一下身体。” “现在我吃的多，所以就多准备点。” 房东怪异的看了看王权，想看他身上有没有肌肉。 可惜的是，王权穿着衣服，根本看不到。 她研究王权带来的食材: 大多数食材，都容易处理。 唯独羊架需要一个大铁锅。 房东太太打了个电话，很快有商贩上门，送来一个铁锅和一套液化气。 “我煮羊架，你先去洗个澡，身上臭死了。” 房东太太，穿着围裙，一脸嫌弃。 王权闻了闻身上，果然有股汗臭味。 他讪笑一声，连忙去洗澡。 第7章 负重前行 十分钟后...... 王权顶着湿漉漉头发，只穿一条大裤衩，到一楼大院。 此时: 房东太太，上半身穿白衬衣，下半身穿黑褶裙，肩膀上挂着带子，扎马尾，顶着翻滚的锅发呆。 当她看到王权时，眼中闪过一抹异色。 她记得，前两天，这个男人身上还没有肌肉。 但是: 现在他上半身，竟然有了胸肌和腹肌轮廓。 “是我记错了，还是他锻炼有效果了？” “大腿上好像也有肌肉唉！” 房东的视线，王权毫无察觉。 他直勾勾盯着沸腾的大锅，就等着羊汤出炉。 房东太太看他垂涎的样子，噗嗤笑了: “你先休息一会，还要等一个小时，才能吃。” “如果想要好吃，要等到中午。” 王权了然。 这羊架，越是熬煮，越好吃。 他现在虽然还是有点饿，但是能抗住。 不过，休息是不可能休息的。 王权找个椅子躺上面，然后拿着大部头的人体工程学，开始读书。 他一边读书，一边保持逆腹式呼吸。 如此: 【读书+11】 【读书+11】 【逆腹式呼吸+1】 熟练度刷刷的增长。 王权美滋滋。 现在，无论是看书，还是做其他什么。 他每时每刻，都在提升熟练度。 或许是因为体质变强。 又或许是因为逆腹式呼吸法缘故。 王权感觉双腿发热，双腿在快速恢复。 他早上的疲倦，也在快速消退。 十分钟..... 半小时..... 一小时..... 王权，沉浸在知识的海洋中。 房东太太，也拿着一本书，在王权对面，开始看书。 几个合租的男女们，上班路过。 他们看到这一幕，感觉怪怪的。 又过一小时，快递员来了:“王权，你的快递。” 一分钟后: 王权和快递员，抬着一个大箱子进来。 箱子里面是特制负重衣。 两套衣服，二百多斤合金钢板。 店家还额外赠送了一套腿部负重袋。 砰！ 箱子落地。 王权开始穿戴负重衣。 房东太太，好奇道: “你这是要干什么？” “难道要练武？” 练武？ 王权脑海中闪过一道灵光: “既然跑步、呼吸、读书都可以形成技能，那么.....古老的武术，会不会也形成技能？” 武术，在这个时代，被称之为骗人的东西。 除了大爷大妈们，王权没有见过其他人练武。 反倒是散打、格斗、拳击之类的东西常见。 因为武术不常见，也不知道真假。 因此，王权也不着急学武术。 等以后有机会了，顺其自然。 毕竟，现在他的技能，就能让他变强了。 王权回过神，对房东太太说: “我不会武术。” “我这是健身锻炼。” 房东太太哦了一声，继续看书。 但是: 她还是偷偷看了看王权的负重衣和钢板。 这些钢板，不过巴掌大小，看起来很薄。 但是，上面都刻着10kg字样。 此时: 王权穿好负重衣和腿部负重袋。 他活动四肢，十分灵活，不影响锻炼。 然后，开始插合金钢板。 一块..... 三块..... 王权蹦了蹦，有点沉，但是，还不够。 他又继续加钢板。 最后: 还在腿上插入两个钢板。 此时，他的整体负重，达到五十公斤。 这时候，他一举一动，都感觉到沉重。 “这样挺好，有这么多负重，我锻炼强度，一下就提升了。” “而且，我还有1.4个属性点。” “等扛不住了，还可以用属性点快速恢复。” 穿戴好负重装备，王权准备出去锻炼。 一旁的房东太太，突然说: “我去买菜，你既然要锻炼，跟我一起去吧！” 王权想了想，感觉这话没毛病。 “行！” 他找了外套遮掩负重衣，然后就跟房东一起出去。 房东太太，打趣说: “锻炼是循序渐进的。” “你负重那么多，会累垮的。” “还不放下几块钢板？” 王权摇头:“没事，我扛得住。” 其他人会累垮，但是，他不会。 他有属性栏，只要努力锻炼，就立刻得到反馈，立刻得到提升。 所以: 他只会越练越强。 房东太太摇头，表示无奈。 两人一起出门。 信息开始刷新: 【徒步+1.1】 【逆腹式呼吸法+1.1】 一步..... 十步..... 一百步..... 王权，很快就汗流浃背。 第8章 消耗底蕴，疯狂提升 无论那个年龄段的女人，都喜欢逛街。 房东太太，同样如此。 她东张西望，长长马尾，左右摇摆，很是别致。 “王权，快点啊！” 王权咬牙，吃力追赶。 行人们见了，面色怪异: 男人虽然不喜欢陪女人逛街，但是，也不用一副如此吃力的样子吧！ 难道: “这个男人，是不是被女人榨干了？” “你看他，走路都能满头大汗.....虚了！” 而有认识房东太太的人，知道王权是她租客。 其中: 关系好的女人，凑房东太太耳边低语，还偷偷打量王权几眼。 然后，这些女人们，发出欢快的笑声。 王权根本不在乎这些人想什么。 更不知道那些女人们为啥笑。 他现在，陷入了狂喜中。 因为: 就在徒步行走五分钟后，信息刷新: 【你获得0.1个属性点！】 五分钟，0.1个属性点。 这效率，爆表了。 在没有负重之前，徒步半小时，才又0.1个属性点。 现在，五分钟，就有0.1个。 如果按照这效率维持下去，我能积攒多少属性点？ 王权兴奋。 他加快脚步。 然而: 背负一百斤重物，走五分钟，已经到达极限了。 他现在，肌肉酸疼。 特别是双腿，沉重的不想抬起来。 “加点！” “必须加点！” 再不加点，他就走不动了。 现在，他有两种选择: 第一种:加力量，减轻负重。 第二种:增加体质。 “加力量，就相当于减少负重。” “还不如扔几个钢板效果好。” 所以: 王权选择加体质。 先加0.1个属性点。 下一秒: 全身浮现热流，酸疼的肌肉，快速恢复。 特别是双腿，更是减轻不少。 王权咬牙，继续跟房东太太买菜。 五分钟后: 【你获得0.1个属性点。】 属性点，如约而至。 王权松口气。 看来他的选择是对的，体质增加了，负重没有减少。 属性点，也没有减少。 看来，属性点的获得，跟负重有巨大关系。 “我负重一百斤，就能得到0.1个属性点。” “如果负重二百斤，一千斤呢？” 王权恨不得立刻试一试。 可惜，他这小体格子，还肩负不起那么多重担。 而且: 即便现在只背负一百斤重量，他每五分钟，都要加0.1个体质。 这效率，已经让他满足了。 毕竟，他还年轻。 有的是时间，一点点刷属性点。 增加体质.... 恢复体质..... 负重前行.... 此时: 房东太太，其实一直在偷偷看着王权。 其他人不知道这男人负重百斤行走。 但是，她知道啊。 一个男人，竟能负重百斤，跟着她走这么远路？ “原来，这个男人说的锻炼，不只是嘴上说说，而是实际去做。” 单凭这一点，就比她认识的好多人都强。 甚至，比她老公都强。 她老公，嘴上说锻炼，但是，出去走两步，就不走了。 现在: 王权竟然负重百斤，走了这么久，不说苦，也不说累。 其中差距，让她心中不舒服。 她一直在等，等王权休息。 王权放弃的越早，她会越平衡。 然而: 五分钟过去，王权汗流浃背。 十分钟过去，依然如此。 二十分钟了，这男人还亦步亦趋。 “最多三十分钟，他绝对会休息！” 五分钟..... 十分钟..... 三十分钟到了。 房东太太的期待，成了惊愕。 王权还在坚持。 “这个男人.....毅力好强。” 而且，她还惊讶的发现: 这个男人，看起来比刚开始还轻松一点。 是我的错觉吗？ 房东太太狐疑。 然而: 这根本不是错觉。 因为，王权真的是越走越轻松。 虽然他双腿酸疼，虽然负重很累。 但是: 他以一种相当夸张的速度，疯狂提升。 每三五分钟，他都要添加0.1个体质。 起初: 这0.1个体质，带来的效果还不明显。 但是，等体质提升到9的时候，一切都变了: 一股强大的热流，凭空滋养身体。 他酸疼的肌肉，快速恢复如初。 沉重的双腿，变得轻松。 他甚至感觉身上的肌肉在蠕动，在增加。 甚至: 他的骨头，都发出细微的爆响。 这一刻: 王权一身疲倦，不翼而飞。 现在: 他感觉，自己好像是刚刚开始负重锻炼一样。 他精神抖擞，精力旺盛，恨不得跑个马拉松。 “这种变化，实在是太大了。” 王权兴奋。 他查看属性栏: 【王权——凡人】 【力量:8】 【体质:9】 【敏捷:8】 【精神:11】 【属性点:1】 技能: 【徒步:2级1000/2w——移动速度+2%】 【跑步1级8000/1w——移动速度+10%、协调+10%！】 【读书:1级2500/10w——阅读理解+10%、融汇贯通+10%】 【逆腹式呼吸法1级6000/10w——五脏六腑强度+10%、身体恢复速度+10%、可以缓慢改善、提升体质。】 彡彡訁凊 第9章 暴涨的身体素质 属性暴涨，王权精力旺盛。 一百斤的负重，好像也没有那么沉重了。 他步伐轻快，继续跟房东太太赶路。 同时，他还密切关注属性点增加状态。 五分钟后，属性点再次增加0.1。 王权笑了。 “我的思路是对的。” “哪怕体质增加了一点，也没有减少获得的属性点。” 看着属性点增加，熟练度缓慢提升，王权一脸微笑。 一旁的房东太太，一直在偷偷观察王权。 每当她以为王权扛不住的时候，这个男人，又坚持下去。 这个男人给的惊喜，比她老公一年给的惊喜还多。 “难道他以前就健身？” “这种表现，是以前的底子支撑？” “他这身体素质，实在是太强了。” 房东太太想看看王权极限，她逛的更上瘾，同时，也加快脚步。 然而: 王权都一直跟着。 最后: 还是房东太太累了: “走，回家！” 王权点头。 他其实也坚持不住了。 不过，不是因为累。 而是因为:他饿了。 短短几个小时，增加1个属性点，让他有种被掏空的感觉。 而且，随着时间推移，这种感觉，越来越强。 到现在，视线有点发黑。 “我这是提升过快，导致营养跟不上了。” “我刚加的体质，消耗了我以前积攒的底蕴？” “我应该立刻补充食物，补充能量，补充营养。” 几分钟后: 小院里: 房东太太坐椅子上，脱掉高跟鞋，轻轻的揉脚。 刚才走那么多路，她脚疼了。 王权连忙脱掉负重衣，准备吃饭。 上午熬的羊架，现在熟透了。 羊心、羊肝、羊头肉、羊蹄肉....香菜，最后再加满满一大勺羊汤。 一份羊杂汤新鲜出炉。 王权先给房东太太弄了一份。 房东太太为难的看了看自己刚刚揉了小脚的手，最后幽幽的去洗手。 等她洗手回来，王权正在大口吃肉，大口喝汤。 房东太太皱眉，感觉王权吃饭太粗鲁。 她闻了闻羊汤，然后小口小口吃，吃半碗就饱了。 此时，王权还在吃。 房东懒散的躺摇椅上，一边看书，一边偷偷观察王权。 一碗..... 两碗..... 三碗..... 王权吃的满头大汗。 他脱掉其他衣服，只剩一条大裤衩子，狼吞虎咽。 房东看到汗水顺着男人的胸肌滚落，落在小腹上，又继续....朝下滑落。 她俏脸微红，嘀咕一声:“粗鲁！” 咔嚓！ 咔嚓！ 房东太太，踩着高跟鞋，摇曳了身姿回屋。 王权不明所以。 “我就是吃的多点，怎么粗鲁了？” 他摇了摇头，继续闷头狂吃。 一碗碗羊杂汤下肚: 王权感觉胃部疯狂蠕动。 虚弱的感觉飞快消失，视线也恢复正常。 王权，一口气吃了七八碗，才感觉好点。 但是: 他依然有一种空虚感。 “现在，我刚加了一点属性，就要吃这么多饭。” “以后增加的属性多了，要吃多少？” 他无法想象，难道以后一整天都要吃饭？ 自己的胃，能受得了吗？ 每天花费大量时间吃饭，还有时间锻炼吗？ 王权收拾餐具，不断思索这个问题。 “必须找到更合理的滋补食物。” “药膳？” “营养餐？” “我有读书技能，我可以学营养餐，可以学药膳配方。” “等以后知识储备够了，我可以制作高能量，高营养的便携式食物。” 收拾完东西，王权散步消食。 房东太太突然从窗户探头说: “喂.....你去洗澡啊，汗臭味好大！” 王权:..... 好家伙，隔着这么远，你都能闻到？ 考虑到房东太太会做饭，还提供便宜住宿，王权决定顺从她一下。 更何况，他也发现身上黏糊糊的，不舒服。 洗澡: 哗啦！ 清水冲刷身体。 王权发现，身上有好多污垢。 “我昨晚刚洗澡，怎么还有这么多污垢？” “难道.....这些污垢，是我体质提升后，身体排放的毒素？” 王权陷入沉思。 几分钟后，他清理完污垢。 此时，他站在镜子跟前，看着自己的身体: 镜子中: 他的胸肌已经相当明显了，腹肌的轮廓，也很明显。 残留的水珠，从肌肉形成的沟壑中滑过。 这画面，跟那些专业的健身人士，也不遑多让。 更让王权欣喜的是: 身上的肌肉多了，但是，没有那些健身人士说的僵硬感。 他甚至感觉，自己的身体，更加灵活。 身体柔韧度，也有所提升。 他活动身体: 以前做不到动作，现在都可以轻松做到。 他学着健身人士方式，愤涨肌肉。 然后，他惊讶的发现: 自己的肩胛骨下，肌肉颇为发达，竟然有了三角翼雏形。 “我变了！” 一天前，他还是一个因为长期加班、熬夜的打工人，身体虚胖，跑几步就喘气的弱男。 现在: 他身上有了肌肉，而且还很多。 甚至，他可以负重一百斤，徒步一两个小时。 “我再也不是从前的我了！” “我再也不是普通人了。” “只要我继续努力，总有一天.....我会超越人体极限。” “总有一天，我或许就是人类开启进化的第一人。” 王权对未来充满希望。